Pel seca vs deshidratada: como dicir a diferenza e por que importa

Contido

• Proba a proba de pellizco
  
• A pel deshidratada e a pel seca necesitan diferentes tratamentos
• Consellos adicionais para empañar a saúde da pel

E como iso afecta o coidado da pel

Un Google en produtos e quizais comece a preguntarse: a hidratación e a hidratación son dúas cousas diferentes? A resposta é si, pero como sabes cal é o mellor para a túa pel? Para descubrilo, é importante facer a distinción entre pel deshidratada e pel seca.

A pel deshidratada é unha enfermidade da pel que se produce cando falta auga na pel. Isto pode ocorrer a calquera, independentemente do tipo de pel; as persoas con pel oleosa ou combinada aínda poden experimentar deshidratación. A pel deshidratada normalmente ten aspecto apagado e pode presentar signos prematuros de envellecemento, como engurras superficiais e perda de elasticidade.

Un bo xeito de saber se a túa pel está deshidratada é a proba de pellizco. Aínda que esta proba non é definitiva, é unha boa forma de comezar a pensar na túa pel de dentro cara a fóra. Coa pel deshidratada, tamén podes notar:

• círculos nos ollos máis escuros ou aspecto canso
• picor
• adormecemento da pel
• liñas finas e engurras máis sensibles

Proba a proba de pellizco

1. Preme unha pequena cantidade de pel na meixela, no abdome, no peito ou na parte traseira da man e mantela durante uns segundos.
2. Se a pel retrocede, é probable que non estea deshidratado.
3. Se tardas uns minutos en recuperarte, é probable que esteas deshidratado.
4. Repita noutras áreas se o desexas.

En pel seca, por outra banda, a auga non é o problema. A pel seca é un tipo de pel, como a pel oleosa ou combinada, onde a pel carece de aceites ou lípidos, polo que adquire un aspecto máis escamoso e seco.

Tamén podes ver:

• aspecto escamoso
• flocos brancos
• vermelhidão ou irritación
• aumento da incidencia de psoríase, eccema ou dermatite

A pel deshidratada e a pel seca necesitan diferentes tratamentos

Se queres que a túa pel teña o mellor aspecto, necesitas hidratarte e hidratarte. Non obstante, aqueles con pel deshidratada poden saltar as cremas hidratantes mentres que os tipos de pel seca poden empeorar a súa pel só hidratándose.

Se estás hidratando e hidratando, usa primeiro ingredientes hidratantes e despois tome as medidas necesarias para selar esa humidade.

Bota unha ollada á nosa táboa a continuación para ver un desglose dos ingredientes por tipo ou condición de pel.

Consellos adicionais para empañar a saúde da pel

Para a pel deshidratada, a hidratación oral é imprescindible porque engade auga ao tez dende o interior. Tamén podes incorporar alimentos ricos en auga na túa dieta, como sandía, amorodos, pepino e apio. Outro consello fácil? Leva ao redor dunha néboa de auga, coma a de rosas.

Para pel seca, continúa hidratando. Este proceso axuda a secar a pel a reter mellor a auga e manter un nivel adecuado de hidratación. A clave para tratar a pel seca é atopar produtos que che axuden a bloquear a humidade, especialmente durante a noite. Probe a usar un humidificador, especialmente durante os meses de inverno, e use unha máscara de durmir en xel para un aumento adicional.

Deanna deBara é unha escritora independente que recentemente pasou do soleado Los Angeles a Portland, Oregón. Cando non está obsesionada co seu can, gofres ou todas as cousas de Harry Potter, podes seguir as súas viaxes en Instagram.