Remedios caseros para as pedras nos riles: que funciona?

Contido

• Manterse hidratado é fundamental
• 1. Auga
• 2. Zume de limón
• 3. Zume de albahaca
• 4. Vinagre de mazá
• 5. Zume de apio
• 6. Zume de Roma
• 7. Caldo de feixón
• Outros remedios naturais
• 8. Zume de raíz de dente de león
• 9. Zume de herba de trigo
• 10. Zume de cola de cabalo
• Cando ver ao seu médico
• O punto de partida

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Manterse hidratado é fundamental

Beber moitos líquidos é unha parte vital do paso de pedras nos riles e evita que se formen novas pedras. O líquido non só elimina as toxinas, senón que tamén axuda a mover as pedras e a picar polo tracto urinario.

Aínda que a auga só pode ser suficiente para facer o truco, engadir certos ingredientes pode ser beneficioso. Asegúrese de beber un vaso de 8 onzas de auga inmediatamente despois de beber calquera remedio con sabor. Isto pode axudar a mover os ingredientes polo seu sistema.

Fale co seu médico antes de comezar con calquera dos remedios caseiros que se enumeran a continuación. Poden avaliar se o tratamento a domicilio é adecuado para vostede ou se pode provocar complicacións adicionais.

Se está embarazada ou está amamantando, evite usar algún remedio. O seu médico pode determinar se un zume pode causar efectos secundarios para vostede ou o seu bebé.

1. Auga

Ao pasar unha pedra, aumentar a inxestión de auga pode axudar a acelerar o proceso. Esforzarse por 12 vasos de auga ao día en lugar dos 8 habituais.

Unha vez que pasa a pedra, debes seguir bebendo de 8 a 12 vasos de auga cada día. A deshidratación é un dos principais factores de risco para as pedras nos riles e o último que desexa é que se formen máis.

Presta atención á cor da túa orina. Debería ser dun amarelo moi claro e pálido. A urina amarela escura é un sinal de deshidratación.

2. Zume de limón

Podes engadir limóns recén espremidos á túa auga coa frecuencia que queiras. Os limóns conteñen citrato, que é un produto químico que impide a formación de pedras de calcio. O citrato tamén pode romper pequenas pedras, o que lles permite pasar con máis facilidade.

Sería necesaria unha gran cantidade de limóns para facer un enorme efecto, pero algúns poden axudar un pouco.

O zume de limón ten moitos outros beneficios para a saúde. Por exemplo, axuda a inhibir o crecemento das bacterias e achega vitamina C.

3. Zume de albahaca

A albahaca contén ácido acético, que axuda a descompoñer as pedras nos riles e reducir a dor. Tamén está cheo de nutrientes. Este remedio utilizouse tradicionalmente para os trastornos dixestivos e inflamatorios.

Hai antioxidantes e antiinflamatorios no zume de albahaca e pode axudar a manter a saúde dos riles.

Use follas de albahaca frescas ou secas para facer un té e beber varias cuncas ao día. Tamén podes facer zume de albahaca fresca nun espremedor ou engadilo a un batido.

Non debes usar zume de albahaca medicinal máis de 6 semanas á vez. Un uso prolongado pode levar a:

• baixo contido de azucre no sangue
• presión arterial baixa
• aumento do sangrado

Hai moi pouca investigación sobre a eficacia da albahaca para as pedras nos riles, pero ten propiedades anti-oxidativas e antiinflamatorias.

4. Vinagre de mazá

O vinagre de mazá contén ácido acético. O ácido acético axuda a disolver as pedras nos riles.

Ademais de lavar os riles, o vinagre de mazá pode axudar a aliviar a dor causada polas pedras. O vinagre de mazá ten moitos outros beneficios para a saúde.

Un estudo de laboratorio descubriu que o vinagre de mazá foi eficaz para axudar a reducir a formación de pedras nos riles, aínda que son necesarios máis estudos. Pero debido aos moitos outros beneficios para a saúde, probablemente hai pouco risco.

Tenda de vinagre de mazá en liña.

Para obter estes beneficios, engade 2 culleres de sopa de vinagre de mazá a 6 a 8 onzas de auga purificada. Beba esta mestura durante todo o día.

Non debes consumir máis dun vaso de 8 onzas desta mestura ao día. Tamén podes usalo en ensaladas directamente ou engadilo ao aderezo para ensaladas favorito.

Se se inxire en cantidades maiores, o vinagre de mazá pode provocar baixos niveis de potasio e osteoporose.

As persoas con diabetes deben ter coidado ao beber esta mestura. Supervisa os niveis de azucre no sangue con coidado durante todo o día.

Non debes beber esta mestura se estás tomando:

• insulina
• digoxina (Digox)
• diuréticos, como a espironolactona (Aldactona)

5. Zume de apio

Crese que o zume de apio elimina as toxinas que contribúen á formación de cálculos nos riles e foi empregado durante moito tempo nos medicamentos tradicionais. Tamén axuda a expulsar o corpo para que poida pasar a pedra.

Mestura un ou máis tallos de apio con auga e bebe o zume ao longo do día.

Non debes beber esta mestura se tes:

• calquera trastorno de hemorraxia
• presión arterial baixa
• unha cirurxía programada

Tampouco debes beber esta mestura se estás tomando:

• levotiroxina (Synthroid)
• litio (litano)
• medicamentos que aumentan a sensibilidade ao sol, como a isotretinoína (Sotret)
• medicamentos sedantes, como o alprazolam (Xanax)

6. Zume de Roma

O zume de Roma úsase durante séculos para mellorar a función renal en xeral. Eliminará as pedras e outras toxinas do seu sistema. Está cheo de antioxidantes, que axudan a manter os riles sans e poden ter un papel na prevención do desenvolvemento de cálculos renales.

