Todo o que queres saber sobre unha hernia

Contido

• Síntomas dunha hernia
• Recuperación da hernia
• Causas de hernia
• Diagnóstico de hernia
• Cirurxía de hernia
• Recuperación
• Tipos de hernia
• Hernia inguinal
• Hernia hiatal
• Hernia umbilical
• Hernia ventral
• Tratamento da hernia
• Remedio caseiro para a hernia
• Exercicios de hernia
• Hernia en bebés
• Embarazo por hernia
• Complicacións de hernia
• Prevención da hernia

Unha hernia ocorre cando un órgano empurra a través dunha abertura no músculo ou tecido que o mantén no seu lugar. Por exemplo, os intestinos poden atravesar unha zona debilitada da parede abdominal.

Moitas hernias ocorren no abdome entre o peito e as cadeiras, pero tamén poden aparecer na zona superior da coxa e da ingle.

A maioría das hernias non pon en perigo a vida inmediatamente, pero non desaparecen por si soas. Ás veces poden requirir cirurxía para evitar complicacións perigosas.

Síntomas dunha hernia

O síntoma máis común dunha hernia é unha protuberancia ou bulto na zona afectada. Por exemplo, no caso dunha hernia inguinal, pode notar un bulto a ambos os dous lados do óso púbico onde se xuntan a ingle e a coxa.

É posible que descubras que o bulto desaparece cando estás deitado. É máis probable que sintas a túa hernia a través do tacto cando estás de pé, inclinado ou tusindo. Tamén pode estar presente malestar ou dor na zona ao redor do vulto.

Algúns tipos de hernia, como as hernias hiatais, poden ter síntomas máis específicos. Poden incluír cousas como azia, problemas para tragar e dor no peito.

En moitos casos, as hernias non teñen síntomas. Pode que non saiba que ten unha hernia a menos que apareza durante un exame físico ou médico de rutina por un problema non relacionado.

Recuperación da hernia

É importante recoñecer os signos dunha hernia e consultar ao seu médico se sospeita que ten. Unha hernia sen tratar non desaparecerá por si mesma. O seu médico pode avaliar a súa hernia e determinar como se pode tratar mellor.

As hernias poden causar complicacións que ameazan a vida. É importante que busque atención de emerxencia se experimenta síntomas como náuseas ou vómitos, febre ou dor súbita.

A atención médica precoz e os cambios no estilo de vida poden minimizar os síntomas. Non obstante, a cirurxía é o único xeito de tratar eficazmente unha hernia. Hai diferentes tipos de cirurxías dispoñibles para reparar as hernias e o seu cirurxián pode aconsellar sobre cal é a adecuada para o seu estado.

O prognóstico para a cirurxía de reparación da hernia é xeralmente moi bo, pero pode depender da natureza da hernia, dos seus síntomas e da súa saúde xeral. Nalgúns casos, a hernia pode repetirse despois da reparación.

Causas de hernia

As hernias son causadas por unha combinación de debilidade muscular e tensión. Dependendo da súa causa, a hernia pode desenvolverse rapidamente ou durante un longo período de tempo.

Algunhas das causas máis comúns de debilidade ou tensión muscular que poden provocar unha hernia inclúen:

• unha enfermidade conxénita que se produce durante o desenvolvemento no útero e está presente desde o nacemento
• envellecemento
• danos por lesión ou cirurxía
• tose crónica ou trastorno pulmonar obstructivo crónico (EPOC)
• exercicio intenso ou levantamento de pesos pesados
• embarazo, especialmente tendo embarazos múltiples
• constipação, que fai que te esforzas cando tes un movemento intestinal
• ter sobrepeso ou obesidade
• fluído no abdome ou ascite

Tamén hai certas cousas que poden aumentar o risco de desenvolver unha hernia. Inclúen:

• unha historia persoal ou familiar de hernias
• ser maior
• embarazo
• ter sobrepeso ou obesidade
• constipação crónica
• tose crónica (probablemente debido ao aumento repetitivo da presión abdominal)
• fibrose quística
• fumar (levando ao debilitamento do tecido conxuntivo)
• nacer prematuramente ou cun baixo peso ao nacer

Diagnóstico de hernia

Para diagnosticar o seu estado, o seu médico primeiro realizará un exame físico. Durante este exame, o seu médico pode sentir unha protuberancia na zona abdominal ou na ingle que se fai maior cando está parado, tose ou estirado.

