Tacóns rachados e pel seca nos pés: coñece os feitos

Contido

• Remedios caseiros para tacóns rachados e pés secos
• Baño de fariña de avea
• Sal de Epsom
• Tratamentos tradicionais para pés secos e tacóns rachados
• Que causa os talóns rachados e os pés secos?
• Eczema
• Pé de atleta
• Previr os pés secos e os talóns rachados
• Outlook

Visión xeral

Algunha vez te regalaches cunha pedicura? A pel do fondo dos pés pode ser absolutamente fermosa e suave e sedosa coma o fondo dun bebé, só para que se sinta máis áspero que o papel de lixa un día despois. ¿Sentes que a pel do fondo dos teus pés é a pel máis rugosa do teu corpo ou que os talóns sempre están rotos? Se é así, non está só. Hai moitas formas de calmar a pel áspera e os talóns rachados.

Remedios caseiros para tacóns rachados e pés secos

Se queres afrontar os síntomas de pés secos e tacóns rachados na casa antes de consultar a un médico, aquí tes algunhas cousas que podes probar.

Baño de fariña de avea

Crea un baño de fariña de avea buscando unha receita sinxela en liña. Probablemente teña moitos dos elementos necesarios para crear o baño no armario da cociña. Se non, todos os ingredientes teñen un prezo razoable e podes collelos facilmente no supermercado local. Mollar os pés nesta suave mestura con auga morna e relaxarse. Despois duns 20 minutos, elimina os pés cunha toalla limpa e seca con coidado os pés e os nocellos. A continuación, para bloquear a humidade, intente cubrir os pés cunha loção hidratante, manteiga de cacao ou aceite de oliva. Os pés e os nocellos deben ser lisos como a seda.

Sal de Epsom

Tamén podes tratar de calmar os pés e os talóns cun baño de sal Epsom. Podes mercar sal de Epsom en calquera farmacia. Siga as instrucións do paquete e vai cara a un baño de pés totalmente natural e relaxante.

Tratamentos tradicionais para pés secos e tacóns rachados

Se prefires probar outros xeitos de controlar os síntomas dos talóns e dos pés secos, simplemente tes que visitar o corredor para o coidado da pel e coller unha crema hidratante ou loción con manteiga de karité ou aloe. Outros ingredientes de loción como o ácido salicílico, o ácido alfa-hidroxi, o isomerato de sacáridos e a urea poden aliviar os síntomas dos pés secos. Estes produtos varían de prezo e duran un tempo indeterminado.

Para ver un cambio nos pés e nos talóns, despois do baño quererás revestir os pés e curar e despois poñer calcetíns limpos e secos para axudar a bloquear a humidade engadida. Isto funciona mellor pola noite.

Se adoitas tratarte de pedicura, pregunta ao teu técnico en unhas se podes engadir un tratamento con cera de parafina á túa sesión. O técnico cubrirá os pés con cera derretida e morna despois de que te limpen os pés. Unha vez que a cera se arrefríe lixeiramente, eliminarana, revelando unha pel suave, lisa e hidratada. Dependendo da sequidade dos pés e das gretas dos talóns, poderías aliviar algúns días.

Se estes remedios non che proporcionan o alivio que esperabas, o teu médico podería axudarche. Despois de que o seu médico revise a súa situación, poden prescribir un antibiótico oral se determinan que a causa dos pés secos ou dos tacóns rachados é unha infección. Se os pés secos ou os talóns rachados non se deben a unha infección, o seu médico pode suxerirlle unha versión prescrita dunha crema de hidrocortisona.

Que causa os talóns rachados e os pés secos?

Os pés secos poden non ter causa coñecida. Algunhas persoas teñen a pel e os pés secos naturalmente. Os pés tamén poden estar secos se están sempre expostos a temperaturas extremas frías ou calorosas ou porque elixe camiñar sempre por superficies descalzas ou en sandalias. Noutras ocasións, hai motivos médicos nos que debes buscar máis.

Eczema

Se a pel é picante, seca e con rabuñaduras se fai escamosa ou comeza a pelar, podería estar experimentando eccema. O eccema é unha enfermidade común da pel que pode afectar a calquera persoa a calquera idade. O seu médico pode diagnosticalo correctamente. Se se trata de eczema, poden suxerir solucións sen receita médica como cremas e locións. Se estes produtos non funcionan para vostede, o seu médico pode prescribir cremas e locións máis fortes.

Pé de atleta

Os pés secos tamén poden ser un síntoma do pé de atleta, que pode ocorrer se os pés están húmidos ou con calcetíns sudorosos durante longos períodos de tempo. O pé de atleta é un fungo que se pode estender entre amigos e familiares que comparten toallas e zonas húmidas como baños.

Tamén se poden producir tacóns rachados se levas medias suadas ou húmidas durante longos períodos de tempo. En casos extremos, os tacóns que sempre se irritan debido á presión de andar e os zapatos demasiado axustados poden comezar a sangrar.

Previr os pés secos e os talóns rachados

Primeiro tanto para os pés secos como para os talóns rachados, faga o posible para evitar expoñer os pés a un clima moi frío ou caloroso. Podes protexer os pés das dúas condicións climáticas cun calzado adecuado en todo momento. Isto incluiría zapatos e calcetíns secos adecuados en todas as estacións.

Para tacóns rachados e pel seca, faga todo o posible para non expoñer os pés a auga moi quente ao bañarse. Revisa tamén o tipo de xabón que estás a usar para limpar o corpo. Pode estar secando a pel. O laurilsulfato de sodio e as fragancias artificiais son os ingredientes principais que hai que evitar cando tes a pel seca e escolles un xabón.

Outlook

A boa nova é que podes controlar os pés secos e os talóns rachados con remedios moi sinxelos. Aínda que os teus pés nunca se parecen aos dun bebé, co coidado adecuado sempre estarán presentes. Poderás poñer o mellor pé en calquera situación.