Reflexo de defecación

Contido

• Cal é o reflexo de defecación?
• Como funciona o reflexo de defecación?
• Cales son os síntomas do reflexo de defecación?
• Hai condicións médicas que poidan afectar o reflexo de defecación?
• Tratamentos
• A comida para levar

Cal é o reflexo de defecación?

Se unha persoa lle chama defecación, feces pasando ou caca, ir ao baño é unha función importante que axuda ao corpo a desfacerse dos residuos.

O proceso de eliminación das feces do corpo require o traballo do reflexo de defecación. Non obstante, hai algunhas situacións nas que o reflexo de defecación non funciona como se pretende. É posible que precise un tratamento para garantir que este reflexo poida funcionar como antes.

Como funciona o reflexo de defecación?

Cando comes, a comida móvese da boca ao esófago ao estómago. A comida pasa entón polo intestino delgado ao intestino groso ata o recto. O recto é a porción final do intestino groso que se conecta ao ano, ou a abertura onde o corpo libera as feces.

O reflexo de defecación desencadéase cando:

1. Os músculos do colon contraense para mover as feces cara ao recto. Isto coñécese como "movemento de masas".
2. Cando se deposita suficiente feces ao recto, a cantidade de feces fai que os tecidos do recto se estiran ou distendan. Dentro destes tecidos hai receptores especiais "estirados" deseñados para sinalizar o cerebro cando están estirados.
3. O reflexo de defecación desencadea os dous esfínteres principais ao redor da canle anal. O primeiro é o esfínter anal interno, que é un músculo que non se pode controlar voluntariamente. O segundo é o esfínter anal externo, que é o músculo esquelético sobre o que tes certo control.
4. O reflexo de defecación prodúcese cando o esfínter anal interno se relaxa e o esfínter anal externo se contrae. O reflexo inhibitorio rectoanal (RAIR) é unha relaxación esfínter anal anal involuntaria en resposta á distensión rectal.
5. Despois de que se active o reflexo de defecación, pode atrasar ou defecar. O atraso prodúcese cando unha persoa non vai ao baño de inmediato. Hai músculos no esfínter anal que fan que as feces se movan lixeiramente cara atrás. Este efecto reduce o desexo de defecar. Se elixe defecar, o teu cerebro activa os músculos voluntarios e involuntarios para mover as feces cara adiante e fóra do teu corpo.

Hai dous principais reflexos de defecación. O reflexo de defecación mientérica é responsable do aumento da peristaltis e de propulsión das feces cara ao recto. Isto eventualmente sinala o esfínter anal interno para relaxarse ​​e reducir a constricción do esfínter.

O segundo tipo de reflexo de defecación é o reflexo de defecación parasimpática. Aínda que os movementos das feces móbiles son similares, unha persoa pode controlar voluntariamente o reflexo de defecación parasimpática, pero non pode controlar o mientérico.

É posible que unha persoa poida ter un reflexo de defecación mientérica sen o reflexo parasimpático. Cando isto ocorre, o desexo de ir ao baño pode non ser tan forte como cando ambos reflexos funcionan.

Cales son os síntomas do reflexo de defecación?

Cando os intestinos desencadean o reflexo de defecación, pode sentir presión no recto ou incluso molestias. O reflexo de defecación pode aumentar a presión no recto entre 20 e 25 centímetros de auga (cm H2O), que pode sentirse moi diferente de cando non hai feces no recto.

Ás veces, este reflexo pode sentir que o recto está apertando e soltándose lixeiramente.

Hai condicións médicas que poidan afectar o reflexo de defecación?

O reflexo de defecación non sempre funciona como debería. Existen varias condicións médicas diferentes que poden prexudicar os reflexos de defecación. Estes inclúen:

• Irritación gastrointestinal. Un bicho estomacal ou outra infección intestinal pode facer que algúns nervios sexan máis irritados e outros menos propensos a traballar.
• Trastornos neurolóxicos (cerebrais). Os danos ao sistema nervioso poden afectar a transmisión de mensaxes do cerebro aos músculos do esfínter anal e viceversa. Son exemplos cando unha persoa sufriu un ictus ou ten esclerose múltiple ou enfermidade de Parkinson.
• Trastornos do chan pélvico. Estas condicións prodúcense cando os músculos do chan pélvico encargados de facer caca, pis e funcións sexuais non funcionan tan ben como deberían. Algunhas das condicións inclúen prolapso rectal ou rectocele.
• Lesións medulares. Cando unha persoa sufriu unha lesión medular que fai que sexa parapléxica ou tetrapléxica, os sinais nerviosos non sempre se transmiten con normalidade. Como regra xeral, as persoas con cuadriplexia tenden a ter significativamente máis dificultades co reflexo de defecación.

Hai moitas causas potenciais dun reflexo de defecación deteriorado e cada un ten un tratamento diferente. Non obstante, se unha persoa non ten un reflexo adecuado de defecación, é propensa a condicións como o estrinximento. Isto fai que as túas feces se endurecen e sexan difíciles de pasar. Ignorar o reflexo de defecación tamén pode producir constipação. O estreñimiento crónico aumenta a probabilidade de que experimentes outros efectos secundarios intestinais, como un bloqueo intestinal das feces acumuladas.

Tratamentos

Sempre que sexa posible, debes tomar medidas para que as feces sexan doadas de pasar. Isto pode incluír beber moita auga e comer alimentos ricos en fibra, como froitas, verduras e grans integrais. Tampouco debes ignorar o desexo de facer caca cando o sintes.

Ás veces, un médico pode recomendar tomar suavizantes para facilitar o paso das feces.

Outro tratamento é o biofeedback. Coñecido tamén como adestramento neuromuscular, isto implica o uso de sensores especiais que miden a presión no recto e sinalan cando a presión é suficiente para que unha persoa poida usar o baño. Ter estes sensores de presión dispoñibles pode axudar a unha persoa a identificar os signos de que debería ir ao baño.

A comida para levar

Se tes dificultades para detectar cando necesitas ir ao baño ou tes constipación crónica (tes feces difíciles de pasar e / ou só pasas feces cada tres días ou máis), deberías consultar ao teu médico. Se finalmente se lle diagnostica un trastorno por defecación, o seu médico axudará a tratar calquera enfermidade subxacente se está presente. Os cambios na actividade física e dietética, así como os medicamentos ou a biorretroalimentación tamén poden axudar.