Que orde debo seguir cando aplico produtos para o coidado da pel?

Contido

• Cousas a ter en conta
• Guía rápida
• Que debo usar pola mañá?
• Rutina básica da mañá
• Paso 1: limpador a base de aceite
• Paso 2: limpador a base de auga
• Paso 3: Toner ou astrinxente
• Paso 4: soro antioxidante
• Paso 5: tratamento puntual
• Paso 6: Crema para os ollos
• Paso 7: Aceite facial máis claro
• Paso 8: Hidratante
• Paso 9: aceite para a cara máis pesado
• Paso 10: protector solar
• Paso 11: maquillaxe base ou outra base
• Que debo usar pola noite?
• Rutina básica nocturna
• Paso 1: removedor de maquillaxe a base de aceite
• Paso 2: limpador a base de auga
• Paso 3: máscara exfoliante ou de barro
• Paso 4: hidratar a néboa ou o tóner
• Paso 5: Tratamento dos ácidos
• Paso 6: soros e esencias
• Paso 7: tratamento puntual
• Paso 8: Soro ou máscara hidratante
• Paso 9: Crema para os ollos
• Paso 10: Aceite para a cara
• Paso 11: crema de noite ou máscara de durmir
• O punto de partida

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Cousas a ter en conta

Se desexa unha rutina simple de tres pasos para a mañá ou ten tempo para un réxime completo de 10 pasos pola noite, a orde en que aplique os seus produtos en materia.

Por que? Non ten moito sentido ter unha rutina de coidado da pel se os teus produtos non teñen a oportunidade de penetrar na túa pel.

Siga a ler para obter máis información sobre como aplicar capas ao máximo impacto, que pasos pode saltar, produtos que probar e moito máis.

Guía rápida

Ilustración de Diego Sabogal

Que debo usar pola mañá?

As rutinas matinais de coidado da pel tratan sobre prevención e protección. O teu rostro estará exposto ao ambiente exterior, polo que os pasos necesarios inclúen crema hidratante e protector solar.

Rutina básica da mañá

1. Limpador. Utilízase para eliminar a suciedade e os residuos que se acumulan durante a noite.
2. Hidratante. Hidrata a pel e pode presentarse en forma de cremas, xeles ou bálsamos.
3. Protector solar. Imprescindible para protexer a pel contra os efectos nocivos do sol.

Paso 1: limpador a base de aceite

• Que é? Os produtos de limpeza teñen dúas formas: a base de auga e a base de aceite. Este último está destinado a disolver os aceites producidos pola túa pel.
• Como usalo: Algúns produtos de limpeza a base de aceite están deseñados para traballar a súa maxia na pel mollada. Outros son os mellores na pel seca. Lea as instrucións antes de aplicar unha pequena cantidade na súa pel. Masaxear e enxágüe ben con auga antes de secar cunha toalla limpa.
• Omita este paso se: O seu limpador só contén aceite, no canto dunha mestura de aceite, tensioactivos e emulsionantes, e ten unha pel mixta ou oleosa para evitar un aumento da graxa.
• Produtos para probar: O aceite de limpeza de Burt's Bees con aceites de coco e argán é súper hidratante pero suave. Para unha opción de aceite de oliva, o Aceite de limpeza profunda de DHC é adecuado para todos os tipos de pel.

Paso 2: limpador a base de auga

• Que é? Estes produtos de limpeza conteñen principalmente axentes tensioactivos, que son ingredientes que permiten que a auga lave a sucidade e a suor. Tamén poden eliminar os aceites recollidos por un limpador a base de aceite.
• Como usalo: Masaxe sobre a pel mollada e enxágüe con auga antes de secar.
• Omita este paso se: Non desexa limpar dúas veces ou se o seu limpador a base de aceite contén surfactantes que eliminan suficientemente a sucidade e os restos.
• Produtos para probar: Para unha experiencia calmante sen aceite, proba a auga limpeza micelar de La Roche-Posay para pel sensible. O limpador de xel Good Morning de pH baixo de COSRX está deseñado para a mañá, pero úsase mellor despois dunha limpeza inicial.

