Incontinencia da diabetes: o que debes saber

Contido

• Cal é o vínculo entre diabetes e incontinencia?
• Que ocorre durante o diagnóstico?
• Como tratar ou xestionar a incontinencia
• Consellos para a xestión e prevención
• Tentar
  
• Evita
  
• Cal é a perspectiva da incontinencia relacionada coa diabetes?

A diabetes causa incontinencia?

Moitas veces, ter unha condición pode aumentar o risco doutros problemas. Isto é certo para a diabetes e a incontinencia ou a liberación accidental de ouriños ou materias fecais. A incontinencia tamén pode ser un síntoma dunha vexiga hiperactiva (OAB), que é o súbito desexo de orinar.

Un noruegués descubriu que a incontinencia afectaba ao 39 por cento das mulleres con diabetes e ao 26 por cento das mulleres sen diabetes. Outra revisión suxeriu que a diabetes tipo 2 pode afectar a incontinencia, pero é necesaria máis investigación. En xeral, moita xente lidia con varios tipos de incontinencia e niveis de gravidade. Os tipos comúns inclúen:

• estrés, a fuga débese á presión sobre a vexiga
• urxencia, fuga incontrolada por necesidade de anular
• desbordamento, fuga debido á vexiga chea
• o dano funcional, nervioso ou muscular provoca fugas
• incontinencia transitoria, un efecto secundario temporal dunha enfermidade ou medicamento

Siga a ler para saber como a diabetes contribúe á incontinencia e que pode facer para controlar a enfermidade.

Cal é o vínculo entre diabetes e incontinencia?

Descoñécese o vínculo exacto entre a diabetes e a incontinencia. As catro formas posibles de contribuír á diabetes á incontinencia son:

• a obesidade presiona a vexiga
• o dano nervioso afecta aos nervios que controlan o intestino e a vexiga
• un sistema inmune comprometido aumenta o risco de infeccións do tracto urinario (ITU), que poden causar incontinencia
• a medicación contra a diabetes pode causar diarrea

Ademais, os niveis elevados de azucre no sangue observados coa diabetes poden causar máis sed e urinar máis. O exceso de azucre no sangue provoca sede, o que leva a unha micción máis frecuente.

Outros factores que poden aumentar o risco inclúen:

• sendo mulleres, xa que as mulleres teñen un risco maior de incontinencia que os homes
• parto
• idade maior
• outras condicións de saúde como o cancro de próstata ou a esclerose múltiple
• obstrución no tracto urinario
• infeccións do tracto urinario (ITU)

Que ocorre durante o diagnóstico?

Fale co seu médico sobre a incontinencia. O seu médico pode axudar a determinar se o seu estado está directamente relacionado coa diabetes ou se hai outra causa subxacente. Tamén é posible tratar a incontinencia. Nalgúns casos, tratar a causa subxacente pode curar a incontinencia.

Antes de visitar ao seu médico, pode ser útil comezar a levar un diario da vexiga. Un diario de vexiga é onde se nota:

• cando e cantas veces vas ao baño
• cando ocorre a incontinencia
• a frecuencia coa que se produce
• se hai algún desencadenante en particular como rir, toser ou certos alimentos

Durante a súa cita, o seu médico preguntará sobre a súa historia clínica, os síntomas e realizará un exame físico. Tamén poden facer unha análise de ouriños para medir o seu nivel de ouriña.

Como tratar ou xestionar a incontinencia

O tratamento da incontinencia depende do tipo. Se os seus medicamentos causan incontinencia, o seu médico pode discutir diferentes opcións de tratamento ou formas de controlalo. Ou pode que necesites antibióticos se tes unha ITU. O seu médico tamén pode recomendar un dietista que poida planificar unha dieta adecuada para incorporar fibra máis soluble. Isto pode axudar a regular os movementos intestinais e reducir o estreñimiento.

Manter os niveis de azucre no sangue dentro dos obxectivos fixados por vostede e o seu médico tamén pode axudar. O azucre no sangue ben controlado pode reducir o risco de complicacións, como danos nos nervios, que poden provocar incontinencia. Tamén pode reducir os síntomas de azucre no sangue, como a sede excesiva e a micción excesiva.

Se non hai ningunha causa subxacente, os cambios no estilo de vida son as formas máis eficaces de controlar a incontinencia, aínda que teña diabetes.

Estes cambios no estilo de vida inclúen:

Para casos máis graves que interfiren coa vida diaria ou se as opcións anteriores non funcionan, o seu médico pode recomendar unha cirurxía. Actualmente non existe ningún medicamento aprobado pola FDA para a incontinencia.

Consellos para a xestión e prevención

Ademais dos pasos mencionados anteriormente, hai medidas que pode tomar para manter a saúde da vexiga.

Tentar

• controla os niveis de azucre no sangue
• mantén o chan pélvico forte (Kegels)
• programar descansos no baño
• facer exercicio regularmente

Evita

• carbonatación ou cafeína
• beber antes de durmir
• alimentos picantes ou ácidos, que irritan o tracto urinario
• beber demasiado líquido á vez

Cal é a perspectiva da incontinencia relacionada coa diabetes?

A perspectiva da incontinencia relacionada coa diabetes depende de que aspectos da diabetes causaron esta enfermidade e se hai outra causa subxacente. Os investigadores continúan investigando o vínculo entre diabetes e incontinencia. Algunhas persoas teñen incontinencia temporal, mentres que outras poden ter que aprender a controlar o seu estado.

Pode ser difícil tratar a incontinencia por danos nos nervios. Os exercicios de Kegel poden servir como ferramenta para evitar que a ouriña pase involuntariamente. As persoas que tamén controlan os seus hábitos de baño, como cando necesitan ir, tamén adoitan amosar signos de mellora.