Dor de mama: 8 causas principais e que facer

Contido

• 1. Comezo da puberdade
• 2. Síndrome premenstrual ou menstruación
• 3. Menopausa
• 4. Embarazo
• 5. A lactancia materna
• 6. Uso de medicamentos
• 7. Quistes no peito
• 8. Cambio de anticonceptivos
• Outras posibles causas
• Cando a dor pode ser un sinal de cancro
• Cando ir ao médico

A dor de mama, coñecida científicamente como mastalxia, é un síntoma relativamente común que afecta a aproximadamente o 70% das mulleres e que, a maioría das veces, é causada por fortes cambios hormonais, como durante a menstruación ou a menopausa.

Non obstante, a dor tamén se pode relacionar con outras afeccións máis graves como a mastite na lactancia materna, a presenza de quistes no peito ou incluso o cancro de mama. Polo tanto, se a dor ou o malestar no peito permanecen máis de 15 días ou se parece non estar relacionado coa menstruación ou a menopausa, debería acudir ao xinecólogo para que o realice e, se é necesario, realice probas.

A dor de mama aínda pode ocorrer nun só peito ou nos dous ao mesmo tempo e pode incluso irradiar ao brazo. Esta dor no peito pode ser leve, considerándose normal, pero tamén pode ser intensa, impedindo a realización das tarefas diarias. Aquí están as causas máis comúns de dor nos seos:

1. Comezo da puberdade

As nenas de entre 10 e 14 anos, que entran na puberdade, poden ter un pouco de dor ou molestias nos seos que comezan a crecer e ser máis dolorosas.

Que facer: non é necesario un tratamento específico, pero bañarse en auga morna pode aliviar o malestar. Nesta fase tamén é importante levar un sutiã que ofreza un bo soporte para o tamaño do peito.

2. Síndrome premenstrual ou menstruación

Antes e durante a menstruación, os cambios hormonais poden causar dor no peito dalgunhas mulleres, ao non ser graves, a pesar de estar incómodos todos os meses. Nestes casos, a muller pode experimentar pequenas puntadas no peito ou aumentar a sensibilidade, incluso no pezón. Cando a dor é leve ou moderada e dura de 1 a 4 días, considérase normal, pero cando dura máis de 10 días e irradia ao brazo ou á axila, debe ser avaliada por un xinecólogo ou mastólogo.

Que facer: raramente son necesarios medicamentos, pero o uso continuado da pílula anticonceptiva pode axudar a aliviar os síntomas con cada período menstrual. Cando a dor é moi incómoda, o xinecólogo pode recomendar tomar bromocriptina, danazol e tamoxifeno, ou como opcións naturais, Agnus Castus,Aceite de onagra ou vitamina E, que se debe tomar durante 3 meses para despois avaliar os resultados.

3. Menopausa

Algunhas mulleres cando entran na menopausa poden sentir o peito dolorido ou con sensación de ardor, ademais doutros síntomas típicos da menopausa, como sofocos, suores nocturnos e cambios de humor, por exemplo.

A dor mamaria débese a cambios nos niveis das hormonas estróxenos e proxesterona, que tenden a variar moito durante a primeira fase da menopausa, afectando o tecido mamario e causando molestias.

Que facer:non é necesario un tratamento específico, pero levar un sutiã ben apoiado, diminuír a cantidade de cafeína e aplicar compresas quentes aos seos, son estratexias sinxelas que poden reducir a dor.

4. Embarazo

Os seos poden ser especialmente sensibles ao comezo e ao final do embarazo, por exemplo, debido ao crecemento das glándulas mamarias e á produción de leite materno. Se sospeitas que podes estar embarazada, comproba os primeiros 10 síntomas do embarazo.

Que facer: colocar compresas quentes pode axudar a aliviar o malestar, ademais de tomar un baño con auga morna e masaxear lixeiramente a zona. No embarazo tamén se recomenda usar un sutiã para aleitar para un mellor apoio dos seos.

5. A lactancia materna

Durante a lactación materna cando os peitos están cheos de leite, os seos poden volverse ríxidos e moi doloridos, pero se a dor é aguda e está situada no pezón, pode indicar unha grieta, que provoca dor intensa e incluso sangrado.

