Todo o que necesitas saber sobre as enfermidades cardíacas
Contido
- Quen ten enfermidades cardíacas?
- Cales son os diferentes tipos de enfermidades cardíacas?
- Cales son os síntomas das enfermidades cardíacas?
- Arritmias
- Aterosclerose
- Defectos cardíacos conxénitos
- Enfermidade da arteria coronaria (CAD)
- Cardiomiopatía
- Infeccións cardíacas
- Cales son os síntomas das enfermidades cardíacas nas mulleres?
- Que causa as enfermidades cardíacas?
- Causas de arritmia
- Causas do defecto cardíaco conxénito
- Causas de miocardiopatía
- A infección cardíaca provoca
- Cales son algúns factores de risco para enfermidades cardíacas?
- Factores de risco que non podes controlar
- Como se diagnostica a enfermidade cardíaca?
- Exames físicos e análises de sangue
- Probas non invasivas
- Probas invasivas
- Que tratamentos hai dispoñibles para enfermidades cardíacas?
- Cambios de estilo de vida
- Medicamentos
- Cirurxía ou procedementos invasivos
- Como podo previr enfermidades cardíacas?
- Obxectivo para unha presión arterial saudable e números de colesterol
- Buscar xeitos de controlar o estrés
- Adopta un estilo de vida máis saudable
- Que cambios de estilo de vida requiren as enfermidades cardíacas?
- Cal é a conexión entre enfermidades cardíacas e hipertensión?
- ¿Hai cura para as enfermidades cardíacas?
Quen ten enfermidades cardíacas?
As enfermidades cardíacas son a principal causa de morte nos Estados Unidos, segundo a. Nos Estados Unidos, 1 de cada 4 mortes é o resultado dunha enfermidade cardíaca. Son unhas 610.000 persoas que morren por mor da enfermidade cada ano.
A enfermidade cardíaca non discrimina. É a principal causa de morte de varias poboacións, incluídos os brancos, os hispanos e os negros. Case a metade dos estadounidenses corren risco de enfermidades cardíacas e as cifras aumentan. Máis información sobre o aumento das taxas de enfermidades cardíacas.
Aínda que as enfermidades cardíacas poden ser mortais, tamén se poden previr na maioría das persoas. Adoptando hábitos de vida saudables cedo, pode vivir máis tempo cun corazón máis saudable.
Cales son os diferentes tipos de enfermidades cardíacas?
A enfermidade cardíaca abrangue unha ampla gama de problemas cardiovasculares. Varias enfermidades e condicións caen baixo o paraugas das enfermidades cardíacas. Os tipos de enfermidades cardíacas inclúen:
- Arritmia. Unha arritmia é unha anomalía do ritmo cardíaco.
- Aterosclerose. A aterosclerose é un endurecemento das arterias.
- Cardiomiopatía. Esta condición fai que os músculos do corazón endurecen ou se debiliten.
- Defectos cardíacos conxénitos. Os defectos cardíacos conxénitos son irregularidades cardíacas presentes ao nacer.
- Enfermidade das arterias coronarias (CAD). O CAD é causado pola acumulación de placa nas arterias do corazón. Ás veces chámase cardiopatía isquémica.
- Infeccións cardíacas. As infeccións cardíacas poden ser causadas por bacterias, virus ou parasitos.
O termo enfermidade cardiovascular pode usarse para referirse a enfermidades cardíacas que afectan especificamente aos vasos sanguíneos.
Cales son os síntomas das enfermidades cardíacas?
Os diferentes tipos de enfermidades cardíacas poden provocar unha variedade de síntomas diferentes.
