Que non é o embarazo, que causa as náuseas da mañá?

Contido

• As náuseas matinais causan
• Embarazo
• Problemas de fatiga ou sono
• Fame ou baixo contido de azucre no sangue
• Reflujo ácido
• Goteo postnasal ou conxestión sinusal
• Ansiedade
• Resaca
• Dieta
• Gastroparesis
• Pedras biliares
• Medicación para a dor
• Quimioterapia
• Lesión cerebral ou conmoción cerebral
• Comida envelenada
• Gastroenterite
• Cetoacidosis diabética
• Úlcera péptica
• Estreñimiento
• Enfermidade por movemento
• Infección do oído interno
• Tratamento de náuseas pola mañá
• Cando ver a un médico
• Para levar

Visión xeral

A náusea é a sensación de que vas botar. A miúdo tes outros síntomas como diarrea, sudoración e dor abdominal ou cólicos xunto con ela.

Segundo a Asociación Americana de Embarazo, as náuseas afectan a máis da metade das mulleres embarazadas. Coñecido comúnmente como enfermidade da mañá, é causado por cambios hormonais que se producen durante o primeiro trimestre do embarazo.

Aínda que o embarazo pode ser a causa máis coñecida de enfermidade matutina, non é a única. Continúe lendo para coñecer outras condicións que poden deixar sentirse angustiado pola mañá.

As náuseas matinais causan

Tanto os homes como as mulleres poden espertar con náuseas.

Embarazo

As náuseas e os vómitos están entre os primeiros signos de embarazo, que aparecen ao redor da sexta semana. Estes síntomas normalmente desaparecen entre as semanas 16 e 20.

A enfermidade da mañá non se limita á mañá. Pode ocorrer en calquera momento. Algunhas mulleres experimentan náuseas continuas ao longo do día.

Problemas de fatiga ou sono

O jet lag, o insomnio ou unha alarma anterior ao habitual poden perturbar o ciclo de sono-vixilia. Estes cambios no teu patrón de sono regular cambian a resposta neuroendocrina do teu corpo, que ás veces pode provocar náuseas.

Fame ou baixo contido de azucre no sangue

Se a última vez que comiches foi na cea, quizais pasasen 12 ou máis horas cando espertas pola mañá. Un baixo nivel de glicosa no sangue (baixo contido de azucre no sangue) pode causar mareos, débil ou náuseas. Saltar o almorzo, especialmente se adoita almorzar, pode empeoralo.

Reflujo ácido

O refluxo ácido prodúcese cando a entrada ao estómago non se pecha correctamente despois de comer ou beber, deixando que o ácido do estómago escape ao esófago e á gorxa. O sabor acedo, xunto con outros síntomas como eructos ou tose, poden deixarche sentir náuseas.

O refluxo ácido pode ser peor pola mañá, aínda que pasas horas desde a última vez que comiches. Isto pode deberse a que estás nunha posición reclinada e tragas menos cando estás durmindo.

Goteo postnasal ou conxestión sinusal

A conxestión dos seos pon presión no oído interno, o que pode provocar malestar estomacal e náuseas. Tamén pode causar mareos, que poden provocar náuseas e vómitos. Cando tes goteo postnasal, o moco que drena dos seos ata a parte posterior da gorxa e o estómago pode causar náuseas.

Ansiedade

Moitas veces sentimos emocións como o estrés, a emoción e a ansiedade no intestino. As náuseas pola mañá poden estar relacionadas cun evento estresante, como unha próxima reunión importante. Noutros casos, é causado por fontes crónicas ou continuas de estrés ou ansiedade.

Resaca

Se tomaches moito alcohol a noite anterior, as túas náuseas poden ser o resultado dunha resaca. Unha serie de efectos do alcol están asociados ás náuseas. Estes inclúen o baixo nivel de azucre no sangue e a deshidratación.

Dieta

As náuseas pola mañá poden estar relacionadas con algo que xantou no almorzo. Unha alerxia ou intolerancia aos alimentos leves pode provocar náuseas. Noutros casos, comer demasiado deixará sensacións de náuseas.

Gastroparesis

A gastroparesia é unha enfermidade na que os músculos da parede do estómago diminúen ou se detén. Como resultado, a comida non se move do estómago ao intestino. Náuseas, vómitos e dor abdominal son síntomas comúns.

Pedras biliares

Os cálculos biliares fórmanse na vesícula biliar cando se endurecen substancias, como o colesterol. Cando quedan atrapados no tubo que conecta a vesícula biliar e o intestino, pode ser moi doloroso. A dor ocorre con frecuencia náuseas e vómitos.

Medicación para a dor

Os opioides son unha clase de medicamentos utilizados para tratar a dor moderada a intensa. Un efecto secundario da maioría destes medicamentos son as náuseas e os vómitos.

Quimioterapia

As náuseas e os vómitos son efectos secundarios ben documentados dalgúns medicamentos de quimioterapia. As drogas xiran na parte do cerebro que controla as náuseas e os vómitos. Ás veces, as drogas tamén afectan ás células do revestimento do estómago, o que pode provocar náuseas e vómitos.