Que facer: Se o peito está cheo de leite, a mellor estratexia é amamantar ou expresar o leite cunha bomba de mama. Se os pezóns están doloridos, débese observar coidadosamente a zona para ver se hai algún conducto ou grieta obstruída no lugar da dor, o que impide o paso do leite, que pode provocar mastite, o que é unha situación máis grave. Así, se tes problemas coa lactancia materna, a enfermeira especialista en obstetricia pode indicar persoalmente que facer para solucionar este problema. Aprende a resolver este e outros problemas comúns de lactación materna.

6. Uso de medicamentos

Tomar certos medicamentos, como Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol e Chlorpromazine ten efectos secundarios na dor de mama.

Que facer: O médico debe ser informado sobre a aparición deste síntoma e tamén a súa intensidade. O médico pode comprobar a posibilidade de recomendar tomar outro medicamento que non cause mastalxia.

7. Quistes no peito

Algunhas mulleres teñen un tecido mamario irregular chamado seos fibrocísticos, que pode causar dor especialmente antes da menstruación. Este tipo de problemas non está relacionado co cancro, pero tamén provoca a formación de grumos nos seos que poden crecer ou desaparecer por si mesmos.

Que facer:Nos casos en que a dor non está relacionada coa menstruación, pódense usar medicamentos como Tylenol, Aspirina ou Ibuprofeno, baixo asesoramento médico. Descubra como se fai o tratamento do quiste no peito.

8. Cambio de anticonceptivos

Ao comezar a tomar ou cambiar anticonceptivos, pode aparecer dor no peito, que pode ser leve ou moderada e normalmente afecta a ambos os seos ao mesmo tempo, e tamén pode haber unha sensación de ardor.

Que facer: A masaxe durante o baño e levar un sutiã cómodo poden ser unha boa solución sempre que o corpo non se adapte á pílula anticonceptiva, que pode levar de 2 a 3 meses.

Outras posibles causas

Ademais destas causas, hai moitas outras situacións, como trauma, exercicio físico, trombloflebitis, adenose esclerosante, tumores benignos ou macrocistos, que pode ser aclarada polo xinecólogo ou mastólogo.

Así, se a dor de mama segue presente incluso cos remedios caseiros que indicamos aquí, recoméndase unha consulta para que o médico poida facer o diagnóstico e indicar o tratamento máis axeitado para cada situación.

Cando a dor pode ser un sinal de cancro

A dor de mama raramente é un signo de cancro, xa que os tumores malignos normalmente non causan dor. No caso de cancro de mama, deben presentarse outros síntomas como a descarga do pezón, a depresión nunha parte do peito. Consulte os 12 síntomas do cancro de mama.

As mulleres con maior risco de padecer cancro de mama son as que teñen nai ou avó con cancro de mama, maiores de 45 anos, e as que xa tiveron algún tipo de cancro. As mulleres novas, que amamantaron e que só tiveron lesións benignas ou incluso un quiste de mama benigno, xa non corren risco de padecer cancro de mama.

En calquera caso, en caso de sospeita, debería acudir ao xinecólogo para investigar e realizar a mamografía despois dos 40 anos.

Cando ir ao médico

Debería consultar ao seu médico cando a dor no peito sexa intensa ou dure máis de 10 días consecutivos ou se apareza xunto con síntomas como:

• Descarga clara ou sanguenta do pezón;
• Enrojecemento ou pus no peito;
• Febre ou
• Aparición dun bulto no peito que desaparece despois do período menstrual.

Ademais, é importante acudir ao xinecólogo polo menos unha vez ao ano para facer probas que avalíen a saúde da mama e do sistema reprodutivo, evitando problemas e identificando enfermidades desde o principio.

O doutor normalmente avalía os seos observando a situación da dor, se hai cambios como a asimetría ou a retracción do peito nalgún momento, e tamén busca zonas inflamadas ou dolorosas nas axilas ou nas clavículas, para comprobar se existe precisa solicitar exames como mamografía, ecografía ou ecografía da mama, especialmente se hai casos de cancro de mama na familia.