Paso 3: Toner ou astrinxente

• Que é? Os toners están deseñados para repoñer a pel a través da hidratación e eliminar as células mortas e a sucidade que quedan despois da limpeza. Un astrinxente é un produto a base de alcohol usado para combater o exceso de aceite.
• Como usalo: Xusto despois da limpeza, toque directamente sobre a pel ou sobre unha almofada de algodón e pase o dedo sobre a cara cun movemento exterior.
• Omitir o astrinxente se: Ten a pel seca.
• Produtos para probar: O tóner de hamamelis de pétalos de rosa de Thayers é un clásico de culto sen alcol, mentres que o astringente Clear Pore Oil-Eliminating Astringent de Neutrogena está deseñado para combater os brotes.

Paso 4: soro antioxidante

• Que é? Os soro conteñen unha alta concentración de certos ingredientes. Un baseado en antioxidantes protexerá a pel contra os danos causados ​​por moléculas inestables coñecidas como radicais libres. As vitaminas C e E son antioxidantes comúns que se usan para mellorar a textura e a firmeza. Outros que hai que ter en conta inclúen o té verde, o resveratrol e a cafeína.
• Como usalo: Dálle unhas pingas ao rostro e ao pescozo.
• Produtos para probar: Unha botella de C E Ferulic de Skinceuticals non sae barata, pero promete protexer contra os raios UVA / UVB e diminuír os signos de envellecemento. Para unha alternativa máis accesible, proba o soro de defensa antioxidante A-Oxitive de Avene.

Paso 5: tratamento puntual

• Que é? Se tes unha mancha coa cabeza, primeiro busca un produto antiinflamatorio para eliminalo e despois recorre a un tratamento de secado por puntos para aclarar o resto. Calquera cousa baixo a pel clasifícase como un quiste e requirirá un produto dirixido á infección por dentro.
• Como usalo: Use un cotonete húmido para eliminar os produtos para o coidado da pel do lugar. Aplique unha pequena cantidade do tratamento e déixeo secar.
• Omita este paso se: Non tes manchas nin queres deixar que a natureza siga o seu curso.
• Produtos para probar: O Tratamento de Mancha EradiKate de Kate Somerville ten un alto contido de xofre para reducir as manchas e evitar novas espiñas. O super eliminador de puntos de Origins tamén é ideal para o día. Se se seca ben, pode acelerar o proceso de curación e axudar a sobrar a decoloración.

Paso 6: Crema para os ollos

• Que é? A pel ao redor dos teus ollos tende a ser máis delgada e sensible. Tamén é propenso a sinais de envellecemento, incluíndo liñas finas, inchazo e escuridade. Unha boa crema para os ollos pode iluminar, suavizar e reforzar a zona, pero non eliminará completamente os problemas.
• Como usalo: Preme unha pequena cantidade na zona dos ollos co dedo anular.
• Omita este paso se: A crema hidratante e o soro son axeitados para a zona dos ollos, conteñen unha fórmula eficaz e non teñen perfume.
• Produtos para probar: A defensa UV dos ollos físicos de SkinCeuticals é unha fórmula SPF 50 non irritante. A crema de ollos Pep-Start de Clinique pretende desbotar e alegrar.

Paso 7: Aceite facial máis claro

• Que é? Canto máis lixeiro sexa o produto, antes debería aplicarse. Os aceites facilmente absorbibles son lixeiros e, polo tanto, deben ser antes que a crema hidratante. Son especialmente útiles se a túa pel presenta signos de sequedade, escamidade ou deshidratación.
• Como usalo: Preme unhas pingas na punta dos dedos. Frótaas suavemente para quentar o aceite antes de botarlle lixeiramente a cara.
• Omita este paso se: Prefires unha rutina de mantemento. Con máis frecuencia, terás que probar diferentes aceites para ver cal funciona mellor para a túa pel.
• Produtos para probar: O aceite de jojoba de Cliganic pode tratar a pel seca mentres que o aceite de semente de cadeira de rosa prensado en frío de The Ordinary está deseñado para reducir os signos de fotoenvejecemento.

Paso 8: Hidratante

• Que é? Unha crema hidratante calmará e suavizará a pel. Os tipos de pel seca deben optar por unha crema ou un bálsamo. As cremas máis grosas funcionan mellor na pel normal ou combinada e recoméndanse fluídos e xeles para os tipos máis aceitosos. Os ingredientes eficaces inclúen glicerina, ceramidas, antioxidantes e péptidos.
• Como usalo: Toma unha cantidade lixeiramente maior que o do chícharos e quente nas mans. Aplícao primeiro ás meixelas e despois ao resto da cara empregando trazos cara arriba.
• Omita este paso se: O seu toner ou soro dálle suficiente humidade. Isto é especialmente certo para aqueles con pel oleosa.
• Produtos para probar: A loción hidratante ultra-lixeira de CeraVe é unha fórmula lixeira SPF 30 que debería funcionar ben sobre a pel oleosa. Para aqueles con pel seca, mire a crema de xeo Hydro Boost de Neutrogena.

