Dieta contra o cancro de ril: alimentos para comer e evitar

Contido

• Que comer
• Froitas e verduras
• Grans enteiros e amidóns
• Proteínas
• Que evitar
• Alimentos ricos en sal
• Alimentos ricos en fósforo
• Demasiada auga
• Durante o tratamento
• Para levar

Visión xeral

Segundo a American Cancer Society, máis de 73.000 estadounidenses serán diagnosticados con algún tipo de cancro de ril este ano.

Aínda que non hai unha dieta específica para as persoas que viven con cancro de ril, os bos hábitos alimentarios son vitais para manter un corpo saudable e xestionar os efectos secundarios do tratamento do cancro.

Se estás a vivir cun cancro de ril, o que comes pode afectar o que sentes no día a día. Descubra que alimentos debería comer máis, que alimentos debe evitar e que cambios na dieta pode esperar durante o tratamento.

Que comer

Comer unha dieta sa e equilibrada é importante para todos os que viven con cancro de ril.

As túas necesidades nutricionais dependen do tipo de tratamento e do estadio do teu cancro. Pero hai algúns alimentos que debes esforzar por incluír en todas as túas comidas:

Froitas e verduras

As froitas e verduras teñen un alto contido en fibra soluble e unha boa fonte de moitas vitaminas e minerais esenciais. Tamén axudan a reducir os niveis de colesterol e controlan o azucre no sangue. Debería ter entre 5 e 10 racións de froitas e verduras de diversas fontes todos os días.

Grans enteiros e amidóns

O pan integral, o arroz salvaxe e a pasta integral son unha excelente fonte de enerxía. Tamén son ricos en fibra, ferro e vitaminas do grupo B.

Algúns grans integrais en fósforo e potasio. Ambos poden causar problemas se consumes altas doses deles mentres os riles non funcionan completamente. Entón, paga a pena consultar co seu médico sobre cales son os alimentos integrais que poden ser os mellores para vostede.

Proteínas

As proteínas son unha parte necesaria da dieta de todos, xa que axudan a construír e manter a masa muscular. Pero demasiada proteína para alguén con cancro de ril pode causar unha acumulación de residuos derivados dos alimentos no torrente sanguíneo. Isto pode causar síntomas como fatiga, náuseas e dor de cabeza.

Fale cun médico ou dietista rexistrado sobre a cantidade correcta e os mellores tipos de proteínas para incluír na súa dieta.

Que evitar

Varios alimentos poden aumentar o risco de complicacións relacionadas cos riles. Coma estes alimentos con moderación ou evítelos por completo:

Alimentos ricos en sal

O sal pode perturbar o equilibrio de fluídos no seu corpo e provocar hipertensión arterial. Isto pode empeorar calquera perda de función renal.

Os alimentos procesados ​​adoitan ser ricos en sodio, polo que é do seu interese evitar:

• comida rápida
• conservas
• merendas salgadas
• carnes delicatessen

Sempre que sexa posible, use herbas e especias para aromatizar en lugar de sal. Non obstante, se está a usar herbas exóticas, consulte co seu médico.

Alimentos ricos en fósforo

O fosforo é un elemento químico necesario para manter a resistencia ósea. Pero en persoas con cancro de ril, pode acumularse no torrente sanguíneo e causar síntomas como picor e dor nas articulacións.

Se estás loitando con estes síntomas, pode que queiras reducir a inxestión de alimentos ricos en fósforo como:

• sementes
• noces
• fabas
• cereais de farelo procesados

Demasiada auga

A deshidratación tamén pode crear problemas para as persoas con cancro de ril. Ter unha función renal reducida pode comprometer a produción de ouriños e provocar que o seu corpo retén demasiado líquido.

É importante que todos beban moita auga, pero faga un esforzo para controlar a inxestión de líquidos para que non estea a consumir unha cantidade excesiva.

Durante o tratamento

É común perder peso durante o tratamento contra o cancro de ril. Podes ver que o teu gusto por certos alimentos cambiou. É posible que as cousas que antes te atraían deixasen de ser apetecibles e incluso che fagan sentir náuseas.

Usa probas e erros para atopar algúns alimentos que non che fagan sentir mal. Concéntrate en comelos cando aparece unha onda de náuseas.

Aínda que non teña moita fame, tente o mellor para comer comidas regulares para que os seus niveis de enerxía sexan constantes durante todo o día. Se tes problemas para comer porcións de tamaño completo, pode axudarche a dividir as comidas en cinco ou seis racións máis pequenas en lugar das típicas dúas ou tres grandes.

O tratamento do cancro pode debilitar o seu sistema inmunitario e facelo máis susceptible á infección. Tome precaucións adicionais mentres prepara e garda as comidas.

Lava ben os produtos e asegúrate de que os alimentos como a carne, as aves e os ovos estean ben cociñados. Evítese de alimentos crus como sushi, mariscos e brotes de verduras e evite beber leite ou zume sen pasteurizar.

Para levar

Unirse a un plan nutricional equilibrado e evitar alimentos que poidan desencadear complicacións nos riles axudaralle a sentirse máis forte, máis saudable e máis enérxico. Lembre de consultar co seu médico ou equipo sanitario antes de realizar cambios importantes na súa dieta. Ademais, comunique os efectos secundarios novos que experimenta canto antes.