O seu médico levará entón a súa historia clínica. É posible que che fagan unha variedade de preguntas, incluídas cousas como:

• Cando notaches o abultamento por primeira vez?
• Xa experimentou algún outro síntoma?
• Cres que houbo algo en particular que puido provocar que se producise?
• Fálame un pouco do teu estilo de vida. A súa ocupación implica un levantamento pesado? Exerce con rigor? Tes antecedentes de fumar?
• ¿Ten unha historia persoal ou familiar de hernias?
• ¿Tivo algunha cirurxía na zona do abdome ou da ingle?

É probable que o seu médico empregue probas de imaxe para axudar no seu diagnóstico. Poden incluír cousas como:

• ultrasóns abdominais, que utiliza ondas sonoras de alta frecuencia para crear unha imaxe das estruturas dentro do corpo
• TAC, que combina raios X coa tecnoloxía informática para producir unha imaxe
• Exploración por resonancia magnética, que utiliza unha combinación de imáns fortes e ondas de radio para facer unha imaxe

Se se sospeita que existe unha hernia hiatal, o seu médico pode usar outras probas que lles permitan avaliar a localización interna do seu estómago:

• Gastrografin ou raios X de bario, que é unha serie de imaxes de raios X do seu tracto dixestivo. As imaxes gárdanse despois de terminar de beber un líquido que contén diatrizoato meglumino e diatrizoato sódico (Gastrografin) ou unha solución líquida de bario. Ambos aparecen ben nas imaxes de raios X.
• Endoscopia, que consiste en enfiar unha pequena cámara conectada a un tubo pola gorxa e no esófago e no estómago.

Cirurxía de hernia

Se a túa hernia medra ou causa dor, o cirurxián pode decidir que é mellor operar. Poden reparar a súa hernia cosendo o burato da parede abdominal pechado durante a cirurxía. Isto faise normalmente pegando o burato con malla cirúrxica.

As hernias pódense reparar mediante cirurxía aberta ou laparoscópica. A cirurxía laparoscópica usa unha pequena cámara e equipos cirúrxicos miniaturizados para reparar a hernia usando só unhas pequenas incisións. Tamén é menos prexudicial para o tecido circundante.

Durante a cirurxía aberta, o cirurxián fai unha incisión preto do sitio da hernia e despois empurra o tecido abultado cara ao abdome. Despois cosen a zona pechada, ás veces reforzándoa con malla cirúrxica. Finalmente, pechan a incisión.

Non todas as hernias son adecuadas para cirurxía laparoscópica. Se a súa hernia require unha reparación cirúrxica aberta, o cirurxián traballará contigo para determinar que tipo de cirurxía é mellor para o seu estado.

Recuperación

Despois da cirurxía, pode experimentar dor ao redor do sitio cirúrxico. O seu cirurxián prescribirá medicamentos para axudar a aliviar este malestar mentres se recupera.

Asegúrese de seguir atentamente as instrucións do seu cirurxián sobre o coidado das feridas. Póñase en contacto con eles de inmediato se observa algún signo de infección como febre, vermelhidão ou drenaxe no lugar ou dor que empeora de súpeto.

Despois de reparar a hernia, pode que non poida moverse normalmente durante varias semanas. Deberás evitar calquera actividade extenuante. Ademais, debes evitar levantar obxectos de máis de 10 quilos durante este período. Este é aproximadamente o peso dun litro de leite.

A cirurxía aberta a miúdo require un proceso de recuperación máis longo que a cirurxía laparoscópica. O seu cirurxián avisaralle cando pode volver á súa rutina normal.

Tipos de hernia

Hai varios tipos diferentes de hernias. A continuación, exploraremos algúns dos máis comúns.

Hernia inguinal

As hernias inguinais son o tipo de hernia máis común. Estes prodúcense cando os intestinos atravesan unha mancha débil ou rasgan a parede abdominal inferior, a miúdo no canal inguinal. Este tipo tamén é máis común nos homes.

A canle inguinal atópase na súa ingle. Nos homes, é a zona onde o cordón espermático pasa do abdome ao escroto. Este cordón sostén os testículos. Nas mulleres, a canle inguinal contén un ligamento que axuda a manter o útero no seu lugar.

Estas hernias son máis comúns nos homes porque os testículos descenden pola canle inguinal pouco despois do nacemento. Suponse que a canle pecha case completamente detrás deles. Ás veces a canle non se pecha correctamente, deixando unha zona debilitada. Explora máis sobre as hernias inguinais.

