Como falar co seu médico sobre vergoñentos síntomas gastrointestinais

Contido

• Visión xeral
• Prepárate para contalo todo
• Engade contexto
• Fale sobre a súa historia clínica
• Discuta que poden significar os síntomas
• Fala de probas
• Repasa o que hai que facer e non o fai mentres agarda un diagnóstico
• Revisa os sinais que hai que ver
• Para levar

Visión xeral

Se ten un pouco de vergoña polos seus síntomas gastrointestinais (GI) ou se resiste a falar deles en determinados escenarios, é bastante normal sentirse así.

Hai un tempo e un lugar para todo. Cando se trata de síntomas gastrointestinais, non hai mellor momento nin lugar que o consultorio médico. É aí onde tes que superar calquera dúbida e facerche real sobre os síntomas GI.

Prepárate para contalo todo

Dicirlle ao seu médico que ten "malestar abdominal" ou "problemas coa dixestión" pode significar moitas cousas. Deixa demasiado espazo para a mala interpretación. Desglótao e proporciona detalles.

Se ás veces a dor é insoportable, dígoo. Use a escala de dor de 0 a 10. Describe como te fai sentir, canto dura e que alimentos ou actividades aparecen para provocar os teus síntomas.

Podes - e debes - falar de cambios na aparencia das túas feces, das feces que parecen desafiar o lavado ou das feces que cheiran tan mal que case non o soportas. Sexa específico sobre os seus síntomas.

O seu médico xa o escoitou todo e estudou o funcionamento interno do tracto gastrointestinal humano. Os médicos non son arruinados con estas cousas. É parte do traballo!

Nada do que digas sobre os teus síntomas os vai atrasar. Só pode axudarche a aproximarte á resolución.

Engade contexto

É normal que de cando en vez teñas un pouco de gasolina ou eructes despois das comidas, todos o facemos. Pero se os teus síntomas son persistentes e te afastan da túa vida, colócaos no contexto para axudar ao teu médico a comprender a magnitude do problema. Informe ao seu médico se os seus síntomas:

• manterte á noite
• impídelle facer cousas que lle gustan
• provocou a perda de traballo ou causou vergoña no traballo
• están impedindo que comas ben
• faino sentir boa parte do tempo
• están afectando ás relacións
• está a illarte
• está a provocar ansiedade ou depresión

Fale do que isto está a facer coa súa calidade de vida xeral. Axudar ao seu médico a comprender completamente facilita a axuda.

Fale sobre a súa historia clínica

O tracto gastrointestinal é complicado e pode verse afectado por moitas cousas. Canta máis información teña que traballar o seu médico, mellor será. Asegúrese de discutir:

• probas médicas recentes e resultados
• condicións diagnosticadas previamente
• antecedentes familiares de trastornos gastrointestinais, cancros ou trastornos autoinmunes
• uso de medicamentos recetados ou sen receita médica (OTC) agora e no pasado recente
• calquera suplemento dietético que tome
• alimentos ou actividades que empeoran as cousas
• todo o que xa intentaches sentir mellor

Informe ao seu médico se ten signos de desnutrición, como:

• perda de apetito
• perda de peso
• debilidade
• fatiga
• estado de ánimo baixo ou depresión

Discuta que poden significar os síntomas

Está ben traer a investigación que fixeches sobre as condicións do IG. Non podes diagnosticarte a ti mesmo, pero a túa investigación pode inducirche a facerlle as preguntas correctas ao teu médico. O obxectivo é ser un participante activo na súa propia asistencia sanitaria.

Aínda que é probable que o seu médico non faga un diagnóstico na súa primeira visita, é posible que teña algúns pensamentos sobre o que significan os seus síntomas.

Algunhas das condicións que causan síntomas gastrointestinais son:

• refluxo ácido
• azia
• enfermidade de refluxo gastroesofáxico (ERGE)
• insuficiencia pancreática exocrina (EPI)
• cálculos biliares
• síndrome do intestino irritable (SII)
• cancro de páncreas
• pancreatite
• úlcera péptica

É posible que o seu médico poida eliminar algúns destes como preocupación de inmediato en función do seu conxunto de síntomas.

Fala de probas

Para chegar a un diagnóstico ou eliminar algúns, o seu médico probablemente suxerirá facer algunhas probas. Saber o que se pode esperar pode axudar a que o proceso transcorra con maior fluidez, así que non dubide en facer preguntas. Aquí tes algunhas suxestións:

• Cal é o obxectivo desta proba? Que nos poden dicir os resultados?
• ¿Hai que facer algo para prepararme?
• Canto tardará a proba?
• Necesitarei anestesia? ¿Necesito organizar un paseo a casa?
• Debo esperar algún efecto posterior?
• ¿Poderei retomar as actividades normais de inmediato?
• Cando coñeceremos os resultados?

Repasa o que hai que facer e non o fai mentres agarda un diagnóstico

Esta é unha conversa importante para manter co seu médico. Aínda non sabes a raíz do problema, pero os síntomas son perturbadores. Pode haber algunhas cousas que podes facer para sentirte un pouco mellor. Aquí tes algunhas preguntas que debes facer:

• Debo usar medicamentos recetados ou de venda libre para aliviar os síntomas específicos?
• ¿Necesito tomar suplementos dietéticos?
• Hai algún alimento que poida ser beneficioso?
• Hai algún exercicio ou técnica de relaxación que debo probar?
• Tes algún consello para durmir mellor?

Pola mesma razón, facer as cousas mal pode empeorar as cousas. Pregunta:

• Hai algún medicamento recetado ou sen prescrición que deba evitar?
• Debo deixar de tomar suplementos dietéticos?
• Que alimentos e bebidas poden provocar problemas?
• ¿Hai certas actividades físicas que poden agravar os síntomas?

Coñecer o que hai que facer e o que non debes pode axudarche a salvar a diferenza ata a túa próxima cita.

Revisa os sinais que hai que ver

Se estás acostumado a vivir con dor e síntomas gastrointestinais, é posible que non recoñeces cando necesitas atención médica inmediata. Pregunta sobre os sinais de alerta de problemas que ameazan a vida como o sangrado interno. Por exemplo, os signos de hemorraxia gastrointestinal inclúen:

• as feces son negras ou conteñen sangue vermello brillante
• vomitar con sangue vermello brillante ou consistencia de moas de café
• calambres abdominais
• debilidade, fatiga ou palidez
• falta de aire, mareos ou desmaio
• pulso rápido
• pouca ou nula micción

O seu médico pode elaborar estes e outros síntomas que hai que ter en conta.

Para levar

Os síntomas gastrointestinais poden ser difíciles de falar, pero non permitas que iso impida obter a axuda que necesitas. Prepárase para a súa visita facendo unha lista de preguntas e temas que desexa discutir. Cantos máis detalles poida proporcionar, mellor. Calquera nerviosismo que teñas será temporal e un bo médico agradecerá a túa honestidade.