Nariz tapado durante o embarazo: principais causas e que facer

Contido

• Principais causas
• Que facer
• ¿A muller embarazada pode usar spray nasal?

O nariz tapado durante o embarazo é unha situación común, especialmente entre o 2 e o 3 trimestre do embarazo, e ocorre na maioría dos casos debido aos cambios hormonais comúns deste período, o que favorece a maior produción e acumulación de secrecións.

Na maioría dos casos esta situación mellora despois do parto, pero é interesante que a muller adopte algunhas prácticas no fogar que axuden a eliminar o exceso de moco, favorecendo o alivio dos síntomas. Así, pode ser interesante bañarse en auga quente, inhalar vapor de auga e lavar o nariz con solución salina, por exemplo.

Principais causas

A principal causa de nariz tapado no embarazo é a rinite xestacional, que normalmente se produce entre o 2 e o 3 trimestre do embarazo e é consecuencia do aumento dos niveis de estróxenos neste período. Así, debido aos cambios hormonais, é posible que haxa un aumento do volume de sangue e a dilatación das veas presentes no nariz, o que favorece a maior produción e acumulación de moco, deixando o nariz bloqueado.

Ademais, un nariz abatido durante o embarazo tamén pode ocorrer como resultado de infeccións respiratorias, como arrefriados ou gripe, sinusite ou rinite alérxica.

Independentemente da causa, é importante que se tomen algunhas accións para reducir a conxestión e molestias nasais, o que o obstetra pode indicar para usar desconxestionantes nasais ou tratamentos naturais. Ademais, é importante iniciar un tratamento adecuado para reducir o risco de complicacións debidas a cambios relacionados coa circulación de osíxeno, como a hipertensión materna, a preeclampsia e os cambios no crecemento intrauterino, por exemplo.

Que facer

O nariz tapado durante o embarazo normalmente mellora despois do parto, pero para aliviar o malestar e evitar complicacións, o médico pode indicar algunhas medidas naturais e caseiras para facer as secrecións máis fluídas e facilitar a súa eliminación, algunhas das cales son:

• Toma un baño con auga quente, sopra e lava o nariz durante o baño;
• Lava o nariz con solución salina, usando unha lavadora nasal que se pode mercar en farmacias ou droguerías;
• Inhalación de vapor de auga, usando unha cunca con auga quente;
• Beba aproximadamente 1,5 L de auga ao día;
• Aumenta o consumo de alimentos ricos en vitamina C para fortalecer o sistema inmunitario, como guayaba, brócoli, laranxa ou amorodo;
• Coloque varias almofadas ou unha cuña na cama para manter a cabeza máis alta ao estar deitada.

Ademais, a muller tamén pode usar un humidificador de aire, porque ao aumentar a humidade do aire, facilita a respiración e axuda a desatascar o nariz. Unha opción caseira para humidificar o aire é colocar unha cunca de auga quente ou unha toalla mollada no dormitorio ou na sala de estar. Vexa outros consellos caseiros para desfacerse o nariz.

Descubre outras opcións para desatascar o nariz vendo o noso vídeo con receitas de remedios caseiros:

¿A muller embarazada pode usar spray nasal?

O uso de spray nasais só se debe facer cando o médico que controla o embarazo indica que isto se debe a que algúns spray nasais poden, ademais de causar dependencia, interferir no desenvolvemento do bebé.

Así, antes de usar descongestionante, é importante consultar ao médico para que se poida indicar o spray nasal máis axeitado, que na maioría dos casos é Sorine ou Neosoro, e o método de uso.