Como afectan as hormonas sexuais femininas á menstruación, ao embarazo e a outras funcións?

Contido

• Tipos de hormonas sexuais femininas
• Estroxeno
• Progesterona
• Testosterona
• Os papeis que xogan as túas hormonas cambian co tempo
• Puberdade
• Menstruación
• Fase folicular
• Fase ovulatoria
• Fase luteal
• Desexo sexual e anticoncepción
• Embarazo
• Despois do parto e da lactación
• Perimenopausa e menopausa
• Cando as hormonas se desequilibran
• Cando ver ao seu médico

Que son as hormonas?

As hormonas son substancias naturais producidas no corpo. Axudan a transmitir mensaxes entre células e órganos e afectan a moitas funcións corporais. Todo o mundo ten o que se considera hormonas sexuais "masculinas" e "femininas".

Continúa lendo para saber máis sobre as hormonas sexuais femininas, como fluctúan ao longo da túa vida e os signos dun desequilibrio hormonal.

Tipos de hormonas sexuais femininas

As dúas principais hormonas sexuais femininas son o estróxeno e a proxesterona. Aínda que a testosterona considérase unha hormona masculina, as femias tamén producen e precisan unha pequena cantidade diso.

Estroxeno

O estróxeno é a principal hormona feminina. A maior parte do león procede dos ovarios, pero prodúcense pequenas cantidades nas glándulas suprarrenais e nas células graxas. Durante o embarazo, a placenta tamén produce estróxenos.

O estróxeno xoga un papel importante no desenvolvemento reprodutivo e sexual, incluíndo:

• puberdade
• menstruación
• embarazo
• menopausa

O estróxeno tamén afecta a:

• cerebro
• sistema cardiovascular
• pelo
• aparello locomotor
• pel
• vías urinarias

Os niveis de estróxenos pódense determinar mediante unha análise de sangue. Aínda que pode variar de persoa a persoa, estes son os que se consideran os rangos normais en picogramos por mililitro (pg / mL):

• Femia adulta, premenopáusica: 15-350 pg / mL
• Femia adulta, postmenopáusica:<10 pg / mL
• Macho adulto: 10-40 pg / mL

Os niveis variarán moito ao longo do ciclo menstrual.

Progesterona

Os ovarios producen a hormona sexual feminina proxesterona despois da ovulación. Durante o embarazo, a placenta tamén produce algúns.

O papel da proxesterona é:

• prepara o revestimento do útero para un óvulo fecundado
• apoiar o embarazo
• suprimir a produción de estróxenos despois da ovulación

Os niveis de proxesterona pódense determinar mediante unha análise de sangue. Os rangos normais están en nanogramos por mililitro (ng / mL):

Testosterona

Pequenas cantidades de testosterona proveñen das glándulas suprarrenales e dos ovarios. Esta hormona xoga un papel en varias funcións do corpo, incluíndo:

• desexo sexual
• regulación do ciclo menstrual
• forza ósea e muscular

Unha análise de sangue pode determinar o seu nivel de testosterona. O rango normal para as femias é de 15 a 70 nanogramos por decilitro (ng / dL).

Os papeis que xogan as túas hormonas cambian co tempo

As hormonas sexuais femininas son parte integral de moitas funcións do corpo. Pero as túas necesidades hormonais cambian moito ao saír da infancia e entrar na puberdade.

Tamén cambian drasticamente se queda embarazada, dá a luz ou amamanta. E seguen cambiando a medida que estás preto da menopausa.

Estes cambios son naturais e esperables.

Puberdade

Todo o mundo é diferente, pero a maioría das femias entran na puberdade entre os 8 e os 13 anos. E todo sucede por mor das hormonas.

A hormona luteinizante (LH) e a hormona folículo-estimulante (FSH) prodúcense na hipófise. A produción aumenta na puberdade, o que á súa vez estimula as hormonas sexuais, especialmente os estróxenos.

Este aumento das hormonas sexuais femininas produce:

• o desenvolvemento dos seos
• o crecemento do pelo púbico e das axilas
• un pulo de crecemento global
• un aumento da graxa corporal, especialmente nas cadeiras e coxas
• a maduración dos ovarios, o útero e a vaxina
• o inicio do ciclo menstrual

Menstruación

O primeiro período menstrual (menarxa) acontece uns dous a tres anos despois de que comecen a desenvolverse os seos. Unha vez máis, é diferente para todos, pero a maioría das femias reciben o primeiro período entre os 10 e os 16 anos.

Fase folicular

Cada mes, o útero engrosa como preparación para un óvulo fecundado. Cando non hai ovo fecundado, os niveis de estróxenos e progesterona mantéñense baixos. Isto solicita ao teu útero que desprace o seu revestimento. O día que comeza a sangrar é o primeiro día do seu ciclo ou a fase folicular.

A hipófise comeza a producir un pouco máis de FSH. Isto estimula o crecemento dos folículos nos ovarios. Dentro de cada folículo hai un ovo. A medida que baixan os niveis de hormonas sexuais, só un único folículo dominante seguirá crecendo.

Como este folículo produce máis estróxenos, os demais folículos descompóñense. Niveis máis altos de estróxenos estimulan un aumento de LH. Esta fase dura aproximadamente dúas semanas.

Fase ovulatoria

A continuación vén a fase ovulatoria. O LH fai que o folículo se rompa e libera o óvulo. Esta fase dura unhas 16 a 32 horas. A fecundación só pode producirse unhas 12 horas despois de que o óvulo saíse do ovario.

Fase luteal

A fase lútea comeza despois da ovulación. O folículo roto péchase e aumenta a produción de proxesterona. Isto prepara o útero para recibir un óvulo fecundado.

