Como secar o cepillo da cara para obter o máximo beneficio

Contido

• Supostos beneficios
• Exfoliación
• Drenaxe linfática
• Redución de engurras
• Inconvenientes
• Como secar cepille a cara correctamente
• 1. Use a ferramenta correcta
• 2. Comeza na parte superior
• 3. Móvete aos pómulos
• 4. Limpa a cara
• 5. Aplicar crema hidratante
• Podes usar un cepillo de dentes?
• Onde atopar un pincel seco
• Cando consultar cun médico
• O punto de partida

Deseño de: Lauren Park

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

O cepillado en seco é un método para exfoliar suavemente a pel usando un pincel especial de cerdas firmes. Algunhas persoas úsano como parte da súa rutina cutánea para intentar restablecer a firmeza, desfacerse da descamación da pel seca e fomentar o fluxo sanguíneo a certas áreas do corpo.

O cepillado en seco ten raíces nas prácticas curativas de culturas antigas. Pero fíxose cada vez máis popular nos últimos anos, xa que algunhas famosas e influentes xuran por este xeito sinxelo e barato de masaxear e exfoliar a pel na casa.

Mentres algunhas técnicas de cepillado en seco céntranse en como secar o cepillo de todo o corpo, este artigo centrarase no cepillado en seco da pel sensible da cara.

Supostos beneficios

Aínda que ningún estudo importante admite os beneficios do cepillado en seco, algunhas investigacións e evidencias anecdóticas suxiren que este método pode axudar co seguinte:

Exfoliación

O cepillado en seco funciona para exfoliar a pel. Especialmente en climas máis secos ou no inverno, a pel quédalle a humidade que a mantén suave ao tacto.

Os flocos de pel que resultan da pel seca poden tapar os poros e causar picazón. O cepillado seco elimina os flocos da pel e as células mortas da pel que doutro xeito poderían provocar poros obstruídos. Por esta razón, cepillarse a cara en seco pode funcionar para evitar brotes de acne.

Drenaxe linfática

O cepillado en seco pode axudar a estimular a drenaxe linfática. O seu sistema linfático é importante para a súa saúde inmune. Os ganglios linfáticos que non están drenando correctamente ou completamente poden agravar a aparición da celulite, así como causar inchazo nos membros.

Un pequeno estudo de 2011 mostrou que o tratamento manual da masaxe linfática reduciu o inchazo e mellorou significativamente a celulite durante o período de 10 sesións. Non obstante, o cepillado en seco estimula ou non a drenaxe linfática non é concluínte.

Redución de engurras

Moitos afeccionados ao coidado da pel relacionan a exfoliación coa prevención e o tratamento das engurras. Os tratamentos de ablación por láser, as descascados da pel, o ácido glicólico e as retinais traballan para exfoliar profundamente a pel e promover a rotación celular para que a pel pareza máis nova.

O cepillado en seco exfolia, pero non está claro se a exfoliación só é suficiente para tratar as engurras de xeito substancial.

E aínda que o cepillado en seco atrae a circulación sanguínea á zona que está a tratar, o fluxo sanguíneo non se manterá concentrado nesa área por moito tempo despois de que remate o cepillado en seco.

Inconvenientes

Aclaremos unha cousa: o cepillado en seco non é seguro para todos os tipos de pel. Se tes rosácea, eccema ou psoríase, o cepillado seco pode agravar a pel e probablemente poida causar máis dano que ben.

De feito, o cepillado seco pode irritar a pel de calquera persoa se se exagera. O cepillado en seco funciona para exfoliarse, pero iso significa que tamén pode secar a pel e incluso facer dano superficial á epiderme, a capa superior da pel.

Como secar cepille a cara correctamente

Algunhas persoas cren que o cepillado seco pode axudar a drenar a linfa de debaixo da pel e desintoxicar o corpo. Para cepillar a cara correctamente, siga estes pasos:

1. Use a ferramenta correcta

Comezar coa ferramenta axeitada (consulte a continuación "Onde atopar un pincel seco") e unha cara limpa e seca.

2. Comeza na parte superior

Traballa desde a parte superior da cara e cara abaixo cara ao teu corazón. Comeza cepillando a testa, desde a ponte do nariz ata a liña do cabelo. Repita na dirección oposta do outro lado da cara.

3. Móvete aos pómulos

Crédito da foto: Lauren Park

Móvete cara aos teus pómulos, rozando con suaves trazos cara ao queixo. Intente mover o pincel con pinceladas deliberadas e lentas e aplique unha presión suave.

4. Limpa a cara

Despois de secar o cepillo da cara, use auga morna para limpar os flocos de pel que queden na pel.

5. Aplicar crema hidratante

Crédito da foto: Lauren Park

Asegúrate de aplicar un soro ou loción hidratante ao teu rostro como último paso despois do cepillado seco.

Podes usar un cepillo de dentes?

Algunhas persoas dirían que non obterás o máximo beneficio do cepillado en seco a non ser que uses un pincel con cerdas suaves e naturais.

Os cepillos de dentes teñen cerdas de nylon sintético. Se queres probar o cepillado en seco cun cepillo de dentes, asegúrate de usar un cepillo de dentes novo e limpo que só usarás para o cepillado en seco.

Onde atopar un pincel seco

Podes atopar cepillos secos nalgunhas tendas de beleza e tendas que venden produtos naturais para a saúde. Tamén podes atopar pinceis secos en liña. Aquí tes algunhas opcións para probar:

• Rosena Dry Brushing Body Brush Set inclúe un xogo de tres cepillos. O pincel máis pequeno do conxunto está feito especialmente para o teu rostro e ten un mango máis curto e cerdas de xabaril totalmente naturais.
• C.S.M. Body Brush é un dos cepillos secos mellor revisados ​​en Amazon. Tamén está a un prezo accesible, así que compra dúas: unha para o teu corpo e outra específica para o teu rostro.
• O cepillo de corpo con cepillo seco Angel Kiss ten unha correa que levas ao redor da man, o que proporciona unha experiencia sen pincel seco sen problemas. As cerdas totalmente naturais e a base de madeira pulida fan que este pincel sexa o suficientemente suave como para usar na pel do teu rostro.

Cando consultar cun médico

O cepillado en seco é un xeito novidoso e de baixo risco de tratar a pel seca e descamada e estimular a súa circulación. Pero non é un substituto dun réxime de tratamento recomendado por un médico.

Se tes dúbidas sobre acne, engurras, eccemas ou calquera outra enfermidade da pel, debes falar cun dermatólogo sobre medicamentos e outras opcións de tratamento.

Un profesional da saúde debe abordar calquera enfermidade da pel que afecte a súa confianza en si mesmo ou que interfira na súa vida diaria.

O punto de partida

O cepillado en seco pode funcionar para exfoliar a pel o suficiente para evitar algúns brotes de acne na cara. Tamén hai motivos para crer que promove unha circulación saudable e só se sente ben pasar cerdas secas sobre o rostro.

Lembre que é posible esaxeralo cun cepillo seco e que só debe cepillarse a cara cando estea completamente limpa. Siga sempre o cepillado seco cunha crema hidratante e non espere que sexa unha cura milagrosa ou un substituto do tratamento médico.