Paso 9: aceite para a cara máis pesado

• Que é? Os aceites que tardan moito en absorber ou simplemente senten espesor entran na categoría pesada. Mellor indicados para tipos de pel seca, estes deben aplicarse despois da crema hidratante para selar con toda a bondade.
• Como usalo: Siga o mesmo proceso que o aceite máis lixeiro.
• Omita este paso se: Non quere correr o risco de obstruír os poros. Unha vez máis, a proba e erro é clave aquí.
• Produtos para probar: Considérase que o aceite de améndoa doce é máis pesado que outros, pero o aceite de almendras calmante Sensible Care de Weleda pretende nutrir e aliviar a pel. Os antípodas combinan un aceite lixeiro e máis pesado no seu aceite anti-envellecemento Divine Rosehip e aguacate.

Paso 10: protector solar

• Que é? O protector solar é un último paso crítico na rutina de coidado da pel pola mañá. Non só pode reducir o risco de cancro de pel, senón que tamén pode loitar contra os signos de envellecemento. A American Cancer Society recomenda elixir un SPF clasificado como 30 ou superior.
• Como usalo: Esténdese liberalmente sobre o rostro e masaxe. Asegúrate de aplicalo de 15 a 30 minutos antes de saír ao exterior. Nunca aplique produtos para o coidado da pel na parte superior, xa que pode diluír o protector solar.
• Produtos para probar: Se non che gusta a textura habitual do protector solar, é posible que o escudo invisible de Glossier sexa o teu. O produto tamén se recomenda para tons de pel máis escuros. O protector solar anti-lixeiro ultra-lixeiro Anthelios de La Roche-Posay SPF 50 absorbe rápido cun acabado mate.

Paso 11: maquillaxe base ou outra base

• Que é? Se queres maquillarte, unha capa base darache un pel suave e uniforme. Opta pola base, que vén en forma de crema, líquido ou en po, ou unha crema hidratante lixeira ou crema BB.
• Como usalo: Usa un pincel ou unha esponxa para maquillarte. Comeza no centro da cara e mestúrase cara a fóra. Para mesturar perfectamente os bordos, usa unha esponxa húmida.
• Omita este paso se: Prefires ir ao natural.
• Produtos para probar: Se tes a pel oleosa, a Fundación Maestro Fusion de Giorgio Armani considérase unha das mellores da industria. ¿Prefires un aspecto puro? Proba o hidratante puro con tonalidade radiante de Nars.

Que debo usar pola noite?

Concéntrase en reparar os danos causados ​​durante o día con produtos máis grosos pola noite. Este é tamén o momento de usar calquera cousa que faga a pel sensible á luz solar, incluídos exfoliantes físicos e peelings químicos.

Rutina básica nocturna

1. Desmaquillante. Fai o que di na lata, incluso eliminando os residuos de maquillaxe que non podes ver.
2. Limpador. Isto librarase de calquera sucidade persistente.
3. Tratamento puntual. Os brotes pódense tratar de forma efectiva pola noite con produtos antiinflamatorios e de secado.
4. Crema de noite ou máscara de durmir. Unha crema hidratante máis rica para axudar na reparación da pel.

Paso 1: removedor de maquillaxe a base de aceite

• Que é? Ademais de disolver os aceites naturais producidos pola túa pel, un limpador a base de aceite pode descompoñer os ingredientes oleosos que se atopan na maquillaxe.
• Como usalo: Siga as instrucións específicas do produto. Pode aconsellarlle que aplique o removedor de maquillaxe sobre pel mollada ou seca. Unha vez aplicada, masaxea ata que a pel estea limpa e enxágüe con auga.
• Omita este paso se: Non leva maquillaxe, ten a pel oleosa ou prefire usar un produto a base de auga.
• Produtos para probar: O Aceite Limpador Fresco MakeUp-BreakUp de Boscia ten como obxectivo disolver suavemente a maquillaxe sen deixar residuos oleosos. Incluso a maquillaxe impermeable debería desaparecer co aceite de limpeza de camelia nun paso de Tatcha.

