Os efectos do alcol no teu corpo

Contido

• Glándulas dixestivas e endócrinas
• Dano inflamatorio
• Niveis de azucre
• Sistema nervioso central
• Dependencia
• Sistema dixestivo
• Sistema circulatorio
• Saúde sexual e reprodutiva
• Sistemas esqueléticos e musculares
• Sistema inmunitario

O impacto do alcol no teu corpo comeza desde o momento en que tomas o primeiro sorbo. Aínda que un vaso ocasional de viño coa cea non é motivo de preocupación, os efectos acumulativos de beber viño, cervexa ou licores poden pasar factura.

Siga lendo para coñecer os efectos do alcol no seu corpo.

Un vaso ao día pode causar pouco dano á súa saúde xeral. Pero se o hábito medra ou se te custa parar despois de só un vaso, os efectos acumulativos poden sumarse.

Glándulas dixestivas e endócrinas

Beber demasiado alcol pode provocar unha activación anormal dos encimas dixestivos producidos polo páncreas. A acumulación destes encimas pode provocar unha inflamación coñecida como pancreatite. A pancreatite pode converterse nunha enfermidade a longo prazo e causar complicacións graves.

Dano inflamatorio

O fígado é un órgano que axuda a descompoñer e eliminar substancias nocivas do seu corpo, incluído o alcol. O consumo de alcol a longo prazo interfire con este proceso. Tamén aumenta o risco de inflamación crónica do fígado e enfermidades hepáticas. A cicatriz causada por esta inflamación coñécese como cirrose. A formación de tecido cicatricial destrúe o fígado. A medida que o fígado está cada vez máis danado, é máis difícil eliminar as substancias tóxicas do corpo.

Máis información sobre enfermidades hepáticas relacionadas co alcol »

A enfermidade hepática ameaza a vida e provoca acumulacións de toxinas e residuos no seu corpo. As mulleres teñen un maior risco de desenvolver enfermidades hepáticas alcohólicas. Os corpos das mulleres son máis propensos a absorber máis alcol e precisan períodos máis longos de tempo para procesalo. As mulleres tamén mostran danos no fígado máis rápido que os homes.

Niveis de azucre

O páncreas axuda a regular o uso de insulina do corpo e a resposta á glicosa. Cando o páncreas e o fígado non funcionan correctamente, corre o risco de experimentar un baixo nivel de azucre no sangue ou hipoglicemia. Un páncreas danado tamén pode evitar que o corpo produza insulina suficiente para empregar azucre. Isto pode provocar hiperglucemia ou demasiado azucre no sangue.

Se o seu corpo non pode controlar e equilibrar os niveis de azucre no sangue, pode experimentar maiores complicacións e efectos secundarios relacionados coa diabetes. É importante para as persoas con diabetes ou hipoglicemia evitar cantidades excesivas de alcol.

Sistema nervioso central

Unha das formas máis sinxelas de comprender o impacto do alcol no teu corpo é comprender como afecta o teu sistema nervioso central. A fala borrosa é un dos primeiros sinais de que bebiches demasiado. O alcol pode reducir a comunicación entre o teu cerebro e o teu corpo. Isto dificulta a coordinación. É posible que teña dificultades para equilibrar. Nunca debes conducir despois de beber.

Como o alcol causa máis dano ao sistema nervioso central, pode experimentar sensación de adormecemento e formigamento nos pés e nas mans.

Beber tamén dificulta a creación de recordos a longo prazo para o teu cerebro. Tamén reduce a túa capacidade para pensar con claridade e facer eleccións racionais. Co paso do tempo pódense producir danos no lóbulo frontal. Esta área do cerebro é responsable do control emocional, da memoria a curto prazo e do xuízo, ademais doutros papeis vitais.

O abuso de alcohol crónico e grave tamén pode causar danos cerebrais permanentes. Isto pode levar á síndrome de Wernicke-Korsakoff, un trastorno cerebral que afecta á memoria.

Dependencia

Algunhas persoas que beben moito poden desenvolver unha dependencia física e emocional do alcol. A retirada de alcol pode ser difícil e poñer en perigo a vida. A miúdo precisa axuda profesional para romper unha adicción ao alcol. Como resultado, moitas persoas buscan a desintoxicación médica para ser sobrios. É o xeito máis seguro de asegurarte de romper a adicción física. Dependendo do risco de síntomas de abstinencia, a desintoxicación pódese controlar de xeito ambulatorio ou internado.

