Autor: Tamara Smith
Data Da Creación: 24 Xaneiro 2021
Data De Actualización: 15 Febreiro 2025
Anonim
Benefícios do leite de cabra
Video: Benefícios do leite de cabra

Contido

O leite de cabra para o bebé é unha alternativa cando a nai non pode amamantar e nalgúns casos cando o bebé é alérxico ao leite de vaca. Isto é debido a que o leite de cabra carece da proteína caseína Alpha S1, a principal responsable do desenvolvemento de alerxias ao leite de vaca.

O leite de cabra é similar ao de vaca e ten lactosa, pero é máis fácil de dixerir e ten menos graxa. Non obstante, o leite de cabra é baixo en ácido fólico, así como en deficiencia de vitamina C, B12 e B6. Polo tanto, pode ser suplemento de vitaminas, que debería recomendar o pediatra.

Para dar leite de cabra cómpre tomar algunhas precaucións, como ferver o leite durante polo menos 5 minutos e mesturar o leite cun pouco de auga mineral ou auga fervida. As cantidades son:

  • 30 ml de leite de cabra para o bebé recentemente nado no primeiro mes + 60 ml de auga,
  • Medio vaso de leite de cabra para bebé 2 meses + medio vaso de auga,
  • De 3 a 6 meses: 2/3 de leite de cabra + 1/3 de auga,
  • Con máis de 7 meses: pode dar leite de cabra puro, pero sempre fervido.

O leite de cabra para bebé con refluxo non está indicado cando o refluxo do bebé se debe ao consumo de proteínas do leite de vaca, porque aínda que o leite de cabra ten unha mellor dixestión, son similares e este leite tamén pode provocar refluxo.


É importante lembrar que o leite de cabra non é o substituto ideal para o leite materno e, antes de facer calquera cambio dietético no bebé, é importante o asesoramento dun pediatra ou nutricionista.

Información nutricional sobre o leite de cabra

A seguinte táboa mostra a comparación de 100 g de leite de cabra, leite de vaca e leite materno.

CompoñentesLeite de cabraLeite de vacaLeite materna
Enerxía92 kcal70 kcal70 kcal
Proteínas3,9 g3,2 g1, g
Graxas6,2 g3,4 g4,4 g
Carbohidratos (lactosa)4,4 g4,7 g6,9 g

Ademais, o leite de cabra contén cantidades adecuadas de calcio, vitamina B6, vitamina A, fósforo, magnesio, manganeso e cobre, pero ten baixos niveis de ferro e ácido fólico, o que aumenta o risco de padecer anemia.

Vexa outras alternativas ao leite materno e ao vaca en:

  • Leite de soia para bebé
  • Leite artificial para bebé

Interesante

Hepatite C: dor nas articulacións e problemas relacionados

Hepatite C: dor nas articulacións e problemas relacionados

A hepatite C é unha infección que afecta principalmente ao fígado. Tamén pode cau ar outro problema , como dor na articulación e no mú culo . A hepatite C adoita er cau a...
Destacado: 8 restaurantes con excelentes menús sen glute

Destacado: 8 restaurantes con excelentes menús sen glute

A dieta en glute, aínda que xa e cura , e tan e a converter na nova norma. Ne te momento, aproximadamente 3 millón de per oa do EUA teñen enfermidade celíaca. E ata 18 millón ...