Se iso non ocorre, os estróxenos e a proxesterona diminúen de novo e o ciclo comeza de novo.

Todo o ciclo menstrual dura arredor de 25 a 36 días. O sangrado dura entre 3 e 7 días. Pero isto tamén varía bastante. O seu ciclo pode ser bastante irregular durante os primeiros anos. Tamén pode variar en diferentes momentos da súa vida ou cando usa anticonceptivos hormonais.

Desexo sexual e anticoncepción

O estróxeno, a proxesterona e a testosterona xogan un papel no desexo sexual feminino (tamén chamado libido) e no funcionamento sexual. Debido ás flutuacións hormonais, as femias xeralmente están no cumio do desexo sexual xusto antes da ovulación.

Xeralmente hai menos flutuación na libido se está a usar métodos anticonceptivos hormonais, que afectan os niveis hormonais. A súa libido tamén pode variar menos despois da menopausa.

A cirurxía para eliminar as glándulas suprarrenales ou os ovarios reduce a produción de testosterona, o que pode causar unha caída da libido.

Embarazo

Durante a fase lútea do seu ciclo, o aumento da proxesterona prepara o útero para recibir un óvulo fecundado. As paredes uterinas engrosanse e énchense de nutrientes e outros fluídos para manter un embrión.

A proxesterona engrosa o colo do útero para protexer o útero de bacterias e espermatozoides. Os niveis de estróxenos tamén son máis altos, o que contribúe ao engrosamento do revestimento do útero. Ambas as hormonas axudan a que os conductos do leite nos seos se dilaten.

En canto se produce a concepción, comeza a producir hormona gonadotropina coriónica humana (hCG). Esta é a hormona que aparece na orina e úsase para probar o embarazo. Tamén aumenta a produción de estróxenos e proxesterona, evitando a menstruación e axudando a manter o embarazo.

O lactóxeno placentario humano (hPL) é unha hormona producida pola placenta. Ademais de proporcionar nutrientes ao bebé, axuda a estimular as glándulas do leite para a lactación materna.

Os niveis doutra hormona chamada relaxina tamén aumentan durante o embarazo. A relaxina axuda á implantación e crecemento da placenta e axuda a evitar que as contraccións se produzan demasiado pronto. Cando comeza o parto, esta hormona axuda a relaxar os ligamentos da pelvis.

Despois do parto e da lactación

Unha vez que remata o embarazo, os niveis hormonais comezan a caer inmediatamente. Finalmente alcanzan niveis previos ao embarazo.

Unha caída repentina e significativa de estróxenos e proxesterona pode ser un factor que contribúe ao desenvolvemento da depresión posparto.

A lactancia materna reduce os niveis de estróxenos e pode evitar a ovulación. Non obstante, non sempre é así, polo que aínda necesitarás control de natalidade para evitar outro embarazo.

Perimenopausa e menopausa

Durante a perimenopausa, o período que leva á menopausa, a produción hormonal nos ovarios diminúe. Os niveis de estróxenos comezan a fluctuar mentres que os niveis de proxesterona comezan a diminuír constantemente.

A medida que baixan os niveis hormonais, a vaxina pode estar menos lubricada. Algunhas persoas experimentan unha diminución da libido e o ciclo menstrual vólvese irregular.

Cando pasaches 12 meses sen período, chegaches á menopausa. Neste momento, tanto o estróxeno como a proxesterona mantéñense estables a niveis baixos. Isto normalmente ocorre arredor dos 50 anos. Pero como outras fases da vida, hai unha gran variación nisto.

A diminución das hormonas despois da menopausa pode aumentar o risco de padecer enfermidades como o adelgazamento dos ósos (osteoporose) e enfermidades cardiovasculares.

Cando as hormonas se desequilibran

As túas hormonas fluctuarán naturalmente ao longo da túa vida. Isto xeralmente débese a cambios esperados como:

• puberdade
• embarazo
• aleitar
• perimenopausa e menopausa
• uso de anticoncepción hormonal ou terapia hormonal

Pero un desequilibrio hormonal ás veces pode ser un sinal de algo máis grave, como:

• Síndrome do ovario poliquístico (SOP). Este é o trastorno endócrino máis común entre as mulleres novas. O SOP pode causar ciclos menstruais irregulares e interferir coa fertilidade.
• Exceso de andróxenos. Esta é unha sobreprodución de hormonas masculinas. Isto pode causar irregularidades menstruais, infertilidade, acne e calvície masculina.
• Hirsutismo. O hirsutismo é un aumento no crecemento do cabelo na cara, no peito, no abdome e nas costas. Está causado por excesivas hormonas masculinas e ás veces pode ser un síntoma do SOP.

Outras condicións subxacentes inclúen:

• hipogonadismo, que é unha escaseza de hormonas femininas
• un embarazo ou embarazo anormal
• un embarazo múltiple (ter xemelgos, trillizos ou máis)
• tumor de ovario

Cando ver ao seu médico

Sempre debe consultar ao seu médico de atención primaria ou xinecólogo unha vez ao ano para un exame rutineiro de benestar. O seu médico pode discutir estes cambios e responder a calquera outra pregunta que poida ter.

Non agardes ao exame anual se tes síntomas pouco comúns. Consulte co seu médico o máis axiña posible se experimenta:

• enfermidade da mañá ou outros signos de embarazo
• diminución do desexo sexual
• sequedad vaxinal ou dor durante o sexo
• períodos saltados ou ciclos cada vez máis irregulares
• dificultade para concibir
• dor pélvica
• perda de cabelo ou crecemento de pelo na cara ou no tronco
• depresión despois do parto
• síntomas prolongados da menopausa que interfiren na súa vida