Atrapamento do nervio ulnar

Contido

• Que é o atrapamento do nervio cubital?
• Cales son os síntomas do atrapamento do nervio cubital?
• Síntomas de atrapamento no cóbado
• Síntomas de atrapamento no pulso
• Que causa o atrapamento do nervio cubital?
• Causas de atrapamento no cóbado
• Causas de atrapamento no pulso
• Quen corre o risco de desenvolver atrapamento do nervio cubital?
• Hai algún exercicio que poida axudar?
• Exercicios para atrapamento do nervio cubital no cóbado
• Exercicios para atrapamento do nervio cubital no pulso
• Hai algún outro tratamento?
• E a cirurxía para o atrapamento do nervio cubital?
• Cirurxía para atrapamento no cóbado
• Cirurxía para atrapamento no pulso
• Cal é a perspectiva?

Que é o atrapamento do nervio cubital?

O atrapamento do nervio cubital ocorre cando se coloca unha presión adicional sobre o nervio cubital. O nervio cubital viaxa desde o ombreiro ata o dedo rosado. Está situado preto da superficie da pel, polo que non está ben protexido por músculos e ósos. Isto faino máis vulnerable á compresión.

A condición ás veces leva outros nomes, dependendo de onde se produza o atrapamento:

• A síndrome do túnel cubital refírese ao atrapamento no cóbado
• A síndrome do túnel cubital refírese ao atrapamento no pulso

A síndrome do túnel cubital é un dos tipos máis comúns de atrapamento do nervio cubital. A síndrome do túnel ulnar é menos común.

O lugar máis común para o atrapamento do nervio cubital está na parte interior do cóbado, baixo unha protuberancia de óso coñecida como epicóndilo medial. Tamén se coñece como o teu óso divertido. Pola contra, a síndrome do túnel ulnar é menos común.

Cales son os síntomas do atrapamento do nervio cubital?

O nervio cubital leva sensación ao anel e ao dedo rosado, polo que os síntomas adoitan sentirse nas mans. Poden ir e vir ao longo do día ou empeorar pola noite. Os seus síntomas reais dependerán da localización do atrapamento.

Síntomas de atrapamento no cóbado

O atrapamento do nervio ulnar no cóbado ás veces causa dor no interior do cóbado.

Os síntomas na man inclúen:

• perda de sensación no anel e dedos rosados
• agarre debilitado
• sensación de pinos e agullas
• problemas para mover os dedos

En casos avanzados, tamén pode causar:

• desgaste muscular na túa man ou antebrazo
• deformidade en forma de garra do dedo anular e cor de cor rosa

Síntomas de atrapamento no pulso

O atrapamento no pulso normalmente só causa síntomas na man, incluíndo:

• dor
• debilidade
• adormecemento
• formigueiro no dedo anular e noquiño
• agarre debilitado
• problemas para mover os dedos

Tamén pode causar debilidade muscular ou malgaste en casos avanzados.

Que causa o atrapamento do nervio cubital?

Varias cousas poden exercer presión sobre o nervio cubital. Nalgúns casos, non hai unha causa clara.

Moitos casos son causados ​​por facer movementos repetitivos co brazo ou a man. Pero outras cousas tamén poden causalo. Estes xeralmente dependen da situación do atrapamento.

Causas de atrapamento no cóbado

Dobrar o cóbado estende o nervio cubital. Isto pode causar irritación ao estirarse e deslizarse o nervio cara atrás e atrás detrás da protuberancia do seu óso divertido. Se mantés o cóbado dobrado durante longos períodos ou durmas co cóbado dobrado, a irritación pode volverse dolorosa.

Por algunha perspectiva, dobrar o cóbado fai unhas 20 veces máis presión sobre a zona que mantela en repouso.

Os movementos que contribúen ao atrapamento do nervio cubital no cóbado inclúen:

• conducindo cun cóbado dobrado apoiado nunha ventá aberta
• sostendo un teléfono ata o oído durante longos períodos de tempo
• apoiado nos cóbados na mesa durante longos períodos
• sostendo unha ferramenta nunha posición constante

Outras causas potenciais inclúen:

• un quiste no cóbado
• lesión previa no cóbado
• acumulación de fluído e inchazo despois dunha lesión
• artrite no cóbado

Causas de atrapamento no pulso

A causa máis frecuente de atrapamento no pulso é un quiste benigno na articulación do pulso. A medida que o quiste medra, pode exercer unha presión crecente sobre o nervio.

Outras posibles causas inclúen:

• actividade repetitiva no traballo, como usar un martillo ou un martelo
• actividade repetitiva nos deportes, como presionar a man contra o manillar da bicicleta ou facer balance nun club de golf

Quen corre o risco de desenvolver atrapamento do nervio cubital?

Varias cousas poden aumentar o risco de atrapamento do nervio cubital no cóbado ou no pulso. Estes inclúen:

• diabetes
• condicións autoinmunes
• condicións da tiroide
• tensión alta
• embarazo

Hai algún exercicio que poida axudar?

Se tes síntomas de atrapamento do nervio cubital, algúns exercicios sinxelos de deslizamento do nervio poden aliviar. Estes funcionan para axudar a estirar o nervio cubital. Asegúrese de consultar primeiro co seu médico. No seu lugar, poden remitirte a un fisioterapeuta para desenvolver unha rutina de exercicios e estiramentos que sexa axeitada para ti.