Arritmias
As arritmias son ritmos cardíacos anormais. Os síntomas que experimenta poden depender do tipo de arritmia que teña: latidos do corazón demasiado rápidos ou demasiado lentos. Os síntomas dunha arritmia inclúen:
- aturdimento
- corazón batendo ou latidos do corazón
- pulso lento
- feitizos
- mareo
- dor no peito
Aterosclerose
A aterosclerose reduce a subministración de sangue ás extremidades. Ademais da dor no peito e falta de aire, os síntomas da aterosclerose inclúen:
- frialdade, especialmente nos membros
- adormecemento, especialmente nos membros
- dor inusual ou inexplicable
- debilidade nas pernas e nos brazos
Defectos cardíacos conxénitos
Os defectos cardíacos conxénitos son problemas cardíacos que se desenvolven cando un feto está crecendo. Nunca se diagnostican algúns defectos cardíacos. Pódense atopar outros cando causan síntomas, como:
- pel de cor azul
- inchazo das extremidades
- falta de aire ou dificultade para respirar
- fatiga e pouca enerxía
- ritmo cardíaco irregular
Enfermidade da arteria coronaria (CAD)
O CAD é a acumulación de placa nas arterias que moven o sangue rico en osíxeno polo corazón e os pulmóns. Os síntomas do CAD inclúen:
- dor ou molestias no peito
- sensación de presión ou apertado no peito
- falta de aire
- náuseas
- sensacións de indixestión ou gas
Cardiomiopatía
A cardiomiopatía é unha enfermidade que fai que os músculos do corazón se fagan máis grandes e se volvan ríxidos, grosos ou débiles. Os síntomas desta condición inclúen:
- fatiga
- inchazo
- pernas inchadas, especialmente nocellos e pés
- falta de aire
- golpear ou pulso rápido
Infeccións cardíacas
O termo infección cardíaca pode usarse para describir enfermidades como endocardite ou miocardite. Os síntomas dunha infección cardíaca inclúen:
- dor no peito
- conxestión torácica ou tose
- febre
- calafríos
- erupción cutánea
Lea máis sobre os signos e síntomas das enfermidades cardíacas.
Cales son os síntomas das enfermidades cardíacas nas mulleres?
As mulleres adoitan experimentar signos e síntomas diferentes de enfermidades cardíacas que os homes, especialmente no que se refire ao CAD e outras enfermidades cardiovasculares.
De feito, un estudo de 2003 analizou os síntomas máis frecuentes en mulleres que experimentaran un ataque cardíaco. Os síntomas principais non incluían síntomas de ataque cardíaco "clásicos" como dor no peito e hormigueo. Pola contra, o estudo informou de que as mulleres tiñan máis probabilidades de dicir que experimentaban ansiedade, trastornos do sono e fatiga inusual ou inexplicable.
É máis, o 80 por cento das mulleres do estudo informaron de experimentar estes síntomas durante polo menos un mes antes de producirse o ataque cardíaco.
Os síntomas das enfermidades cardíacas nas mulleres tamén poden confundirse con outras afeccións, como a depresión, a menopausa e a ansiedade.
Os síntomas comúns de enfermidades cardíacas nas mulleres inclúen:
- mareo
- palidez
- falta de aire ou respiración superficial
- aturdimento
- esvaecerse ou desmayarse
- ansiedade
- náuseas
- vómitos
- dor de mandíbula
- dor no pescozo
- dor nas costas
- indixestión ou dor gasosa no peito e no estómago
- suores fríos
Lea máis sobre os signos e síntomas comúns das enfermidades cardíacas nas mulleres e descubra por que moitas mulleres din que non chamarían ao 911 se pensasen ter un ataque cardíaco.
Que causa as enfermidades cardíacas?
A enfermidade cardíaca é unha colección de enfermidades e condicións que causan problemas cardiovasculares. Cada tipo de enfermidade cardíaca é causada por algo completamente único nesa condición. A aterosclerose e o CAD resultan da acumulación de placa nas arterias. A continuación descríbense outras causas de enfermidades cardíacas.
