Todo o que debes saber sobre a ronquera

Contido

• Causas comúns de ronquera
• Que acontece no consultorio médico
• Diagnosticando a causa da ronquera
• Opción de tratamento para a ronquera
• Previr a ronquera

Visión xeral

A ronquera, un cambio anormal na túa voz, é unha condición común que adoita experimentar xunto cunha gorxa seca ou raiada.

Se a túa voz é ronca, é posible que teñas unha calidade rasca, débil ou aireada que che impida emitir sons vocais suaves.

Este síntoma normalmente provén dun problema coas cordas vocais e pode implicar unha laringe inflamada (caixa de voz). Isto coñécese como larinxite.

Se ten unha ronquera persistente durante máis de 10 días, busque atención médica inmediata, xa que pode ter unha condición médica subxacente grave.

Causas comúns de ronquera

A ronquera normalmente é causada por unha infección vírica nas vías respiratorias superiores. Outros factores comúns que poden causar, contribuír ou empeorar a súa condición inclúen:

• refluxo ácido do estómago
• fumar tabaco
• beber bebidas alcohólicas e con cafeína
• berros, cantos prolongados ou uso excesivo das cordas vocais
• alerxias
• inhalando substancias tóxicas
• tose excesivamente

Algunhas das causas menos comúns de ronquera inclúen:

• pólipos (crecementos anormais) nas cordas vocais
• cancro de garganta, tiroide ou pulmón
• danos na garganta, como a inserción dun tubo respiratorio
• adolescencia masculina (cando a voz afonda)
• glándula tireóide mal funcionando
• aneurismas da aorta torácica (inchazo dunha porción da aorta, a arteria máis grande do corazón)
• condicións nerviosas ou musculares que debilitan a función da caixa de voz

Que acontece no consultorio médico

Aínda que a ronquera normalmente non é unha emerxencia, pode estar relacionada con algunhas afeccións médicas graves.

Fale co seu médico se a súa ronquera se converte nun problema persistente, que dura máis dunha semana para un neno e 10 días para un adulto.

Consulte co seu médico de inmediato se a ronquera vai acompañada de baba (nun neno) e dificultade para tragar ou respirar.

Unha súbita incapacidade para falar ou xuntar frases coherentes pode indicar unha condición médica subxacente grave.

Diagnosticando a causa da ronquera

Se chega ao consultorio do seu médico ou á sala de emerxencias e ten dificultades respiratorias, o primeiro modo de tratamento pode ser restaurar a súa capacidade para respirar.

O seu médico pode darlle un tratamento respiratorio (usando unha máscara) ou inserir un tubo respiratorio nas vías respiratorias para axudarlle a respirar.

É probable que o seu médico queira facer un inventario dos seus síntomas cun historial médico completo para determinar a causa subxacente.

É posible que pregunten sobre a calidade e forza da túa voz e a frecuencia e duración dos teus síntomas.

O seu médico pode preguntar sobre factores que empeoran a condición dos seus síntomas, como fumar e berrar ou falar durante longos períodos. Abordarán calquera síntoma adicional, como febre ou fatiga.

O seu médico probablemente examinará a súa gorxa cun espello lixeiro e pequeno para buscar inflamacións ou anomalías.

Dependendo dos seus síntomas, poden tomar un cultivo de garganta, realizar unha serie de raios X de película simple da garganta ou recomendar unha tomografía computarizada (outro tipo de raios X).

O seu médico tamén pode tomar unha mostra do seu sangue para realizar unha hemograma completa. Isto avalía os niveis de glóbulos vermellos e brancos, plaquetas e hemoglobina.

Opción de tratamento para a ronquera

Siga algunhas rutinas de autocoidado para axudar a aliviar a ronquera:

• Descansa a voz uns días. Evite falar e berrar. Non murmures, xa que isto realmente tensa aínda máis as túas cordas vocais.
• Beba moitos líquidos hidratantes. Os fluídos poden aliviar algúns dos seus síntomas e humedecer a gorxa.
• Evite a cafeína e o alcol. Poden secar a gorxa e empeorar a ronquera.
• Use un humidificador para engadir humidade ao aire. Pode axudar a abrir as vías respiratorias e facilitar a respiración.
• Tome unha ducha quente. O vapor da ducha axudará a abrir as vías respiratorias e proporcionará humidade.
• Deixa ou limita o tabaquismo. O fume seca e irrita a gorxa.
• Humedece a garganta chupando pastillas ou chicles. Isto estimula a salivación e pode axudar a calmar a gorxa.
• Elimina os alérgenos do teu contorno. As alerxias a miúdo poden empeorar ou provocar ronquera.
• Non empregue descongestionantes para a súa ronquera. Poden irritar e secar aínda máis a gorxa.

Consulte co seu médico se estes remedios caseiros non diminúen a duración da súa ronquera. O seu médico poderá axudar a determinar a causa dos seus síntomas e o tratamento axeitado.

Se ten ronquera persistente e crónica, pode ser a causa unha grave enfermidade subxacente. A intervención temperá a miúdo pode mellorar a túa perspectiva.

Identificar e tratar a causa da súa ronquera persistente pode evitar que a súa condición empeore e limitar calquera dano ás cordas vocais ou á gorxa.

Previr a ronquera

Podes realizar varias accións para evitar a ronquera. Abaixo amósanse algúns métodos de prevención que poden axudar a protexer as cordas vocais.

• Deixar de fumar e evitar o fume de segunda man. Respirar fume pode causar irritación das cordas vocais e da laringe e pode secar a gorxa.
• Lave as mans con frecuencia. A ronquera adoita causarse por unha infección viral das vías respiratorias. Lavar as mans axudará a evitar a propagación de xermes e manterá sa.
• Mantéñase hidratado. Beba polo menos oito vasos de 8 onzas de auga ao día. Os fluídos adelgazan o moco da gorxa e mantéñeno húmido.
• Evita os líquidos que deshidratan o teu corpo. Inclúen bebidas con cafeína e bebidas alcohólicas. Poden funcionar como diuréticos e causar a perda de auga.
• Intenta resistir o desexo de limparche a gorxa. Isto pode aumentar a inflamación das cordas vocais e a irritación xeral na gorxa.