Ten un orgasmo incrible: fai que o sexo en solitario conte

Contido

• Revisión de

Ser egoísta na cama é xeralmente pensado como algo malo. Pero para ter un orgasmo realmente grande, tes que estar relaxado e cómodo co teu propio corpo. E o único xeito de facelo é sacar ao mozo da ecuación e pasar un tempo pensando unicamente en ti mesmo. Si, falamos de masturbarse.

"Un dos principais beneficios da masturbación (ademais do pracer, por suposto!) É que as mulleres aprenden máis sobre o que lles gusta", di a sexóloga Emily Morse, presentadora do podcast Sex With Emily. "Canto máis sabes iso, máis podes compartir coa túa parella e máis podes controlar o teu propio pracer e satisfacción". (Non esquezas consultar os nosos outros consellos para aumentar o teu O, comezando polo número 1: ¡Deixa de finxilo!)

O máis probable é que xa o esteas facendo, polo que non estamos a piques de darche un Judy Blume-esque 101. Dito isto, hai pequenos retoques que podes facer na túa rutina habitual que poden levar as túas sesións individuais. ao seguinte nivel e incluso axudar a mellorar os orgasmos que tes cando decides incorporar a un mozo. Aquí tes por onde comezar.

Slow It Down

Ás veces, estás desexando un orgasmo rápido e sinxelo. E poden ser incribles. Pero se a túa intención é un clímax máis intenso, paga a pena comezar lento. Lauren Streicher, M.D., autora de Sexo RX, recomenda facer algunhas das mesmas cousas que farías antes de ocuparte cun mozo novo: activar a música sexy, poñerse roupa interior na que sabes que estás atractivo, ler erótica ou ver pornografía... Por suposto, pode sentirse forzado ao principio. pero a idea é facer cousas que te fagan sentir realmente activado antes de comezar a tocarte. Canto menos masturbación sexa só outro elemento da túa lista de tarefas (facer as camas, lavar a roupa, tocarte a ti mesmo...), mellor, di Streicher.

Camiño, camiño cara abaixo

Está ben, agora podes coller ese vibrador (ou a man, a almofada ou calquera outra cousa que prefiras usar para baixarte). Pero, de novo, vai lento e mestura un pouco as cousas. "Varia a presión e a forma de tocar o clítoris", suxire Morse. "Se sempre se move cun movemento circular, tente ir cara adiante ou atrás ou tocar lixeiramente". Podes atopar algúns puntos ou movementos novos para traballar no teu repertorio habitual. (Aprende o que di sobre ti o teu estilo de masturbación.) Se te achegas ao clímax, retrocede un pouco ata que a sensación desapareza e logo comeza de novo. Esta técnica chámase borde e cando finalmente deixas pasar o límite, o orgasmo será moito máis forte.

Dálle un concerto

Se se sente cómodo, considere masturbarse diante da súa parella. Este é un gaña-gaño, di Streicher: Moitos homes pensan que é quente de ver, e mentres te coides, el poderá ver o que realmente che gusta, e incluso pode recoller algúns consellos que poida. úsao máis tarde cando teñas relacións sexuais en V. (A continuación, proba estas outras seis actualizacións pervertidas para a túa vida sexual.)

Consulta shape.com mañá para ver o noso sétimo consello para aumentar o orgasmo.

Revisión de