Paso 2: limpador a base de auga

• Que é? Os produtos de limpeza a base de auga reaccionan coa maquillaxe e a sucidade da pel dun xeito que permita que se lave todo con auga.
• Como usalo: Siga as instrucións. Normalmente, aplícalo sobre pel mollada, masaxe e aclarado.
• Omita este paso se: A dobre limpeza non é para ti.
• Produtos para probar: O limpador de xel hidratante Hydro Boost de Neutrogena transfórmase nunha escuma que debería deixar a pel limpa. Se queres que a pel se vexa menos oleosa, a auga refrescante de limpeza de Shiseido pode axudarche.

Paso 3: máscara exfoliante ou de barro

• Que é? A exfoliación elimina as células mortas da pel mentres desconxestiona os poros. As máscaras de barro funcionan para desatascar os poros, pero tamén poden absorber o exceso de aceite. Estas máscaras aplícanse mellor pola noite para eliminar a sucidade sobrante e axudar a que a pel absorba outros produtos.
• Como usalo: Unha ou dúas veces por semana, aplique a máscara de barro por todas partes ou sobre áreas específicas con problemas. Deixar actuar durante o tempo recomendado e despois lavar con auga morna e secar. Os exfoliantes teñen diferentes métodos de aplicación, polo que segue as instrucións do produto.
• Saltar o exfoliante se: A túa pel xa está irritada.
• Produtos para probar: Unha das máscaras de barro máis ben revisadas é Indian Healing Clay de Aztec Secret. Para os exfoliantes, pode ir físico ou químico. O sistema de limpeza facial avanzado de ProX by Olay contén un cepillo exfoliante, mentres que o Skin Perfecting Liquid Exfoliant de Paula's Choice alberga un 2 por cento de ácido beta hidroxi para uniformizar a textura e o ton.

Paso 4: hidratar a néboa ou o tóner

• Que é? Unha néboa ou toner hidratante marca o final da súa rutina de limpeza nocturna. Ten en conta os ingredientes humectantes (ácido láctico, ácido hialurónico e glicerina) para darlle un bo impulso á humidade.
• Como usalo: Spritz bruma pola túa cara. No caso dos toners, aplique o produto a unha almofada de algodón e pase o dedo sobre a pel.
• Produtos para probar: A néboa hidratante Eight Hour Miracle de Elizabeth Arden pódese pulverizar a calquera hora do día ou da noite. Os tipos de pel seca e sensible poden considerar que a loción de ton suave de Avene paga a pena.

Paso 5: Tratamento dos ácidos

• Que é? Adormecer a cara con ácido pode parecer asustado, pero este tratamento para o coidado da pel pode fomentar o cambio de células. Quizais os principiantes queiran probar o ácido glicólico. Outras opcións inclúen o ácido salicílico que elimina o acne e o ácido hialurónico hidratante. Co paso do tempo, deberías notar unha pel máis brillante e uniforme.
• Como usalo: Comeza unha vez á semana co obxectivo de usar todas as noites. Faga unha proba de parches polo menos 24 horas antes do primeiro uso. Engade unhas pingas da solución a unha almofada de algodón e varrela pola cara. Asegúrese de evitar a zona dos ollos.
• Omita este paso se: Ten unha pel especialmente sensible ou experimenta unha reacción a un ácido determinado.
• Produtos para probar: O ácido glicólico pódese atopar no ouro líquido de Alpha-H. Para a hidratación, elixe o soro de nube hialurónica Water Drench de Peter Thomas Roth. Os tipos de pel oleosa poden poñer ácidos de forma segura. Aplique primeiro produtos máis finos e niveis de pH máis baixos.

Paso 6: soros e esencias

• Que é? Os soro envían ingredientes potentes directamente á pel. Unha esencia é simplemente unha versión aguda. A vitamina E é óptima para a pel seca, mentres que antioxidantes como o extracto de té verde pódense usar en peles aburridas. Se tes tendencia a brotes, proba o retinol ou a vitamina C.
• Como usalo: Realice unha proba de parche 24 horas antes de usar un novo soro ou esencia. Se a pel ten un bo aspecto, dispense o produto na súa man e prema na pel. Podes colocar varios produtos en capas. Simplemente aplique as a base de auga antes de a base de aceite e agarde uns 30 segundos entre cada unha.
• Produtos para probar: Para refrescar o aspecto da pel, proba o Serum-in-Oil de Vitamina E durante a noite de The Body Shop. Se buscas un efecto de brillo, o C.E.O. de Sunday Riley. O Soro Brillante contén un 15 por cento de vitamina C. Algúns expertos cren que é recomendable non mesturar vitamina C ou retinol con ácidos ou entre si, ou vitamina C con niacinamida. Non obstante, hai poucas probas que apoien estas advertencias. De feito, investigacións recentes descubriron que a combinación de retinol e ácidos é moi eficaz.

