Como tomar Goji Berry en cápsulas de adelgazamento

Contido

• Onde mercar
• Cando e como tomar Goji Berry
• Efectos secundarios e contraindicacións
• Beneficios da baga de Goji en cápsulas

Normalmente, a forma de usar Goji Berry para adelgazar é de 2 cápsulas ao día, unha no xantar e outra na cea, ou segundo as indicacións que figuran no prospecto ou na embalaxe deste suplemento e debe tomarse durante un período de polo menos 3 meses.

Pero os beneficios deste suplemento van máis alá de secar a barriga debido ás súas propiedades antioxidantes e antiinflamatorias, a baga de Goji en cápsulas tamén serve para previr o envellecemento prematuro, así como a aparición de enfermidades cardiovasculares e incluso o cancro polos seus compostos químicos naturais. .

Onde mercar

A baga de Goji en cápsulas é producida, por exemplo, polos laboratorios Biovea e Unilife e pódese mercar en farmacias, farmacias e tendas de produtos naturais como Mundo Verde e tamén por internet a través de sitios web como mercados libres e farmacias en liña, por exemplo.

Xa as froitas son máis fáciles de atopar tamén nos hipermercados, na sesión de adelgazamento ou nos froitos secos e o ideal é usalos no cereal ou nas froitas vitaminas de 10 ou 15 gramos ao día.

Cando e como tomar Goji Berry

Tomar este suplemento dietético pode ser útil para as persoas que queren perder peso, porque contén antioxidantes que facilitan a perda de peso. Aínda que se pode mercar sen receita médica, só debería mercar este suplemento despois de que o recomenda o médico ou nutricionista porque o exceso de antioxidantes tamén é prexudicial para a saúde e porque os que necesitan adelgazar tamén teñen que adaptar a súa dieta e actividade física. .

Efectos secundarios e contraindicacións

Non se describiron efectos secundarios da baga de Goji nas cápsulas. Non obstante, Goji Berry en cápsulas está contraindicado en nenos, mulleres embarazadas e lactantes. Ademais, pode interactuar con medicamentos contra a diabetes e a presión arterial e a warfarina.

Beneficios da baga de Goji en cápsulas

Os beneficios da baga de Goji inclúen:

• Retardar o proceso de envellecemento;
• Axudar a previr a aparición de enfermidades cardiovasculares e inflamatorias, así como do cancro;
• Regular o tránsito intestinal;
• Aumenta a sensación de saciedade;
• Promover a perda de peso;
• Baixar o azucre no sangue;
• Manteña o colesterol en niveis normais.

A baga de goji en cápsulas tamén se pode usar para mellorar o estado de ánimo, a pel e a saúde dos ollos.

Ademais de tomar suplementos para axudarche a perder peso e a pesar dos exercicios que máis secan a barriga son correr, saltar e zumba, incluso é mellor camiñar que un estilo de vida sedentario para acelerar a perda de peso e alcanzar o peso ideal. Consulta aquí os mellores exercicios para adelgazar.