É normal chorar despois do sexo?

Contido

• Que tan común é chorar despois do sexo?
• Pero por que a xente chora despois do sexo?
• Revisión de

Está ben, o sexo é incrible (¡hola, cerebro, corpo e beneficios para aumentar o vínculo!). Pero ter éxito co blues -en lugar de euforia- despois da sesión do seu cuarto é todo menos.

Aínda que algunhas sesións sexuais poden ser tan boas que che fan chorar (sábese que a carreira de oxitocina que inunda o teu cerebro despois do orgasmo causa algunhas bágoas felices), hai outra razón para chorar despois do sexo:disforia poscoital (PCD), ou a sensación de ansiedade, depresión, lágrimas e ata agresións (non do tipo que desexa na cama) que experimentan algunhas mulleres xusto despois do sexo. Ás veces a PCD chámase postcoitaltristesse(francés paratristeza), segundo a International Society for Sexual Medicine (ISSM).

Que tan común é chorar despois do sexo?

Segundo unha enquisa publicada en 230 mulleres universitarias Medicina Sexual, o 46 por cento experimentara o fenómeno deprimente. O cinco por cento das persoas do estudo experimentárono varias veces no último mes.

Curiosamente, os mozos tamén choran despois do sexo: un estudo realizado en 2018 sobre uns 1.200 homes descubriu que unha taxa similar de homes experimentan PCD e choran tamén despois do sexo. O corenta e un por cento informou de sufrir PCD ao longo da súa vida e o 20 por cento informou de sufrilo no último mes. (Relacionado: ¿É malo para a túa saúde intentar non chorar?)

Pero por que a xente chora despois do sexo?

Non te preocupes, un berro postcoital non sempre ten moito que ver coa forza da túa relación, o nivel de intimidade entre ti e a túa parella ou o bo que é o sexo. (Relacionado: Como obter máis pracer de calquera posición sexual)

"A nosa hipótese refírese ao sentido de si mesmo e ao feito de que a intimidade sexual pode implicar a perda do seu sentido de si mesmo", di Robert Schweitzer, doutor, e o autor principal do Medicina Sexual estudar. Dado que o sexo é un territorio emocionalmente cargado, non importa como te achegues á túa vida amorosa, o mero acto de coito adoita afectar a forma en que te ves, para ben ou para mal. Os autores do estudo pensan que o PCD é menos probable para as persoas con un sólido sentido do que son e do que queren (tanto no dormitorio como na vida). "Para unha persoa cun sentido de si moi fráxil, pode ser máis problemático", di Schweitzer.

Schweitzer di que é posible que tamén haxa un compoñente xenético na PCD: os investigadores notaron unha semellanza entre xemelgos que loitan contra o blues post-sexo (se un xemelgo o experimentou, probablemente o outro tamén). Pero fai falla máis investigación para probar esa idea.

O ISSM tamén cita os seguintes motivos potenciais para chorar despois do sexo:

• É posible que a experiencia de relacionarse cunha parella durante o sexo sexa tan intensa que romper o vínculo desencadene tristeza.
• A resposta emocional pode estar relacionada dalgún xeito con abusos sexuais ocorridos no pasado.
• Nalgúns casos, pode ser un signo de problemas de relación subxacentes.

De momento, se estás a sufrir, o primeiro paso pode ser identificar as áreas da túa vida que te poden facer sentir máis estresado ou inseguro, di Schweitzer. (Consello profesional: escoita o consello destas mulleres superconfiadas para desterrar calquera problema de autoestima que se esconde.) Se choras a miúdo despois do sexo e te preocupa, pode ser unha boa idea consultar a un conselleiro, un médico, ou terapeuta sexual.

A conclusión, porén? Non é unha tolemia chorar despois do sexo. (É unha das 19 cousas estrañas que poden facerte chorar).

Revisión de