Como cheirar ben todo o día

Contido

• Fai que o teu perfume ou colonia perdure
• Hidrata a túa pel con locións ou cremas perfumadas
• Ducha e chega aos puntos correctos
• Use un desodorante ou antitranspirante
• Como facer que o teu cabelo cheire ben todo o día
• Como facer que a respiración cheire ben todo o día
• Cando non queres usar produtos perfumados
• Dúchese e chámano ao día
• Usa produtos sen perfume
• Deixa que a túa roupa fale
• Como facer que a túa roupa cheire ben todo o día
• O punto de partida

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

O de cheirar ben é que realmente se reduce a un cheiro agradable.

A idea dunha persoa de cheirar ben pode ser traer un encantador dossel de suave perfume francés a todas as habitacións nas que entran. Para outra persoa, podería significar non ter olor corporal despois dun longo día nun traballo que induce a suor.

Se queres cheirar a perfume ou só ao teu ser sa e natural, contarémosche como facelo e que dure todo o día.

Fai que o teu perfume ou colonia perdure

Un pouco de fragrancia afástase moito. Aplicalo correctamente pode axudarche a aproveitar ao máximo o perfume.

• Aplícao a puntos de pulso. Isto permitirá que o perfume se mesture naturalmente coa química do corpo. Cando o teu corpo se quente, o perfume activarase e liberarase. Resiste o desexo de fregar a fragrancia na pel.
• Usa unha versión roll-on. Unha bola de rolos é unha boa forma de conseguir o cheiro exactamente onde o desexas sen excederse. Tamén é máis accesible que unha versión embotellada do teu perfume ou colonia favorito.
• Rocíe sobre un cepillo de pelo. Para engadir fragrancia que dure durante todo o día, regade o cepillo co seu cheiro favorito antes de cepillar o cabelo seco.

Os puntos de impulso para spritz inclúen:

• a parte traseira do pescozo
• os bandidos dos cóbados
• os teus pulsos
• o pequeno das túas costas
• detrás dos xeonllos

Os perfumes e colonias están dispoñibles en versións roll-on en tendas como Sephora ou Amazon. Tamén podes engadir o teu perfume favorito a unha botella de rollerball que podes atopar en liña cun pequeno funil.

Hidrata a túa pel con locións ou cremas perfumadas

Se o perfume da túa loção corporal, crema ou aceite é todo o perfume que desexas, podes facer que o cheiro dure aplicalo á túa pel xusto fóra da ducha despois de golpear o exceso de auga.

A loción perfumada ou calquera outro produto perfumado para este asunto durará máis cando se aplique sobre unha base húmida.

¿Necesitas un pouco máis de perfume? Elixe locións e cremas feitas pola túa marca de perfumes ou colonia favorita. Podes cubrir estes produtos co perfume coordinador ou a colonia, o xel de ducha ou as cremas para afeitar.

Ducha e chega aos puntos correctos

O perfume do teu corpo ten moito que ver coa limpeza, pero a xenética e incluso o que comes tamén poden influír na forma como cheira o teu corpo.

Non se pode facer nada sobre xenética. E quizais non queiras cortar moitos dos alimentos que poden causar cheiro, como o brócoli, o allo e o peixe, porque son deliciosos e bos para ti. Non obstante, podes controlar a limpeza.

A frecuencia coa que debes ducharte depende do tipo de pel, nivel de actividade e preferencia. Ducha unha vez ao día e se non queres, necesitas ou non podes, opta por un baño de esponxa. Se fai unha limpeza rápida, céntrese nas partes do corpo con máis glándulas sudoríparas, como:

• axilas
• virilha
• culata

Use un desodorante ou antitranspirante

Ademais de mantelo limpo, tamén podes:

• Use desodorante ou antitranspirante e manteña a man unha versión tamaño viaxe para aqueles días de suor por estrés.
• Leva toalhetes envoltas individualmente para estar fresco en movemento. Podes mercar toalliñas de viaxe en liña.
• Aplique po sen talco en calquera lugar que frote a pel, como debaixo dos seos e entre as pernas.
• Evite levar poliéster, que a investigación demostrou que alberga suor e bacterias, creando un cheiro desagradable.

Como facer que o teu cabelo cheire ben todo o día

As instrucións da botella de xampú que lle indican para espumar, lavar e repetir non son para nada. Limparche o pelo pode deixalo cheiro a delicioso cada vez que xiras a cabeza.

A Academia Americana de Dermatoloxía recomenda concentrar o xampú no coiro cabeludo e facelo realmente limpo antes de pasar ao resto do cabelo.

Un bo lavado elimina a suciedade e o aceite do coiro cabeludo, que doutro xeito pode deixar a túa cheira menos que a xampú.

Como facer que a respiración cheire ben todo o día

A mala hixiene bucal é a causa máis común de mal alento, pero aínda que estea a piques de xogar coidados dentais, aínda pode aparecer un cheiro ocasional.

Aquí tes algúns consellos para que cheiras ben a respiración durante todo o día:

• Manteña os dentes sans cepillando con pasta de dentes dúas veces ao día durante dous minutos á vez.
• Floss unha vez ao día para eliminar as partículas de alimentos pegadas entre os dentes.
• Cepille despois de comer alimentos con cheiros especialmente fortes, como allo, cebola ou atún.
• Beba moita auga para evitar a boca seca, que pode causar mal alento.
• Masticar follas de menta frescas para un remedio natural contra o mal alento.
• Mantéñase a man as gomas sen azucre para usalas segundo sexa necesario.

Cando non queres usar produtos perfumados

Dúchese e chámano ao día

Hai algo sobre o cheiro limpo e sutil dun xabón ou lavado corporal. Unha barra perfumada de xabón, lavado corporal ou xel de ducha ofrece só un toque de fragrancia fresca. O lavado corporal sen perfume e os xabóns sen perfume engadido tamén fan o truco.

Permanecer na ducha durante un ou dous minutos extra despois de espumar é o único que precisa para refrescarse durante todo o día. Considere dar un bo enxágüe a todos os puntos que máis suan, como as axilas, a ingle, a tope e incluso os pés.

Usa produtos sen perfume

Desodorantes e antitranspirantes, lavados faciais, locións e protectores solares están dispoñibles sen perfumes adicionais.

Tenda en liña de produtos para a pel e o pelo sen perfume e sen perfumes.

Tamén podes probar produtos como desodorizantes de cristal ou desodorantes naturais e DIY.

Deixa que a túa roupa fale

Independentemente de como lle guste lavar a roupa, se é fiel a unha marca en particular, non opte por gastar cartos en sabas máis secas, use bolas máis secas reutilizables ou compre o que sexa máis accesible cando se compra un deterxente para roupa a roupa é unha parte importante de cheirar ben todo o día.

Como facer que a túa roupa cheire ben todo o día

Lavar a roupa regularmente é a mellor forma de mantelos con cheiro fresco. Hai unha serie de potenciadores de fragrância dispoñibles que se poden engadir ao lavado para que ese cheiro fresco da lavandería chegue a aumentar.

Tamén podes facer o seguinte:

• Rocía a túa roupa cun desodorizante de tea, como Febreze, ou un spray de liño.
• Engade de 10 a 20 gotas de aceite esencial ao teu lavado.
• Use un reforzador de roupa, como unha bola de bórax ou bicarbonato de sodio disolto na auga de lavado.
• Colga a lavanda seca no armario ou faga sobres para os caixóns.
• Coloca algodóns ou papel de seda pulverizado co teu cheiro favorito nos caixóns.

O punto de partida

Non é preciso que che gotee perfume de deseño nin te bañe en colonia para cheirar ben. Practicar hábitos de hixiene adecuados pode manter a rentes o cheiro corporal e deixarche un cheiro fino.

Hai produtos dispoñibles para axudarche a refrescar a respiración, as axilas, os beizos e os anacos colgantes en movemento.

Se está preocupado pola súa respiración ou o olor corporal e nada parece funcionar ou se experimenta un cambio repentino no olor corporal, fale cun médico. Nalgúns casos, o mal alento, a transpiración excesiva ou os cheiros inusuales poden ser un sinal dunha enfermidade subxacente.