Beneficia Ghee para a saúde do teu cabelo?

Contido

• Beneficios para o cabelo
• O ghee fai que o pelo sexa máis suave?
• O ghee fai o pelo máis groso?
• O ghee fai o coiro cabeludo máis saudable?
• O ghee aumenta o crecemento do cabelo?
• Efectos secundarios do ghee no pelo
• Como usar ghee para axudar a saúde do cabelo
• Como usar o ghee como tratamento tópico do cabelo
• ¿Podes consumir ghee por vía oral para beneficiar o teu cabelo?
• Podes deixar o ghee no pelo durante a noite?
• Outros beneficios para a saúde do ghee
• Para levar

O Ghee, tamén coñecido como manteiga clarificada, é a manteiga que se cociñou para eliminar os restos de auga. A graxa e os compostos proteicos da manteiga quedan unha vez que se quenta a máis de 100 graos Fahrenheit. As especias e outros ingredientes pódense usar para engadir diferentes sabores ao ghee. O Ghee faise normalmente a partir de leite de vaca, ovella, de cabra e de búfalo.

O Ghee orixinouse na India e úsase tradicionalmente en receitas indias. Tamén ten propiedades curativas, segundo a tradición medicinal ayurvédica. Nalgúns ensaios con pequenos animais, demostrouse que o ghee é un ingrediente antiinflamatorio e antioxidante.

A evidencia anecdótica afirma que o ghee pode usarse para facer medrar o cabelo, para engadir grosor e acondicionar o coiro cabeludo. Non hai moito na literatura médica que demostre que isto é certo, pero aínda hai motivos para crer que o ghee pode usarse para a saúde do cabelo segundo o que sabemos ao respecto.

Este artigo cubrirá todos os posibles beneficios do ghee para o cabelo, así como outras formas en que o ghee pode mellorar a súa saúde.

Beneficios para o cabelo

Non houbo investigacións suficientes para demostrar ou desmentir completamente varias afirmacións que fan as persoas sobre o uso de ghee no pelo. Pero temos información sobre o que contén o ghee, que pode ser útil para resolver a verdade á hora de descubrir como o ghee axuda ao cabelo.

O ghee fai que o pelo sexa máis suave?

Aplicar ghee tópicamente ao cabelo e coiro cabeludo pode facelo máis suave. Debido a que está feito de manteiga, o ghee contén compostos antioxidantes activos. Estes compostos poden combater as toxinas que fan que o cabelo se sinta pesado e provoque encrespado. O Ghee tamén é rico en vitaminas, como a vitamina E e a vitamina A, que se sabe que condicionan o pelo.

O ghee fai o pelo máis groso?

Dado que o ghee é tan rico en vitaminas e proteínas, aplicalo ao teu cabelo pode axudar a sentir que ten máis volume. Sería difícil sabelo se os cabelos crecen máis grosos, pero o cabelo máis saudable é máis fácil de estilizar e pode parecer que ten máis volume simplemente porque os cabelos saudables son máis fortes. Non houbo estudos clínicos que demostrasen que o ghee pode facer o pelo máis espeso.

O ghee fai o coiro cabeludo máis saudable?

O Ghee contén altas cantidades de vitamina E, que se usa para acondicionar a pel e o coiro cabeludo. Por esa razón, a vitamina E é un ingrediente activo en moitos produtos anti-envellecemento para a pel e para o cabelo.

O Ghee ten unha consistencia semellante ao aceite, o que significa que aplicalo ao cabelo pode selar a humidade no coiro cabeludo. Aplicar ghee ao coiro cabeludo pode axudar a que o coiro cabeludo se sinta máis suave e menos irritado, o que resulta en menos folerpas, menos aceite e pelo máis vibrante. Teña presente que non se realizaron estudos a gran escala para ver se o ghee pode facer o coiro cabeludo máis saudable ou tratar as condicións do coiro cabeludo.

O ghee aumenta o crecemento do cabelo?

Estaría ben que o ghee fose un ingrediente milagreiro que puidese facer crecer o pelo en lugares onde se perdeu o pelo ou podería facelo crecer máis rápido. Non hai ningunha evidencia que suxira que o ghee poida facer que o teu pelo medre máis rápido.