Hernia hiatal

Unha hernia hiatal prodúcese cando parte do estómago sobresae polo diafragma na cavidade torácica. O diafragma é unha folla de músculo que axuda a respirar contraéndose e atraendo aire nos pulmóns. Separa os órganos do abdome dos do peito.

Este tipo de hernia é máis común en persoas maiores de 50 anos. Se un neno ten a enfermidade, normalmente é causado por un defecto conxénito.

As hernias hiatais case sempre provocan refluxo gastroesofágico, que é cando o contido do estómago escorre cara atrás no esófago, provocando unha sensación de ardor. Obtén máis información sobre as hernias hiatais.

Hernia umbilical

As hernias umbilicais poden aparecer en nenos e bebés. Isto ocorre cando os seus intestinos saen a través da parede abdominal preto do ombligo. Pode notar unha protuberancia no ombligo do seu fillo ou preto del, especialmente cando está a chorar.

A hernia umbilical é a única que a miúdo desaparece por si mesma a medida que os músculos da parede abdominal se fan máis fortes, normalmente cando o neno ten 1 ou 2 anos. Se a hernia non desapareceu aos 5 anos de idade, pódese utilizar unha cirurxía para corrixila.

Os adultos tamén poden ter hernias umbilicales. Isto pode ocorrer de tensións repetidas no abdome debido a cousas como a obesidade, o embarazo ou o líquido no abdome (ascite). Coñece detalles adicionais sobre as hernias umbilicales.

Hernia ventral

Unha hernia ventral ocorre cando o tecido abrolla a través dunha abertura nos músculos do abdome. Pode notar que o tamaño dunha hernia ventral reduce cando está deitado.

Aínda que unha hernia ventral pode estar presente desde o nacemento, adquírese con máis frecuencia nalgún momento da súa vida. Os factores comúns na formación da hernia ventral inclúen cousas como a obesidade, a actividade extenuante e o embarazo.

As hernias ventrais tamén poden ocorrer no lugar dunha incisión cirúrxica. Isto chámase hernia incisional e pode ocorrer debido a cicatrices cirúrxicas ou debilidade dos músculos abdominais no lugar cirúrxico. Continúa lendo para descubrir máis sobre as hernias ventrais.

Tratamento da hernia

A única forma de tratar eficazmente unha hernia é mediante a reparación cirúrxica. Non obstante, se precisa ou non cirurxía depende do tamaño da súa hernia e da gravidade dos seus síntomas.

O seu médico pode querer simplemente controlar a súa hernia por posibles complicacións. A isto chámaselle espera vixiante.

Nalgúns casos, levar un cerco pode axudar a aliviar os síntomas dunha hernia. Esta é unha roupa interior de apoio que axuda a manter a hernia no seu lugar. Sempre debe consultar ao seu médico para asegurarse de que un cerco encaixa correctamente antes de usalo.

Se tes unha hernia hiatal, os medicamentos sen receita médica e sen receita médica que reducen o ácido do estómago poden aliviar o teu malestar e mellorar os síntomas. Estes inclúen antiácidos, bloqueadores do receptor H-2 e inhibidores da bomba de protóns.

Remedio caseiro para a hernia

Aínda que os remedios caseiros non curarán a túa hernia, hai algunhas cousas que podes facer para axudar cos teus síntomas.

Aumentar a inxestión de fibra pode axudar a aliviar o estreñimiento que pode causar tensións durante os movementos intestinais, o que pode agravar a hernia. Algúns exemplos de alimentos ricos en fibra inclúen grans integrais, froitas e verduras.

Os cambios na dieta tamén poden axudar cos síntomas dunha hernia hiatal. Tenta evitar as comidas grandes ou pesadas, non te deites nin dobres despois dunha comida e mantén o peso corporal nun rango saudable.

Para evitar o refluxo ácido, evite os alimentos que poidan causalo, como os picantes e os alimentos a base de tomate. Ademais, deixar os cigarros tamén pode axudar.

Exercicios de hernia

O exercicio pode funcionar para fortalecer os músculos ao redor da hernia e promover a perda de peso, axudando a reducir algúns síntomas.

Un investigou os efectos dun programa de exercicios en individuos obesos que ían someterse a unha cirurxía de reparación da hernia ventral. Observouse que as persoas que completaron o programa de exercicios tiveron menos complicacións despois da cirurxía.

É importante lembrar que algúns tipos de exercicio, como o levantamento de peso ou exercicios que tensan o abdome, poden aumentar a presión na zona da hernia. Isto pode provocar que a hernia se abra máis. O mesmo ocorre cos exercicios que se fan de xeito inadecuado.

