Medición da presión arterial

Contido

• Que é unha medición da presión arterial?
• Para que serve?
• Por que necesito unha proba de presión arterial?
• Que ocorre durante unha proba de presión arterial?
• Necesitarei facer algo para prepararme para a proba?
• Hai algún risco para a proba?
• Que significan os resultados?
• Hai algo máis que deba saber sobre a medición da presión arterial?
• Referencias

Que é unha medición da presión arterial?

Cada vez que late o corazón, bombea sangue ás arterias. A medición da presión arterial é unha proba que mide a forza (presión) nas arterias mentres o corazón bombea. A presión arterial mídese como dous números:

• Presión arterial sistólica (o primeiro e máis alto) mide a presión dentro das arterias cando o corazón late.
• Presión arterial diastólica (o segundo e o número inferior) mide a presión dentro da arteria cando o corazón descansa entre latidos.

A hipertensión arterial, tamén coñecida como hipertensión, afecta a decenas de millóns de adultos nos Estados Unidos. Aumenta o risco de afeccións que ameazan a vida, incluído ataque cardíaco e derrame cerebral. Pero a hipertensión arterial raramente causa síntomas. A medición da presión arterial axuda a diagnosticar a presión arterial de forma precoz, polo que pode tratarse antes de provocar complicacións graves.

Outros nomes: lectura da presión arterial, proba de presión arterial, detección da presión arterial, esfigmomanometría

Para que serve?

A medición da presión arterial úsase máis a miúdo para diagnosticar a presión arterial alta.

A presión arterial demasiado baixa, coñecida como hipotensión, é moito menos común. Pero pode que se faga a proba de baixa presión arterial se ten certos síntomas. A diferenza da presión arterial alta, a presión arterial baixa normalmente causa síntomas. Estes inclúen:

• Mareo ou mareo
• Náuseas
• Pel fría e sudorosa
• Pel pálida
• Desmaio
• Debilidade

Por que necesito unha proba de presión arterial?

A miúdo inclúese unha medición da presión arterial como parte dun control regular. A adultos de 18 anos ou máis deben medirse a presión arterial polo menos unha vez cada dous a cinco anos. Debería facerse a proba todos os anos se ten certos factores de risco. É posible que estea en maior risco se:

• Ten 40 anos ou máis
• Ten sobrepeso ou ten obesidade
• Ter antecedentes familiares de enfermidades cardíacas ou diabetes
• Toma pílulas anticonceptivas
• Son negros / afroamericanos. Os negros / afroamericanos teñen unha taxa de presión arterial máis alta que outros grupos raciais e étnicos

É posible que precise esta proba se ten síntomas de presión arterial baixa.

Que ocorre durante unha proba de presión arterial?

Unha proba de presión arterial inclúe os seguintes pasos:

• Sentarás nunha cadeira cos pés no chan.
• Apoiarás o brazo sobre unha mesa ou outra superficie, para que o teu brazo estea ao nivel do teu corazón. Pódeselle pedir que leve a manga.
• O seu provedor enrolará un manguito de presión arterial ao redor do brazo. Un manguito de presión arterial é un dispositivo semellante a unha correa. Debe axustarse perfectamente ao brazo, co bordo inferior colocado xusto por riba do cóbado.
• O seu provedor inflará o manguito de presión arterial usando unha pequena bomba manual ou premendo un botón nun dispositivo automatizado.
• O seu provedor medirá a presión manualmente (a man) ou cun dispositivo automatizado.
  • Se manualmente, colocará un estetoscopio sobre a arteria principal do brazo para escoitar o fluxo sanguíneo e o pulso a medida que o manguito se infla e se desinfla.
  • Se se usa un dispositivo automatizado, o manguito de presión arterial infla, desinfla e mide automaticamente a presión.
• Mentres o manguito de presión arterial se infla, sentirás que o axusta ao redor do brazo.
• O seu provedor abrirá entón unha válvula no manguito para liberar lentamente o aire dela. Mentres o manguito se desinfle, a presión arterial caerá.
• A medida que baixa a presión, tómase unha medida cando se escoita por primeira vez o son do pulso do sangue. Esta é a presión sistólica.
• A medida que o aire segue a saír, o son de sangue que pulsa comezará a desaparecer. Cando se detén completamente, tómase outra medición. Esta é a presión diastólica.

Esta proba só leva aproximadamente un minuto en completarse.

Necesitarei facer algo para prepararme para a proba?

Non precisa de preparacións especiais para medir a presión arterial.

Hai algún risco para a proba?

É posible que teña un pouco de incomodidade cando o manguito de presión arterial se infla e aperte o brazo. Pero esta sensación só dura uns segundos.

Que significan os resultados?

Os seus resultados, tamén coñecidos como lectura da presión arterial, conterán dous números. O número superior ou primeiro é a presión sistólica. O número inferior ou segundo é a presión diastólica. As lecturas de presión arterial alta tamén están etiquetadas por categorías, que van desde a normal ata a crise. A súa lectura pode mostrar que a presión arterial é:

Se lle diagnosticaron presión arterial alta, o seu provedor pode recomendar cambios de estilo de vida e / ou medicamentos para controlar a súa presión arterial. O seu provedor tamén pode recomendar que revise regularmente a presión arterial na casa cun monitor de presión arterial automatizado. Un monitor de presión arterial na casa normalmente inclúe un manguito de presión arterial e un dispositivo dixital para gravar e amosar as lecturas da presión arterial.