Paso 7: tratamento puntual

• Que é? Os produtos antiinflamatorios son para manchas con cabeza. Siga cun tratamento de secado por manchas. Os que secan visiblemente son excelentes para o uso nocturno.
• Como usalo: Asegúrese de que a pel estea limpa. Aplicar unha pequena cantidade de produto e deixar secar.
• Omita este paso se: Non tes manchas.
• Produtos para probar: A loción secante de Mario Badescu usa ácido salicílico para secar as manchas durante a noite. Como alternativa, pegue un parche para acne contra a acne COSRX Collection absorbente de pus antes de durmir.

Paso 8: Soro ou máscara hidratante

• Que é? Algúns produtos poden tapar os poros, pero as máscaras hidratantes non son un deles. Coa capacidade de empaquetar un golpe de humidade real, son ideais para a pel seca.
• Como usalo: Estas máscaras poden presentarse de varias formas. Algúns son soro. Outras son máscaras de follas ao estilo coreano. E algúns incluso están deseñados para deixalos durante a noite. Se é o caso, aplícao ao final da túa rutina. Só tes que seguir as instrucións do paquete e listo.
• Produtos para probar: Deseñado para proporcionar humidade de longa duración, a lista de ingredientes do soro Mineral 89 de Vichy posúe ácido hialurónico, 15 minerais esenciais e auga termal. A máscara de folla de bomba de humidade SkinActive de Garnier tamén contén ácido hialurónico máis baga de goji para un bo golpe de hidratación.

Paso 9: Crema para os ollos

• Que é? Unha crema para os ollos nocturna máis rica pode axudar a mellorar os problemas relacionados co aspecto, como o cansazo e as liñas finas. Busque unha alta concentración de péptidos e antioxidantes.
• Como usalo: Aplique unha pequena cantidade de crema na zona dos ollos e dedique.
• Omita este paso se: A crema hidratante ou o soro pódese usar de forma segura e eficaz baixo os ollos.
• Produtos para probar: A Advanced Night Repair Eye Concentrate Matrix de Estée Lauder ten como obxectivo refrescar a área dos ollos, mentres que o Soro de levantamento dos ollos rexenerante de Olay está cheo deses péptidos tan importantes.

Paso 10: Aceite para a cara

• Que é? Un aceite nocturno é ideal para pel seca ou deshidratada. A noite é o mellor momento para aplicar aceites máis grosos que poden producir un pel brillante e non desexado.
• Como usalo: Dálle unhas pingas á pel. Asegúrate de que non se aplique ningún outro produto na parte superior para obter os mellores resultados.
• Produtos para probar: O concentrado de recuperación de medianoite de Kiehl presenta aceite de prímula e lavanda para suavizar e revitalizar a pel durante a noite. Elemis ’Peptide4 Night Recovery Cream-Oil é unha crema hidratante e aceite en dous.

Paso 11: crema de noite ou máscara de durmir

• Que é? As cremas nocturnas son un último paso totalmente opcional, pero poden valer a pena. Mentres que as cremas de día están deseñadas para protexer a pel, estas ricas hidratantes axudan á reparación celular. Pola contra, as máscaras para durmir selan todos os demais produtos e conteñen ingredientes hidratantes o suficientemente suaves como para mantelos durante a noite.
• Como usalo: Quenta unha pequena cantidade de produto nas túas mans antes de distribuílo uniformemente pola túa cara.
• Omita este paso se: A túa pel xa ten o mellor aspecto.
• Produtos para probar: Para unha exfoliación suave, aplique a máscara de durmir Glow Recipe. A Crema de noite multi-activa de Clarins pode atraer a pel seca que precisa humidade extra.

O punto de partida

As rutinas en dez pasos non son do gusto de todos, polo que non te sintas presionado para incluír cada paso nas listas anteriores.

Para moita xente, unha boa regra é aplicar produtos de máis fino a máis groso (por moitos produtos que poidan ser) mentres se moven polas súas rutinas de coidado da pel.

O máis importante é atopar unha rutina de coidado da pel que funcione para ti e que seguas. Se isto implica todo o shebang ou un ritual simplificado, divírtete experimentando.