Xenciana: para que serve e como usalo

Contido

• Para que serve a xenciana
• Como empregar
• Efectos secundarios e contraindicacións

A xenciana, tamén coñecida como xenciana, xenciana amarela e xenciana maior, é unha planta medicinal moi empregada no tratamento de problemas dixestivos e pódese atopar en tendas de alimentos naturais e en farmacias de manipulación.

O nome científico de xenciana é Gentiana lutea e ten propiedades antidiabéticas, antieméticas, antiinflamatorias, antimicrobianas, dixestivas, laxantes, tónicas e desparasitadoras.

Para que serve a xenciana

Debido ás diversas propiedades da xenciana, esta planta medicinal pode usarse para:

• Axuda no tratamento de alerxias;
• Mellorar a dixestión e tratar a diarrea;
• Aliviar as náuseas e os vómitos;
• Aliviar os síntomas de azia e gastrite;
• Axudar no tratamento dos vermes intestinais;
• Axuda no tratamento da diabetes;
• Aliviar os síntomas de dor reumática, gota e debilidade xeral.

Ademais, a substancia que lle dá á planta un sabor amargo, estimula as papilas gustativas e aumenta así o apetito.

Como empregar

As partes empregadas da xenciana son as súas follas e raíces para facer té, que deben tomarse antes das comidas. Unha das formas máis sinxelas de consumir xenciana é a través do té. Para iso, só tes que engadir 1 cucharadita de raíz de xenciana en 1 cunca de auga fervendo e deixar uns 5 a 10 minutos. Despois, cóase e bebe de 2 a 3 veces ao día.

Efectos secundarios e contraindicacións

Os efectos secundarios da xenciana aparecen cando esta planta se consume en grandes cantidades, con dor de cabeza, vómitos e malestar gastrointestinal.

A xenciana está contraindicada no embarazo, en pacientes hipertensos, predispostos a dores de cabeza ou con úlceras de estómago.