5 xogos de estimulación cerebral

Contido

• 1. Tetris
• 2. 2048
• 3. Sudoku
• 4. Candy Crush Saga
• 5. 7 xogo de erros

Tetris, 2048, Sudoku ou Candy Crush Saga son algúns exemplos de xogos para estimular o cerebro, que melloran a axilidade, a memoria e o razoamento, ademais de mellorar a capacidade de tomar decisións e resolver crebacabezas rapidamente. Estes xogos son axeitados para persoas de todas as idades e a única regra é organizar un xogo que che guste e que te agrade ao xogar. Coñece outros consellos para manter o cerebro novo con 5 hábitos para mantelo novo.

Xeralmente recoméndase dedicar 30 minutos ao día a xogar e algúns dos xogos recomendados para estimular o cerebro inclúen:

1. Tetris

Tetris é un xogo moi popular no que o obxectivo é apilar e encaixar pezas que caen. Estas pezas, cando están correctamente aliñadas e encaixadas, forman liñas que se eliminan, evitando así que o "bloque de pezas" suba e perda o xogo.

Tetris é un xogo que se pode xogar facilmente no seu ordenador, teléfono ou tableta, que se pode xogar en liña ou descargar no seu dispositivo. Recoméndase dedicar 30 minutos ao día a xogar, para estimular o seu cerebro.

2. 2048

2048 é un xogo matemático e desafiante onde os ladrillos virtuais combínanse con números iguais usando as teclas de frecha. O obxectivo deste xogo é facer sumas ata conseguir o ladrillo co número 2048, sen empregar demasiados bloques que, por non combinarse entre si, poden provocar a perda do xogo.

2048 é un xogo que se pode xogar facilmente en liña ou pode descargarse no seu teléfono ou computadora. Para estimular o cerebro de forma eficiente, recoméndase dedicar 30 minutos do seu día a xogar.

3. Sudoku

O sudoku é un xogo moi popular en todo o mundo, onde se enchen 81 caixas, 9 filas e 9 columnas, empregando os números do 1 ao 9. O obxectivo deste xogo é usar os números do 1 ao 9 en cada fila, columna e 3 x 3 cadrados, sen repetir os números. Cada xogo de Sudoku debe ter só unha solución e hai diferentes niveis de dificultade para o xogo, que deben elixirse segundo a práctica do xogador, a capacidade de cálculo e o razoamento.

O sudoku é un xogo que se pode xogar en liña, desde o móbil, a tableta ou o ordenador, así como tamén se pode xogar en revistas ou xornais. Ademais, nalgúns sitios web tamén hai a opción de imprimir o xogo, para xogar despois. Para manter o cerebro activo, recoméndase resolver un xogo de sudoku ao día.

4. Candy Crush Saga

A Candy Crush Saga é un xogo moi popular na rede social Facebook, onde o obxectivo é formar secuencias de "caramelos" virtuais da mesma cor e formato, co fin de acadar certos obxectivos definidos polo xogo, como alcanzar un determinado número de puntos, por exemplo.

A Candy Crush Saga pódese xogar facilmente en liña no seu teléfono, tableta ou computadora, usando a rede social de facebook. Recoméndase xogar 30 minutos ao día e este estilo de xogo pódese atopar noutras versións similares con nomes diferentes, como Farm Heroes Saga, Pet Rescue Saga, Bejeweled Classic ou Diamond Battle, por exemplo.

5. 7 xogo de erros

O xogo de 7 erros é un xogo antigo e moi popular, onde o obxectivo é comparar dúas imaxes idénticas ao comezo, para atopar as 7 diferenzas (ou 7 erros) entre as dúas imaxes.

Este xogo pódese xogar en liña, desde o móbil, a tableta ou o ordenador, así como en revistas ou xornais. O xogo de 7 erros axuda a desenvolver a capacidade de concentración e atención aos detalles, recoméndase xogar 1 ou 2 xogos ao día.

Ademais, a comida tamén é un compoñente moi importante para ter un cerebro saudable e activo, sabe o que debes comer regularmente nos 10 mellores alimentos para o cerebro.