Causas de arritmia
As causas dun ritmo cardíaco anormal inclúen:
- diabetes
- CAD
- defectos cardíacos, incluídos defectos cardíacos conxénitos
- medicamentos, suplementos e remedios a base de plantas
- presión arterial alta (hipertensión)
- consumo excesivo de alcol ou cafeína
- trastornos polo consumo de substancias
- estrés e ansiedade
- dano ou enfermidade cardíaca existente
Causas do defecto cardíaco conxénito
Esta enfermidade cardíaca prodúcese mentres un bebé aínda se está a desenvolver no útero. Algúns defectos cardíacos poden ser graves, diagnosticados e tratados de forma precoz. Algúns tamén poden estar sen diagnosticar durante moitos anos.
A estrutura do teu corazón tamén pode cambiar a medida que envelleces. Isto pode crear un defecto cardíaco que pode provocar complicacións e problemas.
Causas de miocardiopatía
Existen varios tipos de miocardiopatía. Cada tipo é o resultado dunha condición separada.
- Miocardiopatía dilatada. Non está claro o que causa este tipo de cardiomiopatía máis común, o que leva a un corazón debilitado. Pode ser o resultado de danos anteriores ao corazón, como o tipo causado por drogas, infeccións e ataques cardíacos. Tamén pode ser unha enfermidade herdada ou o resultado dunha presión arterial incontrolada.
- Cardiomiopatía hipertrófica. Este tipo de enfermidade cardíaca leva a un músculo cardíaco máis groso. Normalmente é herdado.
- Miocardiopatía restritiva. A miúdo non está claro o que leva a este tipo de miocardiopatía, o que resulta en paredes ríxidas do corazón. As posibles causas poden incluír a acumulación de tecido cicatricial e un tipo de acumulación de proteínas anormal coñecida como amiloidosis.
A infección cardíaca provoca
As bacterias, parasitos e virus son as causas máis comúns de infeccións cardíacas. As infeccións non controladas no corpo tamén poden prexudicar o corazón se non se tratan correctamente.
Cales son algúns factores de risco para enfermidades cardíacas?
Hai moitos factores de risco para enfermidades cardíacas. Algúns son controlables e outros non. O CDC di que os estadounidenses teñen polo menos un factor de risco para enfermidades cardíacas. Algúns destes factores de risco inclúen:
- tensión alta
- colesterol alto e baixos niveis de lipoproteína de alta densidade (HDL), o colesterol "bo"
- fumar
- obesidade
- inactividade física
Fumar, por exemplo, é un factor de risco controlable. As persoas que fuman duplican o risco de desenvolver enfermidades cardíacas, segundo o Instituto Nacional de Diabetes e Enfermidades Dixestivas e Renais (NIDDK).
As persoas con diabetes tamén poden ter maior risco de enfermidades cardíacas porque os niveis elevados de glicosa no sangue aumentan o risco de:
- anxina
- ataque ao corazón
- ictus
- CAD
Se tes diabetes, é esencial controlar a glicosa para limitar o risco de padecer enfermidades cardíacas. A American Heart Association (AHA) informa que as persoas que teñen presión arterial alta e diabetes duplican o risco de enfermidades cardiovasculares.
Factores de risco que non podes controlar
Outros factores de risco para enfermidades cardíacas inclúen:
- historia familiar
- etnia
- sexo
- idade
Aínda que estes factores de risco non son controlables, é posible que poida supervisar os seus efectos. Segundo a Clínica Mayo, a historia familiar de CAD é especialmente preocupante se implicaba:
- parente menor de 55 anos, como un pai ou un irmán
- muller parente menor de 65 anos, como unha nai ou unha irmá
Os negros non hispanos, os brancos non hispanos e as persoas de herdanza asiática ou das illas do Pacífico teñen un risco maior que os nativos de Alaska ou os nativos americanos. Ademais, os homes teñen un maior risco de enfermidades cardíacas que as mulleres. De feito, as estimacións de CDC entre todos os eventos cardíacos nos Estados Unidos ocorren en homes.
Finalmente, a túa idade pode aumentar o risco de enfermidades cardíacas. Entre os 20 e os 59 anos, os homes e as mulleres corren un risco similar de CAD. Con todo, despois dos 60 anos, a porcentaxe de homes afectados elévase entre o 19,9 e o 32,2 por cento. Só o 9,7 ao 18,8 por cento das mulleres que envellecen están afectadas.