Non obstante, teña en conta que o cabelo máis saudable ten fíos máis fortes, o que significa menos perda de cabelo. Canto máis tempo podes manter cada fío de pelo individual, máis longo pode parecer o teu pelo, o que pode crear a ilusión de que o teu pelo crece máis rápido aínda que non o sexa.

Efectos secundarios do ghee no pelo

O Ghee é un produto totalmente natural, o que significa que moitas veces é máis seguro usar ghee no coiro cabeludo e no cabelo que moitos ingredientes comerciais e compostos sintéticos. Pero iso non significa que poñer ghee no pelo non comporte risco de efectos secundarios potenciais.

Se aplicas ghee ao cabelo e ao coiro cabeludo, podes notar:

• poros obstruídos no coiro cabeludo ou no acne coiro cabeludo
• perda de cabelo
• pelo que parece oleoso
• cabelo propenso a enredarse
• pelo máis difícil de estilizar

Despois de aplicar ghee no cabelo, debería non intenta usar a calor para estilizar os teus fíos. Como calquera tipo de aceite, o ghee pode quentar os fíos do cabelo e realmente queimar o cabelo se se fai demasiado quente.

Ten en conta tamén que o ghee non contén lactosa. Eliminouse a través do proceso de destilación. Isto significa que, aínda que teña unha sensibilidade láctea, pode que poida usar ghee no pelo. Isto pode variar dun caso a outro, así que asegúrate de tratar un parche no coiro cabeludo antes de facer unha gran aplicación de ghee en toda a cabeza.

Como usar ghee para axudar a saúde do cabelo

Para obter os beneficios de usar ghee no cabelo, algunhas persoas recomendan usar ghee como máscara de pelo.

Como usar o ghee como tratamento tópico do cabelo

Usar ghee como máscara de pelo é bastante sinxelo. Podes quentar algunhas culleres de sopa de ghee durante 10 segundos ou menos no microondas ou simplemente frote as mans xunto con ghee entre as palmas das mans para quentalo. Aplique o ghee directamente ao cabelo, asegurándose de cubrir o coiro cabeludo e as puntas abertas que teña.

Podes deixar o ghee no cabelo de 1 a 2 horas para comezar e deixalo acendido máis tempo a próxima vez se che gustan os resultados.Para evitar que as cousas se volvan demasiado esvaradías, leva unha gorra de ducha sobre o cabelo mentres se pon o ghee.

Unha vez rematado o tratamento, lave o cabelo con xampú e enxágüe ben.

¿Podes consumir ghee por vía oral para beneficiar o teu cabelo?

Unha dieta rica en graxas e ácidos graxos saudables pode significar que o cabelo teña un mellor aspecto a longo prazo. Engadir ghee á túa dieta é unha deliciosa alternativa á manteiga. Pero comer ghee como complemento é improbable que crea unha marcada diferenza no aspecto do teu cabelo.

Podes deixar o ghee no pelo durante a noite?

Non hai datos que suxiran que deixar ghee no pelo poida ser malo para vostede. Pero debes ter en conta o tipo de cabelo que tes e a súa tendencia a reter o aceite antes de probar unha máscara de pelo que conteña ghee durante a noite. Probe a usar ghee como tratamento de saída durante dúas horas máis ou menos para probar como reacciona o cabelo antes de deixar o ghee no pelo durante a noite.

Outros beneficios para a saúde do ghee

O Ghee ten outros beneficios para a saúde que non están relacionados co teu pelo. El:

• contén graxas saturadas que poden
• ten que pode axudar ao seu corpo a loitar contra os radicais libres
• está libre de lactosa e caseína, que pode desencadear sensibilidades e alerxias

As persoas que xuran por ghee como ingrediente para cociñar e como medicamento afirman que hai probas anecdóticas que demostran que o ghee fai moitas cousas. Esas cousas poden ser certas, pero faltan unha enorme cantidade de probas que se levaron a cabo para demostrar estas afirmacións neste momento.

Para levar

Non temos probas clínicas suficientes para suxerir que o ghee é un tratamento eficaz para o teu cabelo. Sabemos que o ghee contén vitaminas e compostos proteicos que poden beneficiar a súa saúde doutros xeitos. Esas mesmas vitaminas e compostos poden ter propiedades protectoras cando se trata do cabelo. Para a maioría da xente, é seguro probar o ghee e ver que pasa.