Tamén reduce o nivel de acidez da urina. Un menor nivel de acidez reduce o risco de futuras pedras nos riles.

Hai que estudar mellor o efecto do zume de Roma sobre a prevención de cálculos renais, pero parece haber algún beneficio en tomar extracto de Roma, reducindo o risco de cálculos.

Non hai límite na cantidade de zume de Roma que podes beber ao longo do día.

Non debes beber zume de granada se estás tomando:

• medicamentos cambiados polo fígado
• medicamentos para a presión arterial, como a clorotiazida (Diuril)
• rosuvastatina (Crestor)

7. Caldo de feixón

O caldo de feixón cocido é un prato tradicional, a miúdo empregado na India, que se usou para mellorar a saúde urinaria e renal. Tamén axuda a disolver e eliminar as pedras. Simplemente coe o líquido das fabas cocidas e bebe uns vasos ao longo do día.

Outros remedios naturais

Os seguintes remedios caseiros poden conter ingredientes que aínda non están na túa cociña. Debería poder mercalos na súa tenda de alimentos naturais ou en liña.

8. Zume de raíz de dente de león

A raíz de dente de león é un tónico renal que estimula a produción de bilis. Pénsase que isto axuda a eliminar os residuos, a aumentar a produción de ouriños e a mellorar a dixestión. Os dentes de león teñen vitaminas (A, B, C, D) e minerais como potasio, ferro e cinc.

mostrou que o dente de león é eficaz na prevención da formación de cálculos nos riles.

Podes facer zume de dente de león fresco ou mercalo como té. Se o fas fresco, tamén podes engadir casca de laranxa, xenxibre e mazá ao gusto. Beba de 3 a 4 cuncas ao longo do día.

Algunhas persoas experimentan azia cando comen dente de león ou as súas partes.

Non debes beber esta mestura se estás tomando:

• diluentes de sangue
• antiácidos
• antibióticos
• litio
• diuréticos, como a espironolactona (Aldactona)

Fale co seu médico antes de tomar extracto de raíz de dente de león, xa que pode interactuar con moitos medicamentos.

9. Zume de herba de trigo

A herba de trigo está chea de moitos nutrientes e foi usada durante moito tempo para mellorar a saúde. A herba de trigo aumenta o fluxo de ouriña para axudar a pasar as pedras. Tamén contén nutrientes vitais que axudan a limpar os riles.

Podes beber de 2 a 8 onzas de zume de herba de trigo ao día. Para evitar efectos secundarios, comece coa cantidade máis pequena posible e vaia progresivamente ata 8 onzas.

Se o zume de herba de trigo fresco non está dispoñible, pode tomar suplementos de herba de trigo en po segundo as instrucións.

Tomar herba de trigo co estómago baleiro pode reducir o risco de náuseas. Nalgúns casos, pode causar perda de apetito e constipação.

10. Zume de cola de cabalo

A cola de cabalo usouse para aumentar o fluxo de orina para axudar a eliminar as pedras nos riles e pode calmar o inchazo e a inflamación. Tamén ten propiedades antibacterianas e antioxidantes que axudan á saúde urinaria xeral.

Non obstante, non debes usar a cola de cabalo máis de 6 semanas á vez. Existen perigos de convulsións, diminución dos niveis de vitaminas B e perda de potasio.

Non debes usar cola de cabalo se tomas litio, diuréticos ou medicamentos para o corazón como a digoxina.

Non se recomenda a cola de cabalo para nenos e mulleres embarazadas ou que amamantan. A cola de cabalo contén nicotina e non se debe tomar se está a usar un parche de nicotina ou se está intentando deixar de fumar.

Tampouco debe beber zume de cola de cabalo se ten:

• trastorno polo consumo de alcol
• diabetes
• baixos niveis de potasio
• baixos niveis de tiamina

Cando ver ao seu médico

Consulte co seu médico se non pode pasar a pedra dentro de 6 semanas ou comeza a experimentar síntomas graves que inclúen:

• dor intensa
• sangue nos ouriños
• febre
• calafríos
• náuseas
• vómitos

O seu médico determinará se precisa medicación ou calquera outra terapia para axudarlle a pasar a pedra.

O punto de partida

Aínda que pode ser incómodo, é posible pasar un cálculo renal só.

Pode tomar analxésicos sen receita médica para diminuír calquera dor que poida estar experimentando. Estes inclúen acetaminofeno (Tylenol), ibuprofeno (Advil) ou naproxeno (Aleve).

Asegúrese de continuar o tratamento ata que pase a pedra e non beba alcol.

Unha vez que pase un cálculo renal, pode que queira gardalo para levalo ao seu médico para que o realicen. Para salvar a pedra, cómpre coar a orina. Podes facelo usando unha pantalla de orina, que podes obter desde o consultorio médico. O seu médico pode determinar que tipo de pedra é e pode axudar a desenvolver un plan de prevención dirixido.

Podes engadir estes remedios ao teu réxime habitual e continuar empregándoo despois do paso da pedra. Isto pode axudar a evitar que se formen máis pedras.

Asegúrese de falar co seu médico antes de tomar medicamentos ou herbas.

As herbas non están reguladas pola calidade e pureza pola FDA, así que busque as súas opcións e fontes de compra. Unha análise recente de 27 suplementos diferentes para a saúde renal descubriu que dous terzos deles incluían ingredientes que non teñen investigación que avale o seu uso.