Método de ovulación de Billings: que é, como funciona e como facelo

Contido

• Cómo funciona
• Como evitar o embarazo co método Billings
• ¿É seguro o método de ovulación de Billings?
• Vantaxes de usar este método

O método de ovulación Billings, o patrón básico de infertilidade ou simplemente método Billings, é unha técnica natural que ten como obxectivo identificar o período fértil da muller desde a observación das características do moco cervical, que se pode percibir en canto entra na vaxina, facéndoo é posible previr ou intentar un embarazo.

A presenza de moco indica cambios hormonais femininos e, segundo as características, pode informar á muller se hai posibilidades de que a fecundación se produza con máis facilidade e se o corpo está preparado ou non para embarazar. Máis información sobre o moco cervical e o que indica.

Aínda que o método Billings é eficaz e útil para informar os días nos que as relacións sexuais deberían ou non ser, segundo o desexo da parella, é importante que aínda se usen preservativos, porque ademais de anticonceptivos, protexe de varias infeccións que poden sexan de transmisión sexual.

Cómo funciona

O método de Billings baséase nas características do moco cervical. Para iso, é importante que antes de usala, a muller faga observacións para identificar como é o seu moco no período fértil e no período infértil, ademais de observar diariamente a ausencia ou presenza de moco, a consistencia e a días que tiveron relacións sexuais.

No período fértil, a muller adoita sentirse máis húmida na rexión da vulva, que é a parte máis externa da vaxina, ademais de que o moco se volve máis delgado e claro. Así, se hai relacións sexuais durante este período, é probable que se produza a fecundación e o consecuente embarazo. Non obstante, se non o fai, haberá descarga hormonal e menstruación, comezando outro ciclo.

Algunhas mulleres informan de que o moco do período fértil é similar á clara de ovo, mentres que outras informan que é máis consistente. Polo tanto, é importante que antes de aplicar o método, a muller saiba recoñecer as consistencias do moco durante o ciclo menstrual.

Para evitar que as mulleres se confundan, sempre que use o método de ovulación Billings, non debe tomar medicamentos hormonais, aplicar espermicidas, inserir obxectos ou facer exames internos na vaxina, xa que poden provocar cambios no moco cervical, o que dificulta a interpretar.

Non obstante, as mulleres con máis experiencia que usan este método durante meses poden resultar máis fáciles identificar os cambios no moco cervical que poden ser causados ​​por situacións externas como estas ou incluso enfermidades.

Como evitar o embarazo co método Billings

Aínda que moitas mulleres usan este método para quedar embarazada, tamén é posible usalo para previr o embarazo, recomendándose para iso:

• Manter relacións sexuais en días alternos durante os días en que a muller sente que a vulva está seca, o que normalmente ocorre nos últimos días da menstruación e nos primeiros días despois da menstruación;
• Non ter relacións sexuais durante a menstruación porque durante ese período non é posible comprobar a consistencia do moco e se corresponde á fertilidade. Aínda que a probabilidade de que o embarazo se produza despois da relación sexual durante a menstruación é baixa, o risco existe e pode comprometer a eficacia do método Billings;
• Non ter relacións sexuais cando se sente moi mollado e ata 4 días despois do inicio da sensación de mollado.

Non se recomenda ter un contacto íntimo sen preservativo cando sente que a vulva está naturalmente mollada ou esvaradía ao longo do día porque estes signos indican o período fértil e hai moitas posibilidades de embarazo. Así, durante este período recoméndase a abstinencia sexual ou o uso de preservativo para evitar o embarazo.

¿É seguro o método de ovulación de Billings?

O método de ovulación de Billings é seguro, baseado cientificamente e recomendado pola Organización Mundial da Saúde e, cando se realiza correctamente, protexe contra embarazos non desexados ata un 99%.

Non obstante, os adolescentes e as mulleres que non prestan atención ao seu ciclo menstrual a diario deberían escoller outro método anticonceptivo, como o preservativo, o DIU ou a pílula anticonceptiva, por exemplo para evitar embarazos non desexados, xa que o método de Billings será seguro, consciente do moco presente na vulva todos os días, observando os seus cambios a diario, o que pode ser difícil para algunhas mulleres debido ao traballo, ao estudo ou a outras ocupacións. Vexa como elixir o mellor método anticonceptivo.

Vantaxes de usar este método

As vantaxes de usar só este método para quedar embarazada ou non quedar son:

• É un método sinxelo e sinxelo de aplicar;
• Non precisa usar medicamentos hormonais que teñan efectos secundarios desagradables como dor de cabeza, inchazo e varices;
• Un maior control sobre os cambios no teu corpo estando atento diariamente ao que sucede na túa rexión íntima;
• Seguridade para manter relacións sexuais nos días adecuados para non correr o risco de quedar embarazada.

Ademais, coñecer o patrón básico de infertilidade permite coñecer os días nos que unha muller pode manter relacións sexuais sen ter o risco de quedar embarazada, sen ter que empregar ningún método anticonceptivo, observando só os signos do corpo a diario.