Katrín Davíðsdóttir, a muller máis apta da terra, comparte como ser atleta a potencia.

Contido

• Revisión de

ICYMI, o 5 de febreiro foi o Día Nacional das Nenas e das Mulleres no Deporte (NGWSD). O día non só celebra os logros das deportistas, senón que tamén honra o progreso cara á igualdade de xénero nos deportes. En homenaxe ao día, a campioa dos CrossFit Games, Katrín Davíðsdóttir, levouse a Instagram para compartir o que significa para ela ser deportista.

"Os deportes fanme sentir forte", escribiu Davíðsdóttir, que ostentou o título de Muller máis apta na Terra durante dous anos consecutivos en 2015 e 2016. "[Desafíanme] e demostraronme que son capaz de calquera cousa que fixe mente ", engadiu.

Davíðsdóttir tamén acredita aos deportes por darlle algunhas das súas "mellores e máis boas relacións", continuou compartindo na súa publicación de NGWSD. "[Déronme oportunidades que nin sequera puiden soñar", xunto con "felicidade, bágoas, dificultades, loitas e triunfos", engadiu.

Pero ser atleta tamén lle ensinou a Davíðsdóttir que os deportes "non a definen", compartiu na súa publicación. Noutras palabras, Davíðsdóttir puido gañar varios campionatos de CrossFit e sorprender ao mundo coa súa incrible forza, pero non pode ser a máis forte todo o tempo, dixo antes Forma.

"O rendemento máximo está pensado para unha vez ao ano", díxonos Davíðsdóttir. "Está pensado para esa única época do ano na que estou tentando ser o mellor do mundo. Se intentas soster iso, vas queimar e ter máis feridas". (Relacionado: ¿É malo facer o mesmo adestramento todos os días?)

A pesar de que Davíðsdóttir loitou ocasionalmente coa presión de ser coñecida como a muller máis apta da terra, tamén gañou unha inmensa sensación de empoderamento ao ser unha atleta de CrossFit, dixo. Forma en 2018.

"Cando comecei CrossFit, pasou de ser moito sobre a miña aparencia a centrarme en todas as cousas incribles que podía facer o meu corpo", compartiu nese momento. "Canto máis traballaba no levantamento, máis forte me facía. Canto máis corría, máis rápido me facía. Quedei tan abraiado coas cousas que o meu corpo podía facer e ao mesmo tempo tan orgulloso. Traballei moito por iso e teño agora aprendín a adoralo polo que é ". (Relacionado: Coñece ás deportistas aptas do problema corporal ESPN)

Conclusión: independentemente dos altos e baixos, Davíðsdóttir non sería quen é sen deportes na súa vida, continuou compartindo na súa publicación NGWSD.

"Traballar fóra faime sentir poderoso", compartiu previamente con nós. "Sempre é unha elección, e no ximnasio, elixo ir ata os meus límites absolutos todos os días. Poño a dar o mellor de min. Póñome a traballar en cousas coas que me loita... Todo isto aplícase á vida. Tamén. Creo que me encanta o traballo duro e unha actitude positiva. Nunca te podes equivocar con iso, nin nos deportes nin na vida".

Revisión de