Enfermidade de Sever: que é, síntomas e tratamento

Contido

• Principais síntomas
• Como se fai o tratamento
• Signos de mellora
• Signos de empeoramento

A enfermidade de Sever é unha enfermidade que se caracteriza por unha lesión na cartilaxe entre as dúas partes do talón, que causa dor e dificultade para camiñar. Esta división do óso do talón está presente en nenos de entre 8 e 16 anos, especialmente nos que fan exercicios como a ximnasia olímpica ou os bailaríns que dan moitos saltos con aterraxe repetitivo.

Aínda que a dor tamén está no talón, é máis frecuente na parte traseira do pé que na parte inferior.

Principais síntomas

A queixa máis frecuente é a dor en todo o bordo do talón, o que fai que os nenos comecen a soportar máis o seu peso corporal polo lado do pé. Ademais, tamén pode producirse inchazo e un lixeiro aumento da temperatura.

Para identificar a enfermidade de Sever, debe acudir ao ortopedista, que pode realizar un exame físico, radiografía e ecografía.

Como se fai o tratamento

O tratamento da enfermidade de Sever, que adoita producirse en adolescentes que practican deporte, faise só para reducir a inflamación e aliviar a dor e o malestar.

Así, o pediatra pode recomendar algunhas precaucións como:

• Descansa e diminúe a frecuencia das actividades deportivas de alto impacto;
• Coloque compresas frías ou xeo no talón de 10 a 15 minutos, 3 veces ao día ou despois da actividade física;
• Use plantillas especiais que soporten o talón;
• Fai estiramentos frecuentes do pé, tirando dos dedos cara arriba, por exemplo;
• Evite camiñar descalzo, incluso na casa.

Ademais, cando a dor non mellora só con este coidado, o médico pode prescribir o uso de antiinflamatorios, como o ibuprofeno, durante unha semana, para obter un resultado máis eficaz.

En case todos os casos, aínda é aconsellable realizar sesións de fisioterapia para acelerar a recuperación e permitir volver ás actividades físicas antes.

O tratamento de fisioterapia debe adaptarse a cada neno e ao seu nivel de dor, utilizando exercicios que reforcen a flexibilidade e forza das pernas e dos pés, co fin de manter os músculos desenvolvidos para as actividades diarias e para volver ás actividades deportivas.

Ademais, en fisioterapia tamén é posible aprender técnicas de posicionamento para camiñar e facer actividades diarias sen facer unha presión excesiva no talón, reducindo a dor. Tamén se poden usar masaxes, xa que melloran a circulación sanguínea ao lugar, evitando conxestión e reducindo a inflamación que causa dor e molestias.

Signos de mellora

Os signos de mellora adoitan aparecer despois da primeira semana de tratamento e inclúen unha redución da dor e inchazo local, o que permite realizar case todas as actividades. Non obstante, é importante evitar actividades de alto impacto. xa que poden dificultar a recuperación.

A desaparición completa dos síntomas pode levar dunhas semanas a algúns meses e normalmente depende do grao e velocidade de crecemento do neno.

Signos de empeoramento

Os primeiros signos da enfermidade de Sever aparecen co comezo da adolescencia e poden empeorar durante o crecemento se non se fai o tratamento, evitando actividades sinxelas como camiñar ou mover o pé, por exemplo.