Como axustar o teu espazo vital para obter máis felicidade

Contido

• Revisión de

A estilista de interiores Natalie Walton preguntou á xente o que os fai máis felices na casa polo seu novo libro. This Is Home: The Art of Simple Living. Aquí comparte os seus sorprendentes descubrimentos sobre o que leva a sentirse contido, conectado e tranquilo.

No teu libro, céntrase nos toques e detalles que fan que a xente se sinta máis feliz nas súas casas foi tan interesante. Atopaches algún tema común?

"Chama a atención que o que facía felices á xente era tanto sobre as cousas que deixaran ir como sobre o que aguantaran. Ningunha das súas casas estaba sobrecargada de cousas. As coleccións editáronse, así que o que quedou foi un esencia destilada dos momentos importantes das súas vidas. As pezas tiñan unha historia e un significado: obras de arte creadas por un familiar ou un amigo, ou un obxecto comprado nunhas vacacións. As obras de arte poden ser especialmente evocadoras. A miúdo hai unha historia detrás da compra. ou pode recordarnos un momento concreto das nosas vidas ".

(Relacionado: Os beneficios físicos e mentais de limpar e organizar)

Parece como se todos estivesen nunha patada de minimalismo de Marie Kondo.

"Sempre se fala moito da desordenación. Pero ás veces beneficiámonos cando nos aferramos a obxectos especiais. Unha muller á que entrevistei mercou unha hamaca cando tiña 19 anos e traballaba en Venezuela. Naquel momento pensara que un día ela tería un bo lugar soleado para colgar esta hamaca. Non o tivo ata uns 20 anos despois. Agora colgaa do balcón do seu cuarto. Fai o espazo moi especial para ela e non é só unha hamaca. —É un recordatorio da súa viaxe vital. "

(Relacionado: Probei o método de desorde de Marie Kondo e cambiou a miña vida)

Moitas das persoas que entrevistou falaron do importante que era a luz nas súas casas ou decoraron os seus espazos con elementos naturais. Por que cres que a xente está difuminando a liña entre interior e exterior?

"Estar na natureza nunca foi tan importante. Pero vivimos nun mundo altamente conectado. Poucas veces temos un momento de quietud ou quietude. Pero podemos traer a natureza á nosa casa e abrazámola como unha forma de sentir algo de liberación. A natureza é un lugar ideal para moitas enfermidades modernas, e é gratuíta. Fago eu mesma. A miña casa ten moitas fiestras con vistas ás árbores. Cando me mudei, fixen que todos os meus interiores fosen neutros. As árbores son fermosas de ver, pero tamén están ocupadas visualmente. . Non quería que o interior competise coa vista ".

(Relacionado: os beneficios para a saúde de poñerse en contacto coa natureza)

Tamén me chamou a atención a cantidade de xente que dixo que o seu espazo favorito na súa casa era o lugar onde se reunían os seus familiares e amigos. Por que cres que é iso?

"Somos criaturas sociais. Necesitamos conectarnos uns cos outros. As nosas casas son lugares ideais para reunirnos e compartir experiencias. Creamos unha sensación de fogar cando encendemos música, expoñemos flores, compartimos comidas. toques que poden facernos gozar do noso espazo aínda que adoitan pasarse por alto.As veces complícase a vida.Se a casa non está tan limpa ou ordenada como nos gustaría, non queremos ter xente.

Digo, aloxa amigos ao aire libre no xardín ou nunha cuberta ou un balcón. Ou simplemente ten xente para cear, apaga as luces e acende velas; ninguén se decatará. Ao mesmo tempo, tan importante como é crear espazos [onde a xente poida] conectarse, tamén é unha boa idea ter espazos tranquilos aos que retirarse. Un lugar libre de desordes. A luz natural ou unha brisa cálida sempre axudan. Mantelo sinxelo pero animoso. "

Revista Shape, número de decembro de 2019

Revisión de