Máis información sobre os factores de risco para o CAD.
Como se diagnostica a enfermidade cardíaca?
O seu médico pode solicitar varios tipos de probas e avaliacións para facer un diagnóstico de enfermidade cardíaca. Algunhas destas probas pódense realizar antes de mostrar signos de enfermidade cardíaca. Pódense usar outros para buscar posibles causas de síntomas cando se desenvolven.
Exames físicos e análises de sangue
O primeiro que fará o seu médico é realizar un exame físico e ter en conta os síntomas que experimentou. Despois quererán coñecer a súa historia clínica persoal e familiar. A xenética pode desempeñar un papel nalgunhas enfermidades cardíacas. Se tes un familiar próximo con enfermidades cardíacas, comparte esta información co teu médico.
As análises de sangue adóitanse ordenar. Isto é porque poden axudar ao seu médico a ver os seus niveis de colesterol e buscar signos de inflamación.
Probas non invasivas
Pode diagnosticarse unha enfermidade cardíaca cunha variedade de probas non invasivas.
- Electrocardiograma (ECG ou EKG). Esta proba pode controlar a actividade eléctrica do seu corazón e axudar ao seu médico a detectar calquera irregularidade.
- Ecocardiograma. Esta proba de ultrasóns pode dar ao seu médico unha imaxe detallada da estrutura do seu corazón.
- Proba de esforzo. Este exame realízase mentres realizas unha actividade extenuante, como camiñar, correr ou andar en bicicleta estacionaria. Durante a proba, o seu médico pode controlar a actividade do seu corazón en resposta a cambios no esforzo físico.
- Ecografía carotídea. Para obter unha ecografía detallada das arterias carótidas, o seu médico pode solicitar esta proba de ultrasóns.
- Monitor Holter. É posible que o seu médico lle pida que use este monitor de frecuencia cardíaca durante 24 a 48 horas. Permítelles obter unha visión ampla da actividade do teu corazón.
- Proba de mesa de inclinación. Se recentemente experimentou desmaios ou mareos ao estar de pé ou sentado, o seu médico pode solicitar esta proba. Durante ela, estás amarrado a unha mesa e subes ou baixas lentamente mentres controlan a frecuencia cardíaca, a presión arterial e os niveis de osíxeno.
- TAC. Esta proba de imaxe ofrécelle ao seu médico unha imaxe de raios X moi detallada do seu corazón.
- Resonancia magnética cardíaca. Como unha tomografía computarizada, unha resonancia magnética cardíaca pode proporcionar unha imaxe moi detallada do seu corazón e vasos sanguíneos.
Probas invasivas
Se un exame físico, análises de sangue e probas non invasivas non son concluíntes, o seu médico pode querer mirar dentro do seu corpo para determinar o que está causando síntomas inusuales. As probas invasivas poden incluír:
- Cateterismo cardíaco e anxiografía coronaria. O seu médico pode inserir un catéter no corazón a través da ingle e das arterias. O catéter axudará a realizar probas con corazón e vasos sanguíneos. Unha vez que este catéter está no seu corazón, o seu médico pode realizar unha anxiografía coronaria. Durante unha anxiografía coronaria, inxéctase un colorante nas delicadas arterias e capilares que rodean o corazón. O colorante axuda a producir unha imaxe de raios X moi detallada.
- Estudo de electrofisioloxía. Durante esta proba, o seu médico pode conectar electrodos ao seu corazón a través dun catéter. Cando os electrodos están no seu lugar, o seu médico pode enviar pulsos eléctricos e rexistrar como responde o corazón.
Lea máis sobre as probas que se usan para diagnosticar enfermidades cardíacas.
Que tratamentos hai dispoñibles para enfermidades cardíacas?
O tratamento para enfermidades cardíacas depende en gran parte do tipo de enfermidade cardíaca que teña, así como do seu avance. Por exemplo, se ten unha infección cardíaca, é probable que o seu médico lle prescriba un antibiótico.
