Síntomas da entrosis do nocello e como é o tratamento

Contido

• Síntomas de escordadura de nocello
• Como é o tratamento

A escordadura de nocello é unha situación moi incómoda que ocorre cando unha persoa "perde o paso" xirando o pé, nun terreo irregular ou nun chanzo, o que pode ocorrer con máis frecuencia en persoas que levan tacóns altos ou durante unha carreira, por exemplo.

Así, despois de xirar o pé, é frecuente que o pé se incha nos primeiros días e hai dificultades para camiñar, con todo, na maioría dos casos, só tes que poñer unha compresa fría e descansar cos pés máis altos que o corpo para controlar estes síntomas. e sentirse mellor. Non obstante, cando a dor e o malestar no pé non desaparecen, é importante consultar ao ortopedista, xa que pode ser necesario inmobilizar o pé.

Síntomas de escordadura de nocello

Os síntomas do esguince de nocello tenden a aparecer debido ao estiramento do ligamento do sitio, sendo os principais:

• Dor no nocello e dificultade para camiñar ou incluso poñer o pé no chan;
• Inchazo do lado do pé;
• A zona pode volverse inchada e violácea, e é común que o avermellamento apareza só 48 horas despois do xiro;
• Sensibilidade ao tocar a rexión lateral do nocello e do pé;
• Pode haber un pequeno aumento da temperatura na zona afectada.

Normalmente, a propia persoa sabe que escordou o pé mentres camiñaba ou corría, pero o ortopedista pode indicar unha radiografía do pé para comprobar se houbo unha fractura ou unha resonancia magnética para comprobar se houbo unha rotura. dos ligamentos, e solicítase este exame no caso de que os síntomas persistan máis de 3 meses.

Como é o tratamento

O tratamento de escordadura de nocello debe ser guiado polo ortopedista segundo a gravidade e a duración dos síntomas. Na maioría dos casos, a escordadura é simple, con só estiramento do ligamento e os síntomas diminúen en menos de 5 días, nese caso só se recomenda colocar unha bolsa de xeo no nocello mentres descansa sentado ou deitado, pero co pés elevados.

Por outra banda, cando se comproba que a escordadura provocou unha lesión parcial ou total do ligamento, o ortopedista pode recomendar sesións de fisioterapia nas que se deben empregar dispositivos que axuden a desinflar a rexión, ademais de realizar exercicios. e fortalecemento muscular para evitar novas escordaduras.

Nalgúns casos pode ser necesario inmobilizar o pé colocando unha férula ou xeso durante uns días e durante este período, e tamén pode indicarse o uso de muletas para camiñar durante este período. O fisioterapeuta tamén pode empregar unha cinta kinesio para protexer o nocello, evitando que o pé saia excesivamente.

Ademais, o fisioterapeuta ou o ortopedista pode indicar o uso dunha plantilla para usar dentro dos zapatos para corrixir o xeito de pisar e axudar na formación do arco plantar, evitando o pé plano, por exemplo, ademais de ser tamén indicou o uso de pomada antiinflamatoria que contén diclofenaco para aliviar a dor e o malestar.