Cidades máis aptas: 5. Portland, Oregón

Contido
En Portland hai máis xente que se despraza para traballar en bicicleta que en calquera outra cidade do país (máis do dobre que a media doutros centros urbanos) e innovacións como bulevares específicos para bicicletas, sinais de tráfico e zonas de seguridade axudan aos ciclistas a circular.
Tendencia quente na cidade
Forest Park ofrece máis de 5.000 hectáreas e máis de 70 quilómetros de sendeiros, creando o maior deserto urbano do país, e os residentes aproveitámolo ben facendo sendeirismo, andando en bicicleta e correndo. A estrada Leif Erikson, de 11 quilómetros, fai un paseo de ida e volta de calor, ou escapa da multitude para facer unha camiñada polo frondoso Wildwood Trail de 30 quilómetros.
Informe dos veciños: "Por que amo esta cidade!"
"Un dos meus paseos escénicos favoritos é facer un circuíto ao longo das marxes leste e oeste do río Willamette. Ás veces converterémolo nunha excursión máis longa facendo un paseo antigüidade nun barrio chamado Sellwood".
-MONICA HUNSBERGER, 36 anos, profesora universitaria
Hotel máis saudable
O Avalon Hotel & Spa está situado nas beiras do río Willamette e ten un camiño fronte ao río para correr e para ir en bicicleta xusto pola porta traseira. Ou consulta as máquinas de cardio e forza e as clases de ioga, Pilates, danza e esculpido no lujoso ximnasio do spa (o uso do equipamento é gratuíto para os hóspedes; as clases custan 10 $ cada unha). Desde $149; avalonhotelandspa.com
Coma aquí
Restaurante Wildwood (wildwoodrestaurant.com) foi un dos primeiros en adoptar a actitude de comer local, con menús creados principalmente a partir de ingredientes do país vitivinícola de Oregón. O menú cambia semanalmente para asegurar que os sabores continúen no seu máximo.