Se ten acumulación de placa, é posible que adopten un enfoque de dúas vertentes: prescribir un medicamento que poida axudar a diminuír o risco de acumulación de placa adicional e buscar axudar a adoptar cambios de estilo de vida saudables.
O tratamento das enfermidades cardíacas divídese en tres categorías principais:
Cambios de estilo de vida
Estilos de vida saudables poden axudarche a previr enfermidades cardíacas. Tamén poden axudarche a tratar a enfermidade e evitar que empeore. A túa dieta é unha das primeiras áreas que podes tratar de cambiar.
Unha dieta baixa en sodio e con pouca graxa rica en froitas e verduras pode axudarche a reducir o risco de complicacións de enfermidades cardíacas. Un exemplo é a dieta de Enfoques dietéticos para deter a hipertensión (DASH).
Do mesmo xeito, facer exercicio regularmente e deixar de fumar pode axudar a tratar enfermidades cardíacas. Mire tamén para reducir o consumo de alcol.
Medicamentos
Pode ser necesario un medicamento para tratar certos tipos de enfermidades cardíacas. O seu médico pode prescribir un medicamento que poida curar ou controlar a súa enfermidade cardíaca. Tamén se poden prescribir medicamentos para diminuír ou deter o risco de complicacións. A droga exacta que che prescriben depende do tipo de enfermidade cardíaca que teñas. Lea máis sobre os medicamentos que se poden prescribir para tratar enfermidades cardíacas.
Cirurxía ou procedementos invasivos
Nalgúns casos de enfermidades cardíacas, é necesaria unha cirurxía ou un procedemento médico para tratar a enfermidade e evitar o empeoramento dos síntomas.
Por exemplo, se ten arterias bloqueadas por completo ou case por completo por acumulación de placa, o seu médico pode introducir un stent na arteria para devolver o fluxo sanguíneo regular. O procedemento que realizará o seu médico depende do tipo de enfermidade cardíaca que teña e da extensión do dano ao seu corazón.
Como podo previr enfermidades cardíacas?
Algúns factores de risco para enfermidades cardíacas non se poden controlar, como a historia familiar, por exemplo. Pero aínda é importante reducir as posibilidades de desenvolver enfermidades cardíacas ao diminuír os factores de risco que pode controlar.
Obxectivo para unha presión arterial saudable e números de colesterol
Ter unha presión arterial saudable e os rangos de colesterol son algúns dos primeiros pasos que pode dar para un corazón saudable. A presión arterial mídese en milímetros de mercurio (mm Hg). A presión arterial saudable considérase inferior a 120 sistólica e 80 diastólica, que a miúdo exprésase como "120 sobre 80" ou "120/80 mm Hg". A sistólica é a medición da presión mentres o corazón se contrae. A diastólica é a medida cando o corazón descansa. Un número maior indica que o corazón está a traballar demasiado para bombear sangue.
O seu nivel ideal de colesterol dependerá dos factores de risco e dos antecedentes de saúde cardíaca. Se tes un risco elevado de enfermidades cardíacas, tes diabetes ou xa tiveches un ataque cardíaco, os teus niveis obxectivos estarán por baixo dos das persoas con risco baixo ou medio.
Buscar xeitos de controlar o estrés
Por moi sinxelo que pareza, controlar o estrés tamén pode reducir o risco de enfermidades cardíacas. Non subestimes o estrés crónico como contribuínte ás enfermidades cardíacas. Fale co seu médico se frecuentemente está desbordado, ansioso ou está lidando con eventos estresantes da vida, como mudarse, cambiar de traballo ou divorciarse.
Adopta un estilo de vida máis saudable
Comer alimentos saudables e facer exercicio regularmente tamén son importantes. Asegúrese de evitar os alimentos ricos en graxas saturadas e sal. Os médicos recomendan na maioría dos días un total de 2 horas e 30 minutos cada semana. Consulte co seu médico para asegurarse de que pode cumprir con seguridade estas directrices, especialmente se xa ten unha enfermidade cardíaca.
