Como un purificador de aire pode romper os teus pulmóns se tes EPOC

Contido

• ¿Os purificadores de aire axudan a EPOC?
• Tipos
• Purificadores de aire recomendados
• Beneficios de usar un purificador de aire
• Filtros de aire
• Limpeza dos seus purificadores
• A comida para levar

O aire limpo é esencial para todos, pero especialmente para as persoas con EPOC. Os alérxenos como o pole e os contaminantes no aire poden irritar os pulmóns e provocar máis brotes de síntomas.

O aire da súa casa ou oficina pode parecer o suficientemente limpo. Pero o que non podes ver pode facerche dano.

Partículas pequenas de contaminantes como o fume, o radón e outros produtos químicos poden entrar na súa casa a través de portas e fiestras abertas, así como do seu sistema de ventilación.

Tamén hai contaminantes para interiores que proveñen de produtos de limpeza, dos materiais empregados para construír o teu fogar, de alérxenos como os ácaros e o moho e dos electrodomésticos.

A combinación destas fontes é polo que a concentración de contaminantes interiores é dúas a cinco veces maior que a de contaminantes exteriores, segundo a Axencia de Protección Ambiental.

Un xeito de limpar o aire da túa casa é empregando un purificador de aire. Este dispositivo autónomo sanea o aire e elimina as partículas finas como contaminantes e alérxenos.

¿Os purificadores de aire axudan a EPOC?

Os purificadores filtran o aire nunha habitación. Son diferentes do filtro de aire integrado no teu sistema de climatización, que filtra toda a túa casa. Os purificadores de aire poden custar centos de dólares.

Un purificador de aire pode axudar a limpar o aire da súa casa de alérxenos e contaminantes. Aínda é incerto se axudará a mellorar os síntomas da EPOC. Non houbo moita investigación. Os resultados dos estudos existentes foron inconsistentes.

Non obstante, a investigación suxire que a redución de partículas e alérgenos no aire pode aliviar os síntomas pulmonares.

Por exemplo, demostraron que os filtros de aire que captan grandes cantidades de alérxenos e partículas de po melloran a función pulmonar en persoas con asma.

Tipos

Hai varios tipos de purificadores de aire. Algúns funcionan mellor que outros. Algúns poden ser nocivos para a súa saúde. Aquí tes un desglose rápido:

• Filtros HEPA. Este é o filtro estándar de ouro para eliminar as partículas transportadas polo aire. Emprega ventilación mecánica - ventiladores que empuxan o aire a través de fibras plisadas como a escuma ou a fibra de vidro - para atrapar as partículas do aire.
• Carbón activado. Este modelo usa un filtro de carbón activo para atrapar os cheiros e gases do aire. Aínda que pode capturar partículas máis grandes, normalmente bota en falta outras máis pequenas. Algúns purificadores combinan un filtro HEPA cun filtro de carbón activado para atrapar os cheiros e os contaminantes.
• Luz ultravioleta (UV). A luz UV ten a capacidade de matar xermes como virus, bacterias e fungos no aire. Para que un purificador de aire UV mate estes xermes, a luz debe ser forte e permanecer acesa polo menos varios minutos ou horas á vez. Este non é o caso de todos os modelos.
• Ionizadores. Normalmente, as partículas no aire teñen unha carga neutra. Os ionizadores cargan negativamente estas partículas, o que fai que se peguen ás placas da máquina ou doutras superficies para poder limpalas.
• Purificadores de aire electrostáticos e xeradores de ozono. Estes purificadores usan ozono para cambiar a carga das partículas no aire para que se peguen ás superficies. O ozono pode irritar os pulmóns, converténdose nunha mala opción para as persoas con EPOC.

Purificadores de aire recomendados

A clave para un bo purificador de aire é que filtra as partículas de 10 micrómetros ou menos de diámetro (un pelo humano ten uns 90 micrómetros de ancho).

O nariz e as vías respiratorias superiores son moi boas para filtrar as partículas de máis de 10 micrómetros, pero as partículas máis pequenas poden entrar facilmente nos pulmóns e no torrente sanguíneo.

Os purificadores de aire que conteñen un filtro HEPA son o estándar de ouro. Escolla un que conteña un verdadeiro filtro HEPA en lugar dun filtro tipo HEPA. Aínda que é máis caro, eliminará máis partículas do aire.

Evite calquera purificador que use ozono ou ións. Estes produtos poden ser nocivos para os seus pulmóns.

Beneficios de usar un purificador de aire

O uso dun purificador de aire pode axudar a limpar o aire da súa casa para que respire menos partículas que poidan irritar os pulmóns.

Un aire interior máis limpo tamén pode axudar ao teu corazón.

A exposición a partículas no aire pode contribuír á inflamación que dana os vasos sanguíneos. Ao filtrar o aire, mellorouse a función dos vasos sanguíneos, o que podería contribuír a unha mellor saúde cardíaca.

Filtros de aire

Ao escoller un filtro de aire, tes algunhas opcións diferentes.

HEPA significa aire particulado de alta eficiencia. Estes filtros son moi eficaces para limpar o aire porque eliminan partículas de 0,3 micras (1 / 83.000 de polgada) de diámetro ou máis.

Por cada 10.000 partículas dese tamaño que entran no filtro, só pasarán tres.

Ao elixir un filtro HEPA, mire os seus valores mínimos de informes de eficiencia (MERV). Este número, que vai do 1 ao 16, mostra a eficacia do filtro para atrapar certos tipos de partículas. Canto maior sexa o número, mellor.

Algúns filtros de aire son desbotables. Cambialas cada 1 a 3 meses e botas o vello. Outros son lavables. Compróbaas unha vez ao mes e, se están sucias, lávaas.

Os filtros de aire desbotables ofrecen máis comodidade, pero gastará máis en seguir substituíndo. Os filtros de aire lavables aforran cartos, pero terá que estar ao día coa limpeza.

Ademais, os filtros están feitos con varios materiais diferentes:

• Plisado os filtros están deseñados para durar máis tempo con menos mantemento.
• Poliéster os filtros atrapan pelusa, po e sucidade.
• Carbón activado os filtros axudan a controlar os cheiros na túa casa.
• Fibra de vidro os filtros están feitos con vidro xirado que atrapa a suciedade.

Limpeza dos seus purificadores

Debe manter o filtro do purificador de aire limpo para que poida funcionar con eficacia. Planifique limpar o purificador aproximadamente unha vez ao mes.

Os únicos filtros que nunca debes lavar son os filtros HEPA ou carbono. Cambia estes filtros cada 6 meses por 1 ano.

Para limpar o filtro:

1. Apague e desconecte o purificador de aire.
2. Limpa o exterior cun pano húmido. Use un pincel suave para eliminar o po da saída de aire superior.
3. Retire a parrilla frontal e o prefiltro e lave con auga morna e xabón. Secalos cunha toalla antes de metelos de novo dentro da máquina.
4. Use un pano suave e seco para limpar o interior do purificador de aire.

A comida para levar

Un purificador de aire pode eliminar algúns contaminantes e alérxenos do aire da súa casa. Aínda que non se demostrou que estas máquinas axuden á EPOC, poden mellorar os síntomas do asma.

Para obter os mellores resultados, escolla un purificador cun filtro HEPA. Asegúrese de manter o purificador de aire limpo lavando ou cambiando regularmente o filtro.