Mellora as túas habilidades alpinas

Contido

• Revisión de

Ás veces é difícil comprometerse cun campamento dunha semana, pero seguro que podes espremer tres días para divertirte un pouco nas pistas. A proporción de 5 a 1 alumno/profesor de Women in Motion pode animarte a traer a catro dos teus amigos máis próximos.

Lección plan Estas clínicas están orientadas a descensos de nivel intermedio a avanzado. O primeiro día estarás emparellado con outros esquiadores do teu nivel e un instrutor avaliará as túas habilidades e empregará a análise de vídeo para axudalos a perfeccionalos. Ao día seguinte, traballarás a túa técnica pola mañá e, a continuación, volverás agruparche despois de xantar nun ximnasio local onde o adestrador persoal Tom Williams te guiará a través de exercicios que o equipo de esquí dos Estados Unidos usa para estar en forma competitiva. O último día volverás colgar as túas cousas diante da cámara de vídeo para ver canto aprendiches.

Despois de horas Coñece aos teus novos compañeiros e adestradores nunha mesa de mesturas nun restaurante local. Aínda que as comidas están incluídas nas tarifas, planea unha cea no Harrison's Restaurant & Bar, un novo lugar de reunión dos veciños, a noite anterior ao inicio do campamento (ou prolonga a túa estadía).

E o teu tipo? Non se permiten homes nas clínicas nin nos banquetes.

Queimalo O esquí alpino abre 395 calorías por hora.

Detalles Os campamentos fanse do 8 ao 10 de xaneiro, do 6 ao 8 de febreiro e do 5 ao 7 de marzo de 2007. As tarifas dos paquetes son de dobre ocupación e oscilan entre os 478 dólares (incluíndo a instrución e as comidas) ata os 781 dólares por persoa por instrución, levantamento de billetes, comidas e aloxamento . Chama ao (800) 253-4754 ou vai a http://www.stowe.com/equipment/lessons/women/.

* Todas as cantidades de calorías son estimacións para unha muller de 145 quilos.

* * As tarifas están en dólares canadenses.

Revisión de