Falta de apetito: 5 causas principais e que facer

Contido

• 1. Problemas emocionais ou psicolóxicos
• 2. Infeccións
• 3. Enfermidades crónicas
• 4. Uso de medicamentos
• 5. Abuso de drogas legais e ilegais
• Cando ir ao médico

A falta de apetito normalmente non representa ningún problema de saúde, sobre todo porque as necesidades nutricionais varían dunha persoa a outra, así como os seus hábitos alimentarios e estilo de vida, o que inflúe directamente no apetito.

Non obstante, cando a falta de apetito vai acompañada doutros síntomas como a perda rápida de peso e a diarrea, por exemplo, é importante buscar atención médica para que se identifique a causa da perda de apetito e se inicie o tratamento adecuado.

Deste xeito, é posible evitar posibles complicacións como cambios hormonais por falta de nutrientes e desnutrición. Comprender as consecuencias para a saúde da desnutrición.

As principais causas da falta de apetito poden ser:

1. Problemas emocionais ou psicolóxicos

A depresión e a ansiedade, por exemplo, poden diminuír o apetito dunha persoa e incluso poden provocar perda de peso e problemas intestinais.

Ademais destes trastornos psicolóxicos, a anorexia considérase unha das principais causas da perda de apetito, porque a persoa sente moito sobrepeso e ten medo a comer, o que fai que diminúa o apetito. Comprende mellor o que é a anorexia e como tratala.

Que facer: a mellor opción é buscar axuda a un psicólogo ou psiquiatra para que se identifique e trate depresión, ansiedade, anorexia ou outro problema psicolóxico. Ademais, é importante que a persoa faga un seguimento cun nutricionista para que se indique unha dieta acorde ás súas necesidades nutricionais.

2. Infeccións

A maioría das infeccións, xa sexan bacterianas, virais ou parasitarias, teñen falta de apetito e nalgúns casos síntomas gastrointestinais como diarrea e dor abdominal, así como febre, náuseas e vómitos.

Que facer: cando hai síntomas relacionados con enfermidades infecciosas, é importante acudir ao infectólogo ou ao médico de cabeceira para facerlle as probas, identificando a causa da infección e comezando así o tratamento máis adecuado para o caso, que pode incluír o uso de antibióticos ou antivirais, por exemplo.

3. Enfermidades crónicas

As enfermidades crónicas como a diabetes, a insuficiencia cardíaca, a enfermidade pulmonar obstructiva crónica e o cancro poden ter como síntoma a perda de apetito.

No caso específico do cancro, ademais da falta de apetito, hai unha rápida perda de peso sen causa aparente e cambios na urina. Aprende a identificar outros síntomas de cancro.

Que facer: é importante buscar orientación do médico de cabeceira se se sospeita algunha enfermidade crónica. Así, é posible identificar a causa da perda de apetito e iniciar un tratamento adecuado, evitando complicacións e restaurando o desexo de comer e de saúde da persoa.

4. Uso de medicamentos

Algúns medicamentos como a fluoxetina, o tramadol e o liraglutida teñen un efecto secundario de diminución do apetito, que normalmente pasa despois da fase de adaptación do medicamento, que non é grave, a non ser que aparezan outros síntomas que poidan interferir coa calidade de vida. cambios no sono e dores de cabeza, por exemplo.

Que facer: se a perda de apetito está relacionada co uso de medicamentos e interfire coas actividades diarias, é importante que se comunique ao médico responsable do tratamento para avaliar a posibilidade de substituír a medicación por outra que non teña este efecto secundario.

5. Abuso de drogas legais e ilegais

O consumo excesivo de bebidas alcohólicas, cigarros e outras drogas tamén pode interferir co apetito reducíndoo e incluso eliminándoo completamente, ademais de provocar outras complicacións na saúde, como a dependencia química e o desenvolvemento de trastornos psicolóxicos. Descubra que enfermidades están relacionadas co abuso de drogas.

Que facer: a mellor solución para estes casos é reducir ou evitar o consumo destas substancias, porque ademais de regularizar o apetito, evita enfermidades como o fígado graxo, o cancro de pulmón e a depresión, por exemplo.

Cando ir ao médico

Se a falta de apetito está asociada a outros síntomas, especialmente a perda de peso rápida, náuseas, vómitos, mareos e diarrea, é importante buscar atención médica, xa que esta condición pode provocar desnutrición grave e deshidratación.

Para investigar a causa da falta de apetito, o médico pode indicar a realización de probas como o hemograma completo, o panel de lípidos, o nivel de glicosa no sangue e a proteína C reactiva (PCR), por exemplo.

Ademais, é moi importante que a persoa busque orientación a un nutricionista despois de que o diagnóstico descartase enfermidades e infeccións, de xeito que mediante unha completa avaliación nutricional se poidan proporcionar os nutrientes necesarios para o retorno do bo funcionamento do organismo, o que nalgúns casos pode indicar o uso de suplementos dietéticos.