Estroxeno: para que serve, para que serve e como se produce

Contido

• Para que serve
• Onde se produce
• Principais cambios
• Alto estróxeno
• Baixo estróxeno

O estróxeno, tamén coñecido como estróxeno, é unha hormona producida dende a adolescencia ata a menopausa polos ovarios, o tecido adiposo, as células mamarias e óseas e a glándula suprarrenal, responsable do desenvolvemento dos personaxes sexuais femininos, do control do ciclo menstrual e do desenvolvemento. do útero, por exemplo.

A pesar de estar asociado a funcións reprodutivas femininas, os estróxenos tamén se producen en pequenas cantidades polos testículos que teñen funcións importantes no sistema reprodutor masculino, como a modulación da libido, a función eréctil e a produción de esperma, ademais de contribuír á saúde cardiovascular e ósea.

Nalgunhas situacións como a insuficiencia ovárica, o ovario poliquístico ou o hipogonadismo, por exemplo, o estróxeno pode aumentar ou diminuír provocando cambios no corpo do home ou da muller, o que pode provocar cambios no desexo sexual, dificultade para quedar embarazada ou infertilidade. por exemplo, o médico debe avaliar os niveis desta hormona no sangue.

Para que serve

O estróxeno está relacionado co desenvolvemento de personaxes sexuais femininos como o desenvolvemento dos seos e o crecemento do pelo púbico, ademais de ter outras funcións nas mulleres como:

• Control do ciclo menstrual;
• Desenvolvemento do útero;
• Ensanche das cadeiras;
• Estimulación do desenvolvemento da vulva;
• Maduración dos ovos;
• Lubricación da vaxina;
• Regulación da saúde ósea;
• Hidratación da pel e maior produción de coláxeno;
• Protección dos vasos sanguíneos, promovendo a saúde do sistema cardiovascular;
• Mellora do fluxo sanguíneo cerebral, a conexión entre neuronas e memoria;
• Control do estado de ánimo.

Nos homes, o estróxeno tamén contribúe á modulación da libido, a función eréctil, a produción de espermatozoides, a saúde ósea, o metabolismo cardiovascular e aumentado de lípidos e hidratos de carbono.

Onde se produce

Nas mulleres, o estróxeno prodúcese principalmente polos ovarios e a súa síntese comeza estimulando dúas hormonas producidas pola hipófise no cerebro, LH e FSH, que envían sinais aos ovarios para producir estradiol, que é o tipo de estróxenos máis potentes producidos ao longo da idade reprodutiva dunha muller.

Tamén se poden producir outros dous tipos de estróxenos, menos potentes, estrona e estriol, pero non requiren a estimulación das hormonas cerebrais, como as células do tecido adiposo, as células do peito, os ósos e os vasos sanguíneos, a glándula suprarrenal e a a placenta durante o embarazo produce un encima que converte o colesterol en estróxeno.

Nos homes, o estradiol prodúcese, en pequenas cantidades, polos testículos, as células óseas, o tecido adiposo e a glándula suprarrenal.

Ademais da produción por parte do corpo, algúns alimentos poden ser unha fonte de estróxenos que son fitoestróxenos, tamén chamados estróxenos naturais, como a soia, a linhaça, o ñame ou a mora, por exemplo, e aumentan a cantidade de estróxenos no corpo. Vexa os principais alimentos ricos en fitoestróxenos.

Principais cambios

A cantidade de estróxenos no corpo mídese pola cantidade de estradiol que circula no corpo a través dunha análise de sangue. Os valores de referencia para esta proba varían segundo a idade e o sexo da persoa e poden variar segundo o laboratorio. En xeral, o valor do estradiol considerado normal nos homes é de 20,0 a 52,0 pg / ml, mentres que no caso das mulleres o valor pode variar segundo o ciclo menstrual:

• Fase folicular: 1,3 a 266,0 pg / ml
• Ciclo menstrual: 49,0 a 450,0 pg / mL
• Fase luteal: 26,0 a 165,0 pg / ml
• Menopausa: De 10 a 50,0 pg / mL
• Menopausa tratada con substitución hormonal: 10,0 a 93,0 pg / ml

Estes valores poden variar segundo as análises realizadas polo laboratorio no que se recolleu o sangue. Ademais, os valores de estróxenos superiores ou inferiores aos valores de referencia poden ser indicativos de problemas de saúde, polo que é importante consultar a un médico.

Alto estróxeno

Cando o estróxeno é elevado nas mulleres, pode causar aumento de peso, ciclo menstrual irregular, dificultade para quedar embarazada ou dor frecuente e inchazo nos seos.

Algunhas situacións que poden causar un aumento de estróxenos nas mulleres son:

• Puberdade precoz;
• Síndrome do ovario poliquístico;
• Tumor ovárico;
• Tumor na glándula suprarrenal;
• Embarazo.

Nos homes, o aumento de estróxenos pode causar disfunción eréctil, diminución da libido ou infertilidade, aumentar a coagulación do sangue, estreitar as arterias e aumentar o risco de enfermidades cardíacas e hipertensión, ademais de favorecer o desenvolvemento de seos, chamada xinecomastia masculina. Máis información sobre a ginecomastia e como identificala.

Baixo estróxeno

O estróxeno pode ter valores máis baixos durante a menopausa, que é unha condición natural da vida dunha muller na que os ovarios deixan de producir esta hormona, sendo a maioría dos estróxenos producidos só polas células graxas do corpo e polo corpo. en pequenas cantidades.

Outras situacións que poden diminuír a cantidade de estróxenos producidos nas mulleres son:

• Insuficiencia ovárica;
• Menopausa precoz;
• Síndrome de Turner;
• Uso de anticonceptivos orais;
• Hipopituitarismo;
• Hipogonadismo;
• Embarazo ectópico.

Nestes casos, os síntomas máis comúns son os sofocos, o cansazo excesivo, o insomnio, a dor de cabeza, a irritabilidade, a diminución do desexo sexual, a sequedad vaxinal, a dificultade de atención ou a diminución da memoria, que tamén son frecuentes na menopausa.

Ademais, un baixo estróxeno pode aumentar o risco de enfermidades cardiovasculares e causar osteoporose, especialmente na menopausa, e nalgúns casos é necesaria unha terapia de substitución hormonal, indicada polo médico individual. Descubra como se fai a terapia de substitución hormonal na menopausa.

Nos homes, pode producirse un baixo estróxeno debido a hipogonadismo ou hipopituitarismo e provocar síntomas como retención de líquidos no corpo, acumulación de graxa abdominal, perda de densidade ósea, irritabilidade, depresión, ansiedade ou cansazo excesivo.

Mira o vídeo coa nutricionista Tatiana Zanin con consellos para comer durante a menopausa: