Como tratar unha queimadura solar para alivio rápido

Contido

• Revisión de

Facerse unha queimadura solar pode estropear un divertido día fóra, e non só porque poida que che faga a culata dalgunhas bromas de "lagosta". As queimaduras solares poden picar e picar durante días, actuando como un recordatorio desagradable de que relaxou co SPF. (Relacionado: as mellores locións despois do sol para a túa pel reseca e queimaduras vermellas de lagosta)

A mellor forma de evitar molestias é previr as queimaduras solares, aplicando e aplicando de novo protector solar con polo menos SPF 30, como recomenda a Skin Cancer Foundation e manténdose fóra da luz solar directa entre as 10.00 e as 16.00 horas. cando os raios do sol son máis fortes, engade JiaDe Yu, M.D., profesor asistente de dermatoloxía no Massachusetts General Hospital / Harvard Medical School e especialista contratado en AristaMD. Non importa como acabes tratando as túas queimaduras solares, queres manterte fóra do sol mentres a túa queimadura cura para evitar causar máis danos, aconsella. Mentres o camiñas, hai algúns pasos que podes tomar para aliviar o malestar.

"Unha vez feito o dano, a inflamación inducida pola pel queimada desenvólvese que provoca comezón, dor e ampollas nos casos graves", di o doutor Yu, que tamén é o director da Clínica de Dermatite Ocupacional e de Contacto de Mass General. "Os baños frescos e as compresas frías poden axudar a aliviar algunhas molestias". Non te quedes demasiado tempo na bañeira e evita usar xabóns duros, xa que ambos poden secar e irritar a pel, segundo The Skin Cancer Foundation.

FlexiKold Gel Ice Pack $ 17,00 compra en Amazon

O seu primeiro instinto pode ser buscar a botella de aloe vera pura, e iso pode ser un paso útil, di o doutor Yu. Pero se estás fresco da baba calmante, hai outras opcións que poden aliviar. "Os tratamentos tópicos inclúen esteroides leves como a hidrocortisona dispoñible sen receita médica ou esteroides tópicos con prescrición do seu dermatólogo", di o doutor Yu. "Isto pode axudar a reducir a inflamación e aliviar algúns síntomas de ardor e dor. Outros tópicos, incluíndo pomadas calmantes como vaselina, pomada Cerave, Aquaphor, etc., son todos apropiados para axudar a curar a pel". (Relacionado: Por que unha queimadura solar pode enfermar, segundo un dermatólogo)

Aquaphor Healing Ungüento $ 14,00 compra en Amazon

Os medicamentos para a dor sen receita tamén son unha opción se estás a tratar cunha queimadura dolorosa. "Os tratamentos orais inclúen ibuprofeno, aspirina e Tylenol para a dor e o malestar", di o doutor Yu. Os tres están pensados ​​como tratamentos para pequenas dores ou febres, e o ibuprofeno e a aspirina son antiinflamatorios non esteroides (AINE) polo que poden reducir a inflamación. (Relacionado: Si, os teus ollos poden queimarse polo sol: aquí tes como asegurarte de que non suceda)

Comprimidos de Amazon Basic Care Ibuprofeno 9,00 $ compralo en Amazon

Aínda que hai moitas opcións para tratar unha queimadura solar na casa, se está a tratar cunha queimadura solar grave, un médico pode ofrecer solucións ás que non pode acceder por si só. Se tes moita dor, un dermatólogo pode suxerir tratamentos con luz LED que poden axudar a aumentar a reparación da pel e calmar a queimadura ou os esteroides tópicos con receita mencionados. Se os síntomas inclúen hinchazón, dor de cabeza, febre, escalofríos, náuseas, vómitos ou burbullas que cubren máis do 20 por cento da superficie da pel, é hora de consultar un médico o máis rápido posible.Estes síntomas poden indicar que a súa queimadura solar é tan grave que desencadeou unha resposta importante da resposta inmune do seu corpo para combater a inflamación.

Teña presente que non hai cura para as queimaduras solares, só formas de facelo menos molesto. "Ningún destes tratamentos evitará a coceira, a dor e as burbullas das queimaduras solares severas, pero pode axudar a aliviar algúns síntomas", confirma o doutor Yu. Máis razóns para apostar por un novo hábito de protección solar e evitar que se repita un incidente.

Revisión de

Publicidade