17 Tratamentos para a perda de cabelo para homes

Contido

• Medicamentos recetados e sen receta médica
• 1. Medicamentos recetados e sen receta médica
• Transplantes de pelo
• 2. Transplantes de pelo
• Transplante de unidade folicular (FUT)
• Extracción de unidades foliculares (FUE)
• Tratamento con láser
• 3. Tratamento con láser
• 5 cambios de estilo de vida
• 4. Deixar de fumar
• 5. Masaxe do coiro cabeludo
• 6. Unha dieta equilibrada
• 7. Fai unha revisión
• 8. Reduce o estrés
• 7 remedios alternativos
• 9. Aceites
• 10. Saw palmetto
• 11. Biotina
• 12. Zume de cebola
• 13. Bhringraj
• 14. Té verde
• 15. Hibisco
• Consellos para o coidado do cabelo
• 16. Sexa suave coas súas pechaduras
• Un consello máis e a liña de fondo
• 17. Parar ou cambiar un medicamento

Visión xeral

Non sempre se pode evitar que o cabelo caia ao envellecer, pero hai tratamentos e remedios que poden ralentizar o proceso.

Antes de saír e mercar suplementos e tónicos especiais, aprende cales demostraron algunha promesa na prevención ou o tratamento da perda de cabelo.

A calvície masculina, tamén coñecida como alopecia androxenética, é un trazo herdado. Afecta a máis da metade dos homes maiores de 50 anos.

Aquí tes 17 tratamentos contra a perda de cabelo dos que podes falar co teu médico:

Medicamentos recetados e sen receta médica

1. Medicamentos recetados e sen receta médica

A Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos aprobou dous medicamentos para tratar a calvície masculina:

• Minoxidil (Rogaine): o Rogaine está dispoñible no mostrador como líquido ou espuma. Aplícao ao coiro cabeludo dúas veces ao día para facer crecer o cabelo e evitar a perda de cabelo.
• Finasterida (Propecia, Proscar): esta é unha pílula que toma diariamente. Só está dispoñible con receita médica do seu médico.

Para estes dous medicamentos, pode levar ata un ano ver os resultados e terá que seguir tomándoos para manter os beneficios.

Transplantes de pelo

2. Transplantes de pelo

Os dous procedementos de transplante de pelo máis populares son o transplante de unidade folicular e a extracción de unidade folicular:

Transplante de unidade folicular (FUT)

FUT é o método máis "clásico". Trátase de eliminar a pel da parte traseira do coiro cabeludo onde hai unha abundancia de pelo, eliminar os folículos desa franxa de pel e, a continuación, reintroducir os folículos pilosos na parte do coiro cabeludo onde está a caer.

Extracción de unidades foliculares (FUE)

En FUE, os folículos pilosos son eliminados directamente do coiro cabeludo e trasplantados ás partes calvas do coiro cabeludo.

Ten en conta que un transplante de pelo considérase unha cirurxía, polo que pode ser caro e pode ser doloroso.

Tamén hai certos riscos, incluíndo infeccións e cicatrices. Tamén pode ter que facer varios tratamentos de transplante de cabelo para obter o resultado desexado.

Tratamento con láser

3. Tratamento con láser

Crese que o tratamento con láser reduce a inflamación dos folículos que os impide volver a crecer.

Hai estudos limitados para apoiar a súa eficacia no tratamento da perda de cabelo, pero determinouse que a terapia con láser de baixo nivel (LLLT) é segura e eficaz cando se usa para tratar a perda de cabelo con patróns masculinos. Aínda fai falta máis investigación.

5 cambios de estilo de vida

4. Deixar de fumar

Se es fumador, probablemente xa escoitou falar de todos os efectos negativos que ten o fumar nos pulmóns. Pero sabías que fumar podería provocar a perda de cabelo, ademais das engurras faciais e un engordamento prematuro do cabelo?

A investigación determinou que hai un tabaquismo entre a perda de cabelo. Para evitar a perda de cabelo, pode ser unha boa idea deixar de fumar canto antes.

5. Masaxe do coiro cabeludo

Non só as masaxes se senten marabillosas, senón que tamén poden axudarche á caída do cabelo. Masaxear o coiro cabeludo estimula os folículos pilosos.

Nun dos homes saudables xaponeses que recibiron 4 minutos de masaxe ao coiro cabeludo cada día durante 24 semanas, tiñan o pelo máis groso ao final do estudo.

6. Unha dieta equilibrada

Unha dieta ben equilibrada pode manter o cabelo en forma de punta. Asegúrate de incluír na túa dieta unha variedade de vexetais, froitas, grans integrais, graxas insaturadas e proteínas magras e limita a inxestión de doces.

Algunhas vitaminas e minerais que se atopan nos alimentos están asociados a un cabelo saudable.

Proba a engadir este tipo de alimentos:

• alimentos ricos en ferro, incluíndo carne magra, fabas, verduras de follas verdes, grans fortificados en ferro e ovos
• alimentos ricos en ácidos graxos omega-3, como salmón, xurelo, atún, sementes de liño, xemas de ovo, sementes de cáñamo e noces
• alimentos ricos en proteínas, como ovos, carnes magras e mariscos

Por último, pero non menos importante, asegúrate de beber moita auga.

