Como cambia o VIH ao envellecer? 5 cousas que hai que saber

Contido

• É posible que teñas un maior risco de enfermidades relacionadas coa idade
• É posible que teñas un maior risco de padecer enfermidades cognitivas
• É posible que necesites máis medicamentos
• Pode experimentar máis problemas emocionais
• O VIH pode facer a menopausa máis difícil
• Que podes facer
• A comida para levar

Hoxe en día, as persoas con VIH poden levar unha vida longa e saudable. Isto pode atribuírse a importantes melloras nos tratamentos e sensibilización contra o VIH.

Actualmente, case a metade das persoas que viven con VIH nos Estados Unidos teñen 50 anos ou máis.

Pero a medida que envellece, vivir co VIH pode presentar desafíos adicionais. É importante tomar precaucións adicionais para manter a saúde física e mental, aínda que os medicamentos contra o VIH funcionen.

Aquí tes cinco cousas que debes saber sobre o VIH ao envellecer.

É posible que teñas un maior risco de enfermidades relacionadas coa idade

As persoas que viven co VIH aínda poden tratar as condicións crónicas e os cambios físicos que se producen co envellecemento. A investigación demostra que as persoas con VIH tamén teñen un maior risco de enfermidades crónicas que non son VIH en comparación coas que non teñen VIH.

A pesar das enormes melloras no tratamento, convivir co VIH ao longo do tempo pode causar estrés no corpo. Unha vez que o VIH entra no corpo, ataca directamente o sistema inmunitario.

O sistema inmunitario está constantemente activo mentres intenta combater o virus. Anos disto poden producir inflamacións crónicas de baixo nivel en todo o corpo.

A inflamación a longo prazo está asociada a moitas condicións relacionadas coa idade, incluíndo:

• enfermidades cardíacas, incluído ataque cardíaco e ictus
• enfermidade hepática
• certos cancros, incluído o linfoma de Hodgkin e o cancro de pulmón
• diabetes tipo 2
• insuficiencia renal
• osteoporose
• enfermidades neurolóxicas

É posible que teñas un maior risco de padecer enfermidades cognitivas

O VIH e os seus tratamentos tamén poden afectar a función do cerebro co paso do tempo. demostran que as persoas maiores con VIH teñen un maior risco de desenvolver alteracións cognitivas, incluíndo déficits en:

• atención
• función executiva
• memoria
• percepción sensorial
• tratamento da información
• lingua
• habilidades motrices

Os investigadores estiman que entre as persoas con VIH experimentará algún tipo de declive neurocognitivo. O descenso pode ser leve a grave.

É posible que necesites máis medicamentos

As persoas maiores con VIH poden tomar varios medicamentos. Estes poden ser para tratar enfermidades do VIH e comórbidas, como diabetes, hipertensión arterial, osteoporose e enfermidades cardíacas.

Isto pon en risco de polifarmacia ás persoas maiores con VIH. Este é o termo médico para o uso de máis de cinco tipos diferentes de drogas á vez. As persoas que toman varios medicamentos poden ter un maior risco de:

• cae
• interaccións entre drogas
• efectos secundarios
• hospitalizacións
• toxicidades das drogas

É importante que tome os medicamentos segundo o prescrito e no horario previsto. Informe sempre ao seu médico de todos os medicamentos que estea a tomar.

Pode experimentar máis problemas emocionais

O estigma do VIH pode provocar problemas emocionais, incluída a depresión. As persoas maiores con VIH poden ter un sentimento de perda de apoio social e comunitario. Experimentar problemas coa cognición tamén pode provocar depresión e angustia emocional.

A medida que envelleces, é esencial atopar formas de manter a túa saúde emocional. Mantéñase conectado cos seus seres queridos, participe nun hobby satisfactorio ou considere unirse a un grupo de apoio.

O VIH pode facer a menopausa máis difícil

As mulleres adoitan pasar pola menopausa entre os 45 e os 55 anos, cunha idade media de 51. Precísanse máis investigacións, pero as mulleres que viven co VIH poden antes.

Algunhas evidencias tamén suxiren que os síntomas da menopausa poden ser máis graves para as mulleres que viven co VIH, pero a investigación é limitada. Isto pode estar relacionado coa resposta do sistema inmune ao VIH ou coa produción de hormonas que afectan a menopausa.

Os síntomas comúns da menopausa inclúen:

• sofocos, suores nocturnos e rubor
• insomnio
• sequedad vaxinal
• engordar
• depresión
• problemas de memoria
• desexo sexual reducido
• adelgazamento ou perda de cabelo

A menopausa tamén pode aparecer moitas enfermidades relacionadas coa idade. Isto inclúe:

• enfermidade do corazón
• tensión alta
• diabetes
• densidade mineral ósea reducida

Que podes facer

As persoas con VIH que teñan 50 anos ou máis precisan facer revisións periódicas co seu médico de atención primaria. Estas revisións periódicas deben incluír o control do seu:

• niveis de colesterol
• azucre no sangue
• presión sanguínea
• reconto de células sanguíneas
• saúde ósea

Ademais, é importante fomentar hábitos saudables para o corazón, como:

• facer exercicio regularmente
• deixar de fumar
• comer unha dieta sa e rica en froitas, verduras, proteínas magras e grans integrais
• reducindo o estrés
• reducindo a inxestión de alcol
• xestionando o seu peso
• adheríndose ao seu plan de tratamento

O seu médico pode prescribir medicamentos para evitar a perda ósea ou recomendarlle suplementos de vitamina D e calcio. Tamén poden prescribir medicamentos para tratar a hipertensión arterial, a diabetes ou as enfermidades cardíacas.

O seu médico pode recomendarlle que visite un profesional da saúde mental. Os psiquiatras, psicólogos e terapeutas son profesionais que poden axudarche a traballar nas túas emocións e ofrecerche apoio.

A comida para levar

A perspectiva das persoas que viven co VIH mellorou considerablemente nos últimos 20 anos. Pero o aumento das taxas de comorbilidades e cambios cognitivos pode supor retos a medida que envellece.

Aínda que os desafíos sanitarios engadidos do envellecemento co VIH poden parecer intimidantes, non desanime. Hai moitas formas de axudar a minimizar o risco.

Consulte co seu médico para realizar revisións periódicas de condicións de saúde comúns relacionadas co envellecemento e unirse aos medicamentos contra o VIH.