Os síntomas da abstinencia de alcol inclúen:

• ansiedade
• nerviosismo
• náuseas
• tremores
• tensión alta
• latexo irregular do corazón
• sudoración intensa

Poden producirse convulsións, alucinacións e delirios en casos graves de abstinencia.

Sistema dixestivo

É posible que a conexión entre o consumo de alcol e o sistema dixestivo non pareza inmediata. Os efectos secundarios a miúdo só aparecen despois de producirse danos. E canto máis bebas, maior será o dano.

Beber pode danar os tecidos do tracto dixestivo e evitar que os intestinos dixiran alimentos e absorban nutrientes e vitaminas. Como resultado, pode producirse desnutrición.

Beber abondo tamén pode provocar:

• gasosidade
• inchazo
• unha sensación de plenitude no abdome
• diarrea ou feces dolorosas

Para as persoas que beben moito, as úlceras ou as hemorroides (por deshidratación e constipação) non son infrecuentes. E poden provocar hemorraxias internas perigosas. As úlceras poden ser mortais se non se diagnostican e tratan cedo.

As persoas que consumen demasiado alcol tamén poden correr o risco de padecer cancro. As persoas que beben con frecuencia teñen máis probabilidades de desenvolver cancro na boca, na gorxa, no esófago, no colon ou no fígado. As persoas que beben e consumen tabaco regularmente teñen risco de cancro.

Sistema circulatorio

O alcol pode afectar o corazón e os pulmóns. As persoas que beben crónicas de alcol teñen un maior risco de sufrir problemas relacionados co corazón que as persoas que non beben. As mulleres que beben son máis propensas a desenvolver enfermidades cardíacas que os homes que beben.

As complicacións do sistema circulatorio inclúen:

• tensión alta
• latexo irregular do corazón
• dificultade para bombear sangue polo corpo
• ictus
• ataque ao corazón
• enfermidade do corazón
• insuficiencia cardíaca

A dificultade para absorber vitaminas e minerais dos alimentos pode causar anemia. Esta é unha condición na que ten un reconto baixo de glóbulos vermellos. Un dos maiores síntomas da anemia é a fatiga.

Saúde sexual e reprodutiva

Pode pensar que beber alcohol pode diminuír as inhibicións e axudar a divertirse máis na cama. Pero a realidade é ben diferente. Os homes que beben demasiado son máis propensos a experimentar disfunción eréctil. Beber abondo tamén pode evitar a produción de hormonas sexuais e diminuír a libido.

As mulleres que beben demasiado poden deixar de menstruar. Iso póñelles un maior risco de infertilidade. As mulleres que beben moito durante o embarazo teñen un maior risco de parto prematuro, aborto ou mortinato.

As mulleres que beben alcohol durante o embarazo poñen en risco ao seu fillo por nacer. Os trastornos da síndrome do alcohol fetal (TEAF) son unha preocupación seria. Outras condicións inclúen:

• dificultades de aprendizaxe
• problemas de saúde a longo prazo
• aumento dos problemas emocionais
• anomalías do desenvolvemento físico

Sistemas esqueléticos e musculares

O consumo de alcol a longo prazo pode evitar que o corpo manteña os ósos fortes. Este hábito pode causar ósos máis delgados e aumentar o risco de fracturas se cae. E as facturas poden curarse máis lentamente.

O consumo de alcohol tamén pode provocar debilidade muscular, cólicos e eventualmente atrofia.

Sistema inmunitario

Beber moito reduce o sistema inmune natural do teu corpo. Isto fai máis difícil para o seu corpo loitar contra xermes e virus invasores.

As persoas que beben moito durante un longo período de tempo tamén teñen máis probabilidades de desenvolver pneumonía ou tuberculose que a poboación en xeral. Aproximadamente todos os casos de tuberculose en todo o mundo poden estar relacionados co consumo de alcol. Beber alcol tamén aumenta o risco de sufrir varios tipos de cancro, incluíndo boca, mama e colon. Fai clic aquí para coñecer os conceptos básicos do alcoholismo. Tamén podes ler sobre as etapas do alcoholismo e sobre o recoñecemento dunha adicción.