Este dispositivo para a dor do período realmente fixo que os meus calambres fosen soportables

Contido

• Revisión de

Foto cortesía de Livia

Para dicilo sen rodeos, creo que os períodos son *o peor.* Non me malinterpretes: é xenial que a xente estea obsesionada cos períodos agora mesmo e cada vez é máis aceptable falar diso. Aínda así, odio ter o meu período porque me fai sentir bastante desagradable... por dicilo suavemente. Inchazo? Comproba. Os cambios de humor? Comproba. E o peor de todo: calambres. Doble comprobación.

Non importa cantos métodos hormonais de control da natalidade probe, aínda sinto que hai un pequeno troll pisando no útero cada vez que recibo a menstruación. (Se podes relacionarte, estou así Normalmente, cargo con Advil ou Motrin cada oito horas para poder funcionar durante os primeiros días. Pero sempre me sentín estraño por tomar pílulas para a dor tantas veces xa que hai algúns riscos (como problemas cardíacos e estomacais) asociados co uso prolongado. Para ser xustos, estes riscos están asociados principalmente a grandes doses e o uso prolongado, pero son un tipo menos medicamentoso en xeral, de todos os xeitos. (E no caso de que se preguntase, non, o período non é un "proceso de eliminación de toxinas").

É por iso que me emocionei cando escoitei falar de Livia, o novo gadget que di que pode desactivar a dor menstrual. Despois de ler sobre o dispositivo cando se anunciou por primeira vez en 2016, estaba un pouco escéptico porque parecía demasiado bo (léase: fácil) para ser verdade. Ademais, as primeiras revisións recoñeceron que, aínda que parecía funcionar, aínda non fora completamente avaliado por seguridade. Womp womp. Entón, cando Livia recibiu a aprobación da FDA este verán, souben que tiña que probalo.

Así se supón que funciona: Dentro de cada kit hai un pequeno dispositivo eléctrico conectado a electrodos de xel reutilizables que se poden colocar onde sofre dor, normalmente o abdome ou a parte inferior das costas. Despois acéndeo e axusta o nivel de estimulación eléctrica, que atopei que varía de apenas perceptible a gravemente intenso. O dispositivo funciona estimulando os nervios da zona á que está unido a través da pel, o que se supón fai máis difícil para o teu cerebro rexistrar molestias que chegan desa zona.

En certo xeito, é como se a estimulación eléctrica distraia o cerebro da dor chamando a súa atención noutros lugares. Isto significa que debes experimentar un alivio inmediato, que é a primeira vantaxe clara sobre a toma dunha pílula. Se algunha vez estiveches nun fisioterapeuta e te conectaches a unha unidade TENS (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea), a idea de Livia é exactamente a mesma. (Para obter máis información sobre como funciona, consulta este útil (e divertido) vídeo da marca.)

Cando recibín a miña Livia, sorprendeume o pequeno que é. Aínda que os electrodos teñen un tamaño decente, a pequena caixa á que están conectados pode caber facilmente no peto ou axustarse á cintura. Cando me rodou o período, metinme na cama, peguei os electrodos á parte inferior do abdome e acendín o dispositivo. É difícil describir a sensación, pero está nalgún lugar entre formigamento e vibración, aínda que non verás ningún movemento procedente dos electrodos. As instrucións din só aumentar o nivel de estimulación se se sente "agradable", o que para min foi bastante baixo na escala do que é capaz o dispositivo.

Unha cousa divertida? Rápidamente decateime de que non tiña que estar na cama mentres usaba Livia. En realidade podía usalo mentres facía practicamente calquera cousa: sentado no meu ordenador, camiñar, mercar os supermercados, saír a cear, andar en bicicleta. O único que realmente non pode facer con el é ducharse. E para información, tecnicamente podes ter o dispositivo acendido o tempo que queiras, pero despois dun pouco de experimentación, descubrín que para min, de 15 a 30 minutos eran suficientes. Comecei a sentir calambres de novo unhas horas máis tarde, só acendería para outra sesión curta. Foi sorprendentemente discreto deixar no meu estómago, mesmo cando non estaba acendido. (Relacionado: Canta dor pélvica é normal para os cólicos menstruais?)

O meu veredicto: Pois direi que Livia non me erradicou *completamente* os calambres. Aínda sentín un pouco de dolor nesa rexión mentres o dispositivo estaba acendido. Pero, usado en combinación con outras cousas que fago para aliviar a dor do período, como facer exercicio físico, sentinme o suficientemente ben como para evitar as pastillas, que é o único que quería fóra do dispositivo. En vez de pensar que preferiría estar acurrucado no sofá en posición fetal, puiden facer a miña vida como sempre. Iso en si é unha gran vitoria no meu libro. E aínda que a unidade é relativamente cara (un kit completo che custará 149 $), podes usala para sempre. Só tes que pensar en todo o diñeiro que aforrarás en Advil ao longo dos anos.

Revisión de