A supervisión doméstica non substitúe ás visitas regulares ao seu provedor. Pero pode proporcionar información importante, como se o tratamento funciona ou se o seu estado empeorou. Ademais, o control doméstico pode facer a proba menos estresante. Moita xente ponse nerviosa por levar a presión arterial na oficina dun provedor. Isto chámase "síndrome da capa branca". Pode provocar un aumento temporal da presión arterial, facendo que os resultados sexan menos precisos. Para obter máis información sobre como controlar a presión arterial no fogar, fale co seu provedor.

Se lle fixeron a proba de presión arterial baixa, considérase anormal unha lectura da presión arterial de 90 sistólica, 60 diastólica (90/60) ou inferior. Os tratamentos para a presión arterial baixa poden incluír medicamentos e facer certos cambios na súa dieta.

Hai algo máis que deba saber sobre a medición da presión arterial?

Se lle diagnosticaron presión arterial alta, o seu provedor pode recomendar un ou máis dos seguintes cambios de estilo de vida.

• Fai exercicio regularmente. Manterse activo pode axudar a baixar a presión arterial e tamén controlar o peso. A maioría dos adultos deben apuntar 150 minutos de actividade física por semana. Consulte co seu provedor antes de comezar un programa de exercicios.
• Manter un peso saudable. Se tes sobrepeso, perder só 5 quilos pode baixar a presión arterial.
• Coma unha dieta sa que inclúe froitas, vexetais e grans integrais. Limita os alimentos ricos en graxas saturadas e graxas totais.
• Reduce o sal na túa dieta. A maioría dos adultos deben ter menos de 1500 mg de sal ao día.
• Limita o consumo de alcol. Se decides beber, limítate a unha bebida ao día se es muller; dúas copas ao día se es home.
• Non fumes.

Referencias

1. Asociación Americana do Corazón [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2020. Presión arterial alta e afroamericanos; [citado o 30 de novembro de 2020]; [unhas 4 pantallas]. Dispoñible en: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/why-high-blood-pressure-is-a-silent-killer/high-blood-pressure-and-african -americanos
2. Asociación Americana do Corazón [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2020. Presión arterial baixa: cando a presión arterial é demasiado baixa; [citado o 30 de novembro de 2020]; [unhas 4 pantallas]. Dispoñible en: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure/low-blood-pressure-when-blood-pressure-is -moi baixo
3. Asociación Americana do Corazón [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2020. Monitorizar o teu sangue na casa; [citado o 30 de novembro de 2020]; [unhas 4 pantallas]. Dispoñible en: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home
4. Asociación Americana do Corazón [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2020. Comprensión das lecturas de presión arterial; [citado o 30 de novembro de 2020]; [unhas 3 pantallas]. Dispoñible en: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings
5. Centros de Prevención e Control de Enfermidades [Internet]. Atlanta: Departamento de Saúde e Servizos Humanos dos Estados Unidos; Síntomas e causas da presión arterial alta; [citado o 30 de novembro de 2020]; [unhas 3 pantallas]. Dispoñible en: https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm
6. Cleveland Clinic [Internet]. Cleveland (OH): Cleveland Clinic; c2020. Presión sanguínea; [citado o 30 de novembro de 2020]; [unhas 3 pantallas]. Dispoñible en: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17649-blood-pressure
7. Clínica Mayo [Internet]. Fundación Mayo para a Educación e Investigación Médica; c1998-2020. Proba de presión arterial: visión xeral; 2020 7 de outubro [citado o 30 de novembro de 2020]; [unhas 3 pantallas]. Dispoñible en: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/blood-pressure-test/about/pac-20393098
8. Clínica Mayo [Internet]. Fundación Mayo para a Educación e Investigación Médica; c1998-2020. Presión arterial baixa (hipotensión): diagnóstico e tratamento; 22 de setembro de 2020 [citado o 30 de novembro de 2020]; [unhas 4 pantallas]. Dispoñible en: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-20355470
9. Clínica Mayo [Internet]. Fundación Mayo para a Educación e Investigación Médica; c1998-2020. Presión arterial baixa (hipotensión): síntomas e causas; 22 de setembro de 2020 [citado o 30 de novembro de 2020]; [unhas 3 pantallas]. Dispoñible en: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465
10. Nesbit Shawna D. Xestión da hipertensión en afroamericanos. US Cardiology [Internet]. 18 de setembro de 2009 [citado o 30 de novembro de 2020]; 6 (2): 59-62. Dispoñible en: https://www.uscjournal.com/articles/management-hypertension-african
11. UF Health: Universidade de Florida Health [Internet]. Gainesville (FL): Universidade de Florida Health; c2020. Medición da presión arterial: visión xeral; [actualizado o 30 de novembro de 2020; citado o 30 de novembro de 2020]; [aproximadamente 2 pantallas]. Dispoñible en: https://ufhealth.org/blood-pressure-measurement
12. Centro Médico da Universidade de Rochester [Internet]. Rochester (NY): Centro Médico da Universidade de Rochester; c2020. Enciclopedia da saúde: signos vitais (temperatura corporal, frecuencia do pulso, taxa de respiración, presión arterial) [citado o 30 de novembro de 2020]; [aproximadamente 2 pantallas]. Dispoñible en: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85&ContentID=P00866
13. UW Health [Internet]. Madison (WI): Autoridade de hospitais e clínicas da Universidade de Wisconsin; c2020. Healthwise Knowledgebase: selección de presión arterial; [citado o 30 de novembro de 2020]; [unhas 3 pantallas]. Dispoñible en: https://patient.uwhealth.org/healthwise/article/tc4048

A información deste sitio non debe usarse como substituto da asistencia médica ou do consello profesional. Póñase en contacto cun médico se ten dúbidas sobre a súa saúde.