Se fuma, pare. A nicotina nos cigarros fai que os vasos sanguíneos se contraigan, o que dificulta a circulación do sangue osixenado. Isto pode levar á aterosclerose.
Máis información sobre as formas de reducir o risco e posiblemente previr enfermidades cardíacas.
Que cambios de estilo de vida requiren as enfermidades cardíacas?
Se recibiu recentemente un diagnóstico de enfermidade cardíaca, fale co seu médico sobre as medidas que pode tomar para estar o máis saudable posible. Podes prepararte para a túa cita creando unha lista detallada dos teus hábitos cotiáns. Os temas posibles inclúen:
- medicamentos que toma
- a túa rutina de exercicios regulares
- a túa dieta típica
- calquera historia familiar de enfermidade cardíaca ou derrame cerebral
- antecedentes persoais de hipertensión arterial ou diabetes
- calquera síntoma que estea a experimentar, como un corazón forte, mareos ou falta de enerxía
Ver ao teu médico regularmente é só un hábito de vida que podes tomar. Se o fas, os posibles problemas pódense detectar o antes posible. Algúns factores de risco, como a presión arterial alta, poden abordarse con medicamentos para diminuír o risco de enfermidades cardíacas.
O seu médico tamén pode proporcionar consellos para:
- deixar de fumar
- control da presión arterial
- facendo exercicio regularmente
- manter niveis de colesterol saudables
- perder peso se tes sobrepeso
- comer san
É posible que non se poida facer estes cambios á vez. Discuta co seu provedor sanitario sobre os cambios de estilo de vida que terán o maior impacto. Incluso pequenos pasos cara a estes obxectivos axudarán a manterse no máis saudable.
Lea máis sobre a importancia dos cambios no estilo de vida para axudar a tratar e previr enfermidades cardíacas.
Cal é a conexión entre enfermidades cardíacas e hipertensión?
A enfermidade cardíaca hipertensiva é unha enfermidade causada pola hipertensión arterial crónica. A hipertensión require que o corazón bombee con máis forza para circular o sangue polo corpo. Este aumento da presión pode provocar varios tipos de problemas cardíacos, incluído un músculo cardíaco groso e agrandado e arterias estreitadas.
A forza extra que debe empregar o corazón para bombear o sangue pode facer que os músculos do seu corazón sexan máis duros e grosos. Isto pode afectar o ben que bombea o teu corazón. A enfermidade cardíaca hipertensiva pode facer que as arterias sexan menos elásticas e máis ríxidas. Isto pode ralentizar a circulación sanguínea e evitar que o seu corpo consiga o sangue rico en osíxeno que precisa.
A enfermidade cardíaca hipertensiva é a principal causa de morte para as persoas con hipertensión arterial, polo que é importante que comece a tratar a hipertensión axiña que poida. O tratamento pode deter as complicacións e, posiblemente, evitar danos adicionais.
Lea máis sobre enfermidades cardíacas hipertensas.
¿Hai cura para as enfermidades cardíacas?
As enfermidades cardíacas non se poden curar nin revertir. Require un tratamento para toda a vida e un control coidadoso. Moitos dos síntomas das enfermidades cardíacas poden aliviarse con medicamentos, procedementos e cambios de estilo de vida. Cando estes métodos fallan, pode usarse a intervención coronaria ou a cirurxía de bypass.
Se cres que pode experimentar síntomas de enfermidades cardíacas ou se tes factores de risco de enfermidades cardíacas, consulta unha cita co teu médico. Xuntos, os dous poden sopesar os seus riscos, realizar algunhas probas de detección e facer un plan para manterse sans.
É importante facerse cargo da súa saúde xeral agora, antes de que se poida facer un diagnóstico. Isto é especialmente certo se ten antecedentes familiares de enfermidades cardíacas ou condicións que aumentan o risco de padecer enfermidades cardíacas. Coidar o teu corpo e o teu corazón pode pagar durante moitos anos.