Se tes dor ao facer estes exercicios, fala co teu médico ou terapeuta. Pode ser útil usar xeo na zona afectada antes de facer exercicio.

Exercicios para atrapamento do nervio cubital no cóbado

Exercicio 1

1. Comeza co brazo estendido e a palma cara arriba.
2. Enrolla os dedos cara a dentro.
3. Dobre o cóbado, levando o puño enrolado cara ao ombreiro.
4. Volve á túa posición inicial.
5. Repita o exercicio de 3 a 5 veces, de 2 a 3 veces ao día.

Exercicio 2

1. Estenda o brazo cara ao lado ao nivel do ombreiro, coa palma cara ao chan.
2. Flexiona a man cara arriba, tirando os dedos cara ao teito
3. Dobre o cóbado, levando a man cara aos ombros.
4. Repita o exercicio lentamente 5 veces.

Exercicios para atrapamento do nervio cubital no pulso

Exercicio 1

1. Póñase recto cos brazos ao lado.
2. Levante o brazo afectado e apoie a palma na testa.
3. Manteña a man alí uns segundos e logo baixe a man lentamente.
4. Repita o exercicio algunhas veces ao día, aumentando gradualmente o número de repeticións que fai en cada sesión.

Exercicio 2

1. Póñase ou sentade alto co brazo estendido cara a diante e a palma cara arriba.
2. Enrolla o pulso e os dedos cara ao corpo.
3. Dobre a man do corpo para estirar suavemente o pulso.
4. Dobre o cóbado e levante a man cara arriba.
5. Repita o exercicio algunhas veces ao día, aumentando gradualmente o número de repeticións que fai en cada sesión.

Hai algún outro tratamento?

Os exercicios de deslizamento nervioso poden proporcionar algo de alivio, pero hai varios tratamentos non cirúrxicos que poden aliviar a dor reducindo a inflamación e a presión sobre o nervio.

Se ten síntomas leves a moderados, é probable que o tratamento non cirúrxico sexa suficiente. Pero se ten síntomas máis graves, pode que necesite cirurxía se outros tratamentos non funcionan.

O tratamento recomendado polo seu médico dependerá dos seus síntomas e da causa subxacente. Pero probablemente comezarán por atopar xeitos de axustar a postura ao usar o brazo afectado.

Estes inclúen:

• non apoiar os cóbados sobre superficies duras
• usando o teléfono no altofalante ou con auriculares
• evitando apoiar o cóbado na porta mentres conduce ou monta nun coche

Os antiinflamatorios non esteroides tamén poden proporcionar alivio temporal da dor.

Se tes atrapado no cóbado, tamén podes tentar envolver unha toalla ao redor do brazo estendido pola noite. Isto debería impedirche durmir co cóbado dobrado a máis de 45 graos. Faino de tres a seis meses.

Para atrapalo no pulso, proba a usar unha férula para manter o pulso nunha posición neutral mentres aínda permites o uso dos dedos. Tenta levalo pola noite de 1 a 12 semanas.

E a cirurxía para o atrapamento do nervio cubital?

Se os exercicios suaves e os tratamentos non cirúrxicos non axudan, o seu médico pode recomendar considerar a cirurxía.

Cando se recomenda unha abordaxe cirúrxica, terán en conta:

• canto tempo tes os síntomas
• a gravidade dos seus síntomas
• o que está causando os teus síntomas

Cirurxía para atrapamento no cóbado

Varios procedementos poden axudar ao atrapamento do nervio cubital no cóbado.

Dous dos principais inclúen:

• Descompresión. Este procedemento consiste en expandir a zona pola que pasa o nervio.
• Transposición anterior. Neste procedemento, o cirurxián trasladará o nervio cubital, xa sexa eliminando o óso divertido ou colocándoo de novo para que estea máis preto da pel.

Ambos os procedementos normalmente fanse en ambulatorio baixo anestesia xeral. É probable que teñas unha férula para inmobilizar o brazo durante os primeiros dous días. Despois diso, comezarás exercicios de fisioterapia para restablecer o teu rango de movemento.

Debería comezar a notar algunha mellora nunhas seis semanas, aínda que pode tardar aproximadamente un ano en notar os efectos completos.

Cirurxía para atrapamento no pulso

A maior parte da compresión do nervio cubital no pulso normalmente é causada por un crecemento no pulso que se debe eliminar. A miúdo faino un cirurxián de man nun ambulatorio.

Unha vez desaparecido o crecemento, deberías notar unha mellora nos teus síntomas. Pero o proceso de curación pode levar varios meses. Tamén pode ter que facer fisioterapia para axudarche a recuperar o pleno uso da articulación e da man do pulso.

O atrapamento do nervio ulnar no pulso é bastante raro, polo que non hai moitos datos sobre as taxas de éxito e os períodos de recuperación. O seu médico pode darlle unha mellor idea do que pode esperar do procedemento.

Cal é a perspectiva?

O atrapamento do nervio ulnar pode ser doloroso e dificultar as actividades cotiás. Pero a maioría da xente atopa polo menos algo de alivio descansando o brazo afectado e facendo exercicios suaves.

Se os exercicios non funcionan, a cirurxía normalmente pode axudar. Traballa co teu médico para descubrir o plan de tratamento máis eficaz para ti.