Como comer saudable en Chick-fil-A e noutras cadeas de comida rápida

Contido

• Revisión de

A comida rápida non ten o mellor representante para ser "saudable", pero nunha pitada e en movemento, podes atopar algunhas opcións de comida rápida saudables no drive-thru. Aquí tes as cinco mellores opcións saudables nalgunhas das maiores cadeas de comida rápida do país. E asegúrese de ter en conta que non son só ensaladas.

5 Opcións saudables de comida rápida

1. Envoltura fresca de polo á prancha en Chick-fil-A. Goza desta envoltura de arquivo de Chick-fil-A que ten só 410 calorías e 9 gramos de fibra e 33 gramos de proteína.

2. Cunca de chile e unha ensalada de xardín en Wendy's. Buscas algo que non teña glute? Proba este combo saudable rico en proteínas e fibra!

3. Fresco Bean Burrito en Taco Bell. Cando a fronteira está a chamar, non podes equivocarte cun Fresco Bean Burrito sinxelo pero cheo. Por 350 calorías, esta comida apta para os vexetarianos éncheche.

4. BK Veggie Burger. Se intentas comer menos carne aínda que non queres comer unha ensalada, proba o BK Veggie Burger en Burger King. Con 410 calorías, é o tamaño perfecto para xantar ou cear cando se combina cunha mazá da casa.

5. Ensalada de polo asiática de McDonald's. Esta ensalada volve estar no menú de McDonald's e é unha excelente opción de comida rápida saudable. Con polo á prancha, a ensalada ten só 360 calorías. Podes incluso combinalo cun pequeno parfait de iogur de froita 'N, que ten só 160 calorías, como sobremesa. ¡Si!

Hurra por opcións saudables de comida rápida!

Revisión de