Se tes unha hernia, sempre é mellor discutir o exercicio co teu médico ou fisioterapeuta. Poden traballar estreitamente contigo para informarte de que exercicios hai que facer e como realizalos correctamente para evitar irritar a túa hernia.

Hernia en bebés

Entre os bebés nacen cunha hernia umbilical. Este tipo de hernia tamén é máis común en bebés que nacen prematuramente ou nacen cun baixo peso ao nacer.

As hernias umbilicais prodúcense preto do ombligo. Fórmanse cando os músculos que rodean o burato deixado polo cordón umbilical non se pechan correctamente. Isto fai que unha porción do intestino saia.

Se o seu fillo ten unha hernia umbilical, pode notalo máis cando está chorando ou tosi. Normalmente, as hernias umbilicais nos nenos son indoloras. Non obstante, cando se producen síntomas como dor, vómitos ou inchazo no lugar da hernia, debe buscar atención médica de urxencia.

Consulte co pediatra do seu fillo se nota que o seu fillo ten unha hernia umbilical. As hernias umbilicales normalmente desaparecen cando un neno ten 1 ou 2 anos. Non obstante, se non desaparece aos 5 anos, pódese utilizar unha cirurxía para reparalo. Máis información sobre a reparación da hernia umbilical.

Embarazo por hernia

Se estás embarazada e pensas que tes unha hernia, non deixes de ver ao teu médico. Poden avalialo e determinar se supón algún risco para a saúde.

Moitas veces, a reparación da hernia pode esperar ata despois do parto. Non obstante, se unha pequena hernia presente antes ou durante o embarazo comeza a ser maior ou causa molestias, pódese aconsellar a cirurxía para reparala. O momento preferido para facelo é durante o segundo trimestre.

As hernias que xa foron reparadas poden volver con embarazos posteriores. Isto é debido a que o embarazo exerce unha tensión no tecido muscular abdominal que pode debilitarse pola cirurxía.

As hernias tamén poden ocorrer despois dunha cesárea, tamén coñecida como cesárea. Durante un parto por cesárea, faise unha incisión no abdome e no útero. O bebé é entón entregado a través destas incisións. Ás veces pode producirse unha hernia incisiva no lugar dun parto por cesárea. Obtén detalles sobre as hernias que se producen despois dun parto por cesárea.

Complicacións de hernia

Ás veces, unha hernia sen tratar pode provocar complicacións potencialmente graves. A súa hernia pode medrar e causar máis síntomas. Tamén pode exercer demasiada presión sobre os tecidos próximos, o que pode causar inchazo e dor na zona circundante.

Unha parte do intestino tamén pode quedar atrapada na parede abdominal. Isto chámase encarceramento. O encarceramento pode obstruír o seu intestino e provocar dor severa, náuseas ou estreñimiento.

Se a sección atrapada dos intestinos non consegue un fluxo sanguíneo suficiente, prodúcese un estrangulamento. Isto pode provocar que o tecido intestinal se infecte ou morra. Unha hernia estrangulada ameaza a vida e require atención médica inmediata.

Algúns síntomas que poden indicar que precisa buscar atención médica de urxencia para a súa hernia inclúen:

• unha protuberancia que pasa a ser vermella ou roxa
• dor que de súpeto empeora
• náuseas ou vómitos
• febre
• non poder pasar gas ou ter evacuacións

Prevención da hernia

Non sempre se pode evitar que se desenvolva unha hernia. Ás veces, unha enfermidade hereditaria existente ou unha cirurxía previa permite que se produza unha hernia.

Non obstante, podes facer algúns axustes de estilo de vida sinxelos para axudarche a evitar unha hernia. Estes pasos teñen como obxectivo reducir a cantidade de tensión que coloca no seu corpo.

Aquí tes algúns consellos xerais sobre a prevención da hernia:

• Deixar de fumar.
• Consulte co seu médico cando estea enfermo para evitar desenvolver unha tose persistente.
• Manter un peso corporal saudable.
• Probe a non esforzarse durante o movemento do intestino ou durante a micción.
• Coma suficientes alimentos ricos en fibras para evitar o estrinximento.
• Realiza exercicios que axuden a fortalecer os músculos do abdome.
• Evite levantar pesos demasiado pesados ​​para vostede. Se debes levantar algo pesado, inclínate nos xeonllos e non na cintura nin nas costas.