O que cómpre saber sobre as costras do pezón: causas, tratamento e prevención

Contido

• Por que teño costras no pezón?
• Podo seguir amamantando se teño costras no pezón?
• Outras razóns polas que podes ter costras do pezón
• Cal é o tratamento para as costras do pezón?
• A lactancia materna
• Exercicio
• Erupción cutánea
• Como podo evitar as costras do pezón?
• Para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Por que teño costras no pezón?

A lactancia materna é unha das principais causas de costras nos mamilos. Moitas mulleres están sorprendidas ao descubrir que a lactación materna, que parece tan natural, é a miúdo unha experiencia dolorosa ao principio.

A boa nova é que, aínda que a dor do pezón e incluso os pezóns rachados, sangrantes e con costra ocorren con bastante frecuencia, normalmente son problemas a curto prazo que se poden resolver. Aínda que sexa difícil ao principio, a maioría das mulleres son capaces de aleitar aos seus bebés.

Unha das razóns principais para as costras dos pezóns causadas pola lactación é simplemente que a pel dos teus pezóns é moi sensible. Non están afeitos ao nivel de abrasión e estimulación que se produce cando amamantan.

É frecuente que as mulleres experimenten dor nos pezóns durante os primeiros días da lactación materna, que despois diminúe a medida que os pezóns se acostuman ao proceso.

Non obstante, se un bebé se coloca incorrectamente, ten un peche deficiente ou ten problemas anatómicos como un lazo, é posible que a dor no pezón non desapareza. Estes problemas poden incluso provocar que os pezóns se rachan e sangren, o que leva á formación de costras.

Podo seguir amamantando se teño costras no pezón?

Si, podes seguir amamantando se tes costras no pezón. Se desenvolveu costras no pezón ou experimenta dor coa lactancia materna, é mellor falalo inmediatamente co seu médico ou cun consultor de lactancia. Poderán axudar a solucionar problemas e atopar solucións para que os mamilos poidan curar e amamantar sen dor.

Os consultores en lactación poden estar dispoñibles:

• no hospital onde entregas ao teu bebé
• a través da consulta do pediatra do teu bebé
• de grupos locais de apoio á lactación materna

Poden axudar a asegurar que o seu bebé estea colocado correctamente e ben trabado. Tamén poden avaliar o seu bebé sobre o que pode estar afectando a súa capacidade de amamantar ben.

Outras razóns polas que podes ter costras do pezón

Aínda que a lactancia materna é unha das causas máis comúns de costras nos pezóns, hai outras razóns polas que alguén pode desenvolver costras nos mamilos. Estes inclúen:

• Deportes. Participar en deportes como correr, andar en bicicleta ou practicar surf pode provocar que os pezóns se rozen e se rozen.
• Eczema de mama. O eccema é unha enfermidade da pel que pode causar irritación dos pezones ata o punto de sangrar e costrar.
• Enfermidade de Paget. Unha enfermidade grave da pel que causa costras no peito, a enfermidade de Paget normalmente indica cancro de mama.
• Lesión no pezón. Un pezón pode lesionarse durante as actividades, como chupar vigorosamente ou frotar durante a actividade sexual.
• Queimaduras. Os pezóns poden queimar por exposición a camas de bronceado ou ao sol e pódense formar costras.

Cal é o tratamento para as costras do pezón?

A lactancia materna

Se experimenta dor no pezón, rachaduras, hemorraxias ou costras durante a lactación materna, o mellor é consultar inmediatamente ao seu médico ou a un consultor de lactancia certificado. Poden axudarche a determinar a causa da túa dor e atopar unha solución. As costras do pezón adoitan ser causadas por un enganche inadecuado, o que resulta en traumatismos e lesións no pezón.

O seu consultor de lactancia pode recomendar tratamentos como:

• bombeando un ou dous días mentres os teus pezones curan
• usando un escudo de pezón
• aplicando pomada de lanolina purificada
• enxágüe os peitos en solución salina despois da lactación
• usando compresas quentes ou almofadas de xel frías para axudar a calmar os pezones

Un estudo sobre nais lactantes descubriu que a aplicación de esencia de menta aos pezones despois da alimentación reduciu significativamente a dor e promoveu a curación dos pezóns feridos. Outra solución para as costras do pezón pode ser simplemente cambiar a posición na que se sente ou se deita ao amamantar.

Exercicio

Se es un atleta con costras de pezón, é importante levar sutiãs deportivos e roupa que se adapte ben. Os suxeitadores e os corpos demasiado axustados ou demasiado soltos poden agravar o rozamento. O tecido tamén debe ser transpirable e absorbente de humidade.

Tamén pode usar ungüento ou polvos de lanolina purificados para axudar a reducir o rozamento. Se as costras son graves, é posible que deba facer un pequeno descanso na actividade que está a provocar que as costras lles permitan curar.

Erupción cutánea

Se experimentas unha erupción acompañada de costras de pezón ou costras de pezón que non teñen unha causa aparente, é importante consultar ao teu médico. Poden axudar a determinar por que tes costras no pezón e garantir que recibes un tratamento eficaz.

Como podo evitar as costras do pezón?

As nais que amamantan poden evitar as costras dos pezóns ao buscar axuda de inmediato con calquera problema de lactación. Traballar cun consultor de lactancia certificado pode axudarche a evitar a dor.

Para manter os pezóns húmidos e libres de gretas durante a lactación materna, é importante:

• practica un bo lavado de mans para evitar infeccións
• manter os seos limpos e secos
• aplicar lanolina purificada ou leite materno expresado

Compra crema de pezón de lanolina.

As mulleres que non están amamantando poden axudar a previr as costras do pezón:

• evitando queimaduras por sol ou camas de bronceado
• levar sutiãs transpirables e roupa que se axuste correctamente
• manter os seos limpos e secos
• consulte co seu médico se presenta unha erupción cutánea ou costras que non desaparecen ou non parecen ter unha causa

Para levar

As costras dos pezóns adoitan producirse nas nais que amamantan, especialmente ao principio. As mulleres que non están lactando tamén poden desenvolver costras nos pezóns.

Se tes costras no pezón, é importante falar co teu médico para determinar a causa e comezar o mellor curso de tratamento.