Que é a hipersomnia e como tratala

Contido

• Principais síntomas do hipersomnio idiopático
• Posibles causas
• Como se fai o diagnóstico
• Cales son as consecuencias
• Como se fai o tratamento

A hipersomnia idiopática é un trastorno do sono raro que pode ser de 2 tipos:

• Hipersomnio idiopático de sono prolongado, onde a persoa pode durmir máis de 24 horas seguidas;
• Hipersomnio idiopático sen sono prolongado, onde a persoa dorme unha media de 10 horas seguidas, pero precisa varias pequenas sestas ao longo do día, para sentirse revigorado, pero aínda así pode sentirse canso e durmido todo o tempo.

A hipersomnia non ten cura, pero ten control e é necesario acudir ao especialista en durmir para facer o tratamento axeitado, que pode incluír o uso de medicamentos e adoptar estratexias para planificar unha boa noite de sono.

Principais síntomas do hipersomnio idiopático

A hipersomnia idiopática maniféstase a través de síntomas como:

• Dificultade para espertar, non escoitar a alarma;
• Necesitas durmir unha media de 10 horas pola noite e tomar varias sestas durante o día ou durmir máis de 24 horas seguidas;
• Canso e fatiga intensa durante todo o día;
• Necesidade de tomar sestas ao longo do día;
• Desorientación e falta de atención;
• Perda de concentración e memoria que afecta ao traballo e á aprendizaxe;
• Bocexando constantemente durante todo o día;
• Irritabilidade.

Posibles causas

Non se coñecen completamente as causas do hipersomnio idiopático, pero crese que unha das substancias que actúa sobre o cerebro está entre as causas deste trastorno.

O sono excesivo tamén pode ocorrer en caso de apnea do sono, síndrome de pernas inquedas e uso de medicamentos ansiolíticos, antidepresivos ou estabilizadores do humor, cuxo principal efecto secundario é a somnolencia excesiva. Entón, eliminar todas estas hipóteses é o primeiro paso para descubrir se a persoa padece hipersomnio idiopático.

Como se fai o diagnóstico

Para o diagnóstico é necesario que os síntomas estean presentes máis de 3 meses, sendo necesario acudir ao especialista do sono e realizar exames para confirmar esta alteración, como polisomnografía, tomografía axial computarizada ou resonancia magnética.

Ademais, tamén se poden ordenar análises de sangue para avaliar se pode haber outras enfermidades, como a anemia, por exemplo.

Cales son as consecuencias

A hipersomnia prexudica enormemente a calidade de vida dunha persoa, porque o rendemento escolar e a rendibilidade no traballo están comprometidos debido á falta de concentración, a memoria caduca, a menos capacidade para planificar e a diminución da atención e concentración. Tamén se reduce a coordinación e a axilidade, o que prexudica a capacidade de conducir.

Ademais, as relacións familiares e sociais tamén se ven afectadas pola necesidade frecuente de durmir ou simplemente por non poder espertar a tempo para as citas.

Como se fai o tratamento

O tratamento contra a hipersomnia debe facerse co uso de medicamentos estimulantes, como o modafinil, o metilfenidato ou a pemolina, por exemplo, que só deben usarse se o médico o recomenda.

O principal efecto destas drogas é diminuír o tempo de sono, aumentando o tempo que a persoa está esperta. Así, a persoa pode sentirse máis disposta durante o día e con menos somnolencia, ademais de sentir unha mellora significativa no estado de ánimo e unha diminución da irritabilidade.

Ademais, para vivir con hipersomnia é necesario adoptar algunhas estratexias como usar varios espertadores para espertar e programar sempre unha boa noite de sono.