Se xa tiveches náuseas e vómitos por recibir quimioterapia, só as miradas e os cheiros que o recordan poden provocar náuseas e vómitos.

Lesión cerebral ou conmoción cerebral

As conmocións cerebrais e as lesións cerebrais poden causar inchazo no cerebro. Isto aumenta a presión no cranio, que pode activar o lugar no cerebro que regula as náuseas e os vómitos. O vómito despois dun trauma na cabeza indica que a lesión na cabeza é importante e que debe buscar atención médica inmediata.

Comida envelenada

Cando comes ou bebes algo contaminado, o teu corpo traballa rapidamente para desfacerse del. Se ten intoxicación alimentaria, pode experimentar náuseas, vómitos ou diarrea, xunto cun malestar estomacal ou cólicas abdominais. Se tes náuseas pola mañá, podería ser algo que comiches a noite anterior.

Gastroenterite

A gastroenterite non é o mesmo que a intoxicación alimentaria, aínda que provoca síntomas similares. Esta infección é causada por un virus, bacterias ou parasitos. Transfírese de persoa a persoa a través de feces, alimentos ou auga potable contaminados.

Cetoacidosis diabética

A cetoacidosis diabética é unha complicación grave que pode ocorrer cando ten diabetes e a escaseza de insulina obriga ao corpo a comezar a descompoñer as graxas (no canto de carbohidratos) para usalas como combustible.

Este proceso resulta nunha acumulación de cetonas no torrente sanguíneo. Demasiadas cetonas poden causar síntomas como náuseas, confusión e sede extrema. Debe buscar asistencia médica de emerxencia de inmediato se isto ocorre.

Úlcera péptica

As úlceras pépticas son feridas que afectan o revestimento interno do estómago e dos intestinos. Normalmente causan dor de estómago, pero tamén poden causar náuseas e vómitos.

Estreñimiento

O estreñimiento pode causar náuseas. Cando se fai unha copia de seguridade da materia dixerida no colonos, ralentiza a función de todo o sistema gastrointestinal, provocando náuseas.

Enfermidade por movemento

A enfermidade por movemento ocorre cando o cerebro recibe sinais mixtos sobre o seu movemento. Por exemplo, cando andas nun coche, os teus ollos e os teus oídos din ao teu cerebro que te moves, pero a zona do teu oído interno que che axuda a estar equilibrado e os teus músculos, din ao teu cerebro que non te moves. Os sinais mixtos poden causar náuseas, vómitos e mareos. Isto ocorre con máis frecuencia en mulleres embarazadas e nenos.

Infección do oído interno

O sistema vestibular do oído interno axuda ao teu corpo a manterse equilibrado. Cando tes unha infección no oído interno, pode facerche sentir desequilibrado e marear, o que pode provocar náuseas e vómitos.

Tratamento de náuseas pola mañá

O tratamento das náuseas pola mañá depende da causa.

As mulleres que padecen enfermidades matinais durante o primeiro trimestre do embarazo poden intentar adaptar a súa dieta, aumentar a inxestión de líquidos e tomar un antiácido. Cando as náuseas e os vómitos son graves, o seu médico pode prescribir un bloqueador de histamina ou un inhibidor da bomba de protóns.

Cando a dieta ou o estilo de vida causan náuseas pola mañá, o seguinte pode axudarche

• limitar o consumo de alcol
• come algo pequeno xusto despois de espertar
• segue un horario de sono regular
• evite unha comida grande antes de durmir
• evite os alimentos graxos antes de durmir
• usa técnicas de relaxación para tratar o estrés

Se a náusea da mañá é o resultado dun problema gastrointestinal subxacente ou infección do oído, buscar tratamento para o problema normalmente axudará a aliviar as náuseas e os síntomas relacionados.

Se está a tomar medicamentos que lle causan náuseas, debería falar co seu médico sobre a súa receita médica. Un médico pode suxerir outro tipo de medicamento ou prescribir un medicamento contra as náuseas para axudarlle a tratar.

Se a enfermidade por movemento está causando náuseas, sentarse onde se consegue o paseo máis suave e mirar ao lonxe pode axudar. As pastillas ou parches anti-náuseas tamén poden axudar.

Cando ver a un médico

Debería consultar ao seu médico se as náuseas da mañá perturban as actividades cotiás e xa descartou o embarazo.

Na maioría das veces, as náuseas pola mañá non son motivo de preocupación. Non obstante, as náuseas continuas ou graves poden ser un sinal de enfermidade grave.

Para levar

As náuseas pola mañá adoitan asociarse ao embarazo, pero ten outras causas. Ás veces, a causa está relacionada co teu estilo de vida ou dieta. Noutros casos, é un problema gastrointestinal subxacente, enfermidade ou efecto secundario da medicación.

Debería acudir a un médico cando as náuseas da mañá están estorbando a súa vida cotiá.