8 principais causas de dor no pescozo e que facer

Contido

• 1. Tensión muscular
• 2. Torticolis
• 3. Artrose
• 4. Herniación de disco cervical
• 5. Despois dun accidente
• 6. Artrite reumatoide
• 7. Meninxite
• 8. Cancro

A dor no pescozo é un problema común que adoita estar relacionado coa tensión muscular causada por situacións como o estrés excesivo, durmir nunha posición estraña ou usar o ordenador durante moito tempo, por exemplo.

Non obstante, a dor no pescozo tamén pode ter causas máis graves, como enfermidades da columna vertebral, hernias de disco ou infeccións, como amigdalite, osteomielite ou meninxite.

Así, cando a dor no pescozo dura máis dunha semana ou non mellora coa aplicación de compresas quentes e a inxestión de analxésicos, como o paracetamol, recoméndase consultar un ortopedista para iniciar o tratamento adecuado.

1. Tensión muscular

Ter unha postura incorrecta durante longos períodos de tempo, como cando estás lendo ou no ordenador, ou incluso durmir nunha posición incorrecta, pode provocar tensión muscular. Ademais, a tensión muscular tamén pode ser causada por bruxismo, que consiste en queixar os dentes durante o sono, provocando unha sensación de pesadez dende o pescozo ata a orella.

Que facer: pódese aliviar colocando compresas quentes sobre a rexión, con analxésicos e antiinflamatorios, adoptando posturas corporais máis axeitadas, mediante exercicios para fortalecer os músculos do pescozo e descansar. En casos de bruxismo, pódese tratar co uso dunha prótese específica, recomendada polo dentista.Máis información sobre o bruxismo e as súas causas.

2. Torticolis

Normalmente, a torticolis ocorre durante a noite e a persoa esperta con dificultade para mover o pescozo, pero tamén pode ocorrer cando xira o pescozo para mirar cara ao lado moi rápido, o que pode causar espasmo muscular. No pescozo ríxido é doado identificar a situación da dor e só un lado está afectado.

Que facer: Poñer unha compresa quente entre 15 e 20 minutos pode axudar a aliviar a dor, pero hai outras técnicas que eliminan a torticolis en poucos minutos. Vexa o vídeo:

3. Artrose

A artrose espinal, tamén coñecida como artrose espinal ou espondiloartrosis, consiste no desgaste da cartilaxe das articulacións da columna vertebral, causando síntomas como dor e dificultade para mover as costas.

Que facer: a artrite non ten cura, pero pódese tratar con medicamentos como analxésicos, como o paracetamol, opioides, como o tramadol, antiinflamatorios, como o ketoprofeno ou o ibuprofeno en comprimidos ou pomadas ou incluso sulfato de glucosamina ou condroitina, que son suplementos dietéticos. que axudan a rexenerar a cartilaxe. Máis información sobre como tratar a artrose.

4. Herniación de disco cervical

O disco cervical herniado consiste no desprazamento dunha parte do disco intervertebral, que é a rexión entre as dúas vértebras, a maioría das veces causada polo desgaste da columna vertebral e a mala postura. Máis información sobre a hernia de disco cervical.

Un dos principais síntomas da hernia discal cervical é a dor no pescozo, que pode estenderse aos ombreiros, brazos e mans e causar sensación de hormigueo e adormecemento. Ademais, nos casos máis graves tamén pode haber unha diminución da forza e dificultade musculares. en mover o pescozo.

Que facer: os síntomas poden aliviarse colocando compresas quentes sobre a rexión ferida masaxeando os músculos do pescozo e o tratamento pódese facer con medicamentos como analxésicos, como o paracetamol e relaxantes musculares, como a ciclobenzaprina. Tamén é importante corrixir a postura para tratar de reducir a compresión das raíces nerviosas e estirarse para mellorar os movementos do pescozo. Máis información sobre os tratamentos para a hernia de disco cervical.

5. Despois dun accidente

Os golpes no pescozo poden ocorrer, por exemplo, por un accidente, cando os tecidos brandos do pescozo están estirados, nos que a cabeza é empurrada cara atrás e logo cara adiante.

Que facer: o médico pode prescribir analxésicos fortes e relaxantes musculares para aliviar a dor, pero tamén pode ser necesario recorrer á fisioterapia.

6. Artrite reumatoide

A artrite reumatoide é unha enfermidade autoinmune que causa síntomas como dor nas articulacións e non ten cura. Non obstante, cando os tratamentos se fan correctamente, poden axudar a mellorar a calidade de vida, reducindo os síntomas e evitando que a enfermidade empeore.

Que facer:pódese optar por un tratamento natural, co uso de plantas como a xarda ou a berinjela con limón, ou con remedios antiinflamatorios como o ibuprofeno ou o celecoxib, corticoides como a prednisolona ou inmunosupresores como o metotrexato ou a leflunomida. O tratamento de fisioterapia é unha boa forma de diminuír a dor, a inflamación e mellorar a calidade do movemento na articulación afectada. Vexa máis información sobre o tratamento do desgaste reumatoide.

7. Meninxite

A meninxite é unha inflamación grave das meninxes, que son as membranas que revisten o cerebro e a medula espiñal. Xeralmente, esta enfermidade é causada por virus ou bacterias e pode xurdir despois dunha gripe mal curada, por exemplo, pero nalgúns casos tamén pode ser causada por fortes golpes ou fungos, especialmente cando o sistema inmunitario está debilitado. Un dos síntomas máis comúns na meninxite é o pescozo ríxido con forte dor e dificultade para descansar o queixo no peito. Vexa máis sobre o que é a meninxite e como protexerse.

Que facer: o tratamento da meninxite depende da súa causa e pódese tratar con antibióticos, antivirais ou corticoides nun hospital.

8. Cancro

A aparición dun bulto no pescozo, en casos máis graves, pode indicar a presenza de cancro e, nestes casos, o bulto inclúe outros síntomas como dor no pescozo, ronquera, dificultade para tragar, sensación de pelota na gorxa. , asfixia frecuente, perda de peso e malestar xeral.

Que facer: en presenza destes síntomas debe acudir ao médico o antes posible, para que poida confirmar o diagnóstico, mediante exames como a ecografía e indicar o mellor tratamento. Máis información sobre o que pode ser un bulto no pescozo.