7. Fai unha revisión

Ademais da súa xenética, hai varias condicións médicas que poden provocar a perda de cabelo. Poderás tratar a túa perda de cabelo tratando a enfermidade subxacente.

As seguintes condicións poden provocar a perda de cabelo:

• diabetes
• lupus
• lique plano
• sarcoidose
• psoríase do coiro cabeludo (debido a arañazos no coiro cabeludo)
• alopecia areata
• condicións da tiroide
• trastornos alimentarios (debido a unha mala alimentación)
• anemia ferropénica
• trastorno por tirar do pelo, coñecido como tricotilomanía
• Enfermidade celíaca
• sífilis

Se ten algunha destas condicións ou experimenta outros síntomas ademais da perda de cabelo, asegúrese de visitar ao seu médico e recibir o tratamento que precisa. A súa perda de cabelo debería mellorar a medida que mellore a súa condición.

8. Reduce o estrés

O estrés pode realmente facer un número no corpo, incluído o cabelo. A perda de cabelo pode ser o resultado dun estilo de vida estresante.

As estratexias para reducir o estrés inclúen:

• exercicio regular
• escoitando música
• facendo ioga
• meditando

Durmir o suficiente tamén é esencial.

7 remedios alternativos

9. Aceites

Hai que o aceite de menta pode axudar ao crecemento do cabelo. O aceite de romeu tamén se usou tradicionalmente para aumentar a circulación sanguínea no coiro cabeludo.

Descubriuse que o extracto de folla de romeu mellorou o rebrote do pelo en ratos.

O aceite de coco, o aceite de ricino e o aceite de oliva tamén son moi recomendables, pero a investigación sobre os seus beneficios para o crecemento do cabelo é limitada.

10. Saw palmetto

Saw palmetto é unha planta con pequenas bagas que se usa a miúdo como parte dun plan de tratamento para unha próstata agrandada.

Aínda que a investigación é estreita sobre a capacidade de saw palmetto para tratar a perda de cabelo, un estudo mostrou resultados positivos para os homes tratados cunha fórmula tópica.

11. Biotina

A biotina é unha vitamina que se atopa de forma natural en alimentos como:

• noces
• patacas doces
• ovos
• cebolas
• avea

Hai algúns que tomar suplementos de biotina por vía oral pode retardar a perda de cabelo, pero a maioría das investigacións realizáronse en mulleres.

12. Zume de cebola

Un estudo máis antigo demostrou que o uso de zume de cebola como tratamento tópico resultou significativamente en máis rebrote que só a auga da billa en persoas con alopecia areata irregular.

13. Bhringraj

Bhringraj (Eclipta alba), tamén chamada margarida falsa, é unha especie da familia do xirasol cunha reputación na tradición ayurvédica como unha herba que soporta o crecemento do pelo.

Estudos realizados en ratos demostraron que os extractos da herba mostran un mellor rebrote do cabelo que o minoxidil (Rogaine). Non obstante, son necesarias máis investigacións para confirmar estes efectos nos humanos.

14. Té verde

Outro suposto remedio a base de plantas para a perda de cabelo é o té verde.

Un ancián en ratos con compostos polifenólicos presentes no té verde mostrou a promesa como un remedio natural para a perda de cabelo, pero non se fixeron estudos en humanos para confirmar estes efectos.

15. Hibisco

Hibiscus rosa-sinesis comercialízase amplamente na India para o crecemento do cabelo. Un maior mostrou efectos positivos sobre os folículos pilosos, pero non se realizaron estudos en humanos.

Consellos para o coidado do cabelo

16. Sexa suave coas súas pechaduras

Intente ser o máis suave posible cando cepille ou peitee o pelo. Xirar, xirar ou tirar o pelo constantemente pode provocar a perda de cabelo.

Se che preocupa a perda de cabelo, quizais queiras evitar o seguinte:

• peiteados axustados, como coletas, cornrows, trenzas e bollos
• tratamentos con aceite quente
• produtos químicos empregados en perms e tratamentos de alisado do cabelo
• ferros curlantes ou alisadores
• branquear o pelo

Se debes usar produtos químicos ou lixivia no teu pelo, busca axuda dun profesional adestrado. Non intentes facelo ti mesmo na casa.

Un consello máis e a liña de fondo

17. Parar ou cambiar un medicamento

Certos medicamentos poden provocar a perda de cabelo. Os exemplos inclúen:

• tratamentos de quimioterapia e radiación
• anticoagulantes)
• medicamentos para tratar a depresión
• medicamentos utilizados para tratar a hipertensión arterial
• medicamentos para o corazón
• medicamentos para a gota
• isotretinoína (Accutane), un tratamento contra o acne

Lembre: Se che preocupa a perda de cabelo, non deixes de tomar a medicación de inmediato. Consulte co seu médico para saber se ten outras opcións. Pode que só teña que esperar a que remate o tratamento. Na maioría dos casos, o pelo debería regresar unha vez que se deterá o tratamento.

Consulte co seu médico se:

• estás experimentando unha repentina perda de cabelo irregular
• pensas que un medicamento pode estar causando a túa perda de cabelo
• tamén tes unha erupción
• a túa pel é escamosa