Vivir co VIH / SIDA

Contido

• Resumo
• Que son o VIH e a SIDA?
• Hai tratamentos para o VIH / SIDA?
• Como podo vivir unha vida máis saudable co VIH?

Resumo

Que son o VIH e a SIDA?

O VIH significa virus da inmunodeficiencia humana. Dana o teu sistema inmunitario ao destruír un tipo de glóbulos brancos que axudan ao teu corpo a combater as infeccións. A SIDA significa síndrome de inmunodeficiencia adquirida. É a fase final da infección polo VIH. Non todas as persoas con VIH desenvolven a SIDA.

Hai tratamentos para o VIH / SIDA?

Non hai cura, pero hai moitos medicamentos para tratar tanto a infección polo VIH como as infeccións e os cancros que o acompañan. Os medicamentos permiten ás persoas con VIH ter unha vida longa e saudable.

Como podo vivir unha vida máis saudable co VIH?

Se tes VIH, podes axudarte

• Recibir asistencia médica en canto descubra que ten o VIH. Debería atopar un provedor de saúde que teña experiencia no tratamento do VIH / SIDA.
• Asegúrese de tomar os seus medicamentos regularmente
• Mantéñase ao día coa súa atención médica e dental habitual
• Xestionar o estrés e obter apoio, como por exemplo de grupos de apoio, terapeutas e organizacións de servizos sociais
• Aprender todo o que poida sobre o VIH / SIDA e os seus tratamentos
• Intentar vivir un estilo de vida saudable, incluído
• Comer alimentos saudables. Isto pode darlle ao seu corpo a enerxía que precisa para combater o VIH e outras infeccións. Tamén pode axudarche a controlar os síntomas do VIH e os efectos secundarios dos medicamentos. Tamén pode mellorar a absorción dos medicamentos contra o VIH.
• Facendo exercicio regularmente. Isto pode fortalecer o corpo e o sistema inmunitario. Tamén pode reducir o risco de depresión.
• Durmir o suficiente. O sono é importante para a túa forza física e saúde mental.
• Non fumar. As persoas con VIH que fuman teñen un maior risco de desenvolver enfermidades como certos cancros e infeccións. Fumar tamén pode interferir cos seus medicamentos.

Tamén é importante reducir o risco de propagación do VIH a outras persoas. Debes dicirlle ás túas parellas sexuais que tes o VIH e sempre empregas preservativos de látex. Se o teu ou a túa parella son alérxicos ao látex, podes usar preservativos de poliuretano.