¿As máscaras poden protexerte do coronavirus 2019? Que tipos, cando e como usar

Contido

• Cales son os tres tipos principais de máscaras faciais?
• Máscaras faciais de tea caseiras
• Beneficios das máscaras faciais caseiras
• Riscos das máscaras faciais caseiras
• Máscaras cirúrxicas
• Respiradores N95
• Pode levar unha máscara facial contra o coronavirus de 2019?
• Máscaras faciais caseiras
• Máscaras cirúrxicas
• Respiradores N95
• Outras formas eficaces de previr o COVID-19
• Como usar unha máscara cirúrxica se tes o coronavirus 2019
• Usando máscaras cirúrxicas no tempo de COVID-19
• ¿Debo levar unha máscara se coido a alguén que poida ter COVID-19?
• Para levar

A finais de 2019, xurdiu un novo coronavirus en China. Desde entón, estendeuse rapidamente por todo o mundo. Este novo coronavirus chámase SARS-CoV-2 e a enfermidade que causa chámase COVID-19.

Mentres algúns con COVID-19 teñen unha enfermidade leve, outros poden experimentar dificultades respiratorias, pneumonía e incluso insuficiencia respiratoria.

Os adultos maiores e os enfermos subxacentes son enfermos graves.

É posible que teña oído falar moito recentemente sobre o uso de máscaras faciais para evitar a infección. De feito, un estudo recente descubriu que as buscas de Google relacionadas con máscaras faciais aumentaron en Taiwán tras o primeiro caso importado do país.

Entón, son eficaces as máscaras faciais e, se é así, cando debes usalas? Siga lendo para coñecer as respostas a esta pregunta e moito máis.

Mantente informado coas nosas actualizacións en directo sobre o brote actual de COVID-19.

Ademais, visite o noso centro de coronavirus para obter máis información sobre como prepararse, consellos sobre prevención e tratamento e recomendacións de expertos.

Cales son os tres tipos principais de máscaras faciais?

Cando escoitas falar de máscaras faciais para a prevención do COVID-19, normalmente son tres tipos:

• máscara de tela caseira
• máscara cirúrxica
• Respirador n95

Exploremos cada un deles con un pouco máis de detalle a continuación.

Máscaras faciais de tea caseiras

Para evitar a transmisión do virus de persoas sen síntomas, o que todos levan máscaras de tea, como.

A recomendación é para cando estea en lugares públicos onde é difícil manter unha distancia de 6 pés doutros. Esta recomendación súmase ao distanciamento físico continuado e ás prácticas de hixiene adecuadas.

As recomendacións inclúen:

• Use máscaras faciais de tea en escenarios públicos, especialmente en áreas de transmisión comunitaria importante, como supermercados e farmacias.
• Non coloque máscaras faciais de tea en nenos menores de 2 anos, persoas que teñan problemas para respirar, persoas inconscientes ou persoas que non poidan sacar a máscara por si mesmas.
• Use máscaras faciais de tea en vez de máscaras cirúrxicas ou respiradores N95, xa que estes subministracións críticas deben reservarse para os traballadores sanitarios e outros primeiros auxilios médicos.
• Os profesionais sanitarios deben extremar a precaución cando se usan máscaras faciais caseiras. Estas máscaras deben usarse preferentemente en combinación cun protector facial que cubra toda a parte frontal e os lados da cara e se estenda ata o queixo ou abaixo.

NOTA: Lave as máscaras de tea caseiras despois de cada uso. Ao retiralo, teña coidado de non tocar os ollos, o nariz e a boca. Lavar as mans inmediatamente despois de retirala.

Beneficios das máscaras faciais caseiras

• As máscaras faciais de tea pódense facer na casa con materiais comúns, polo que hai unha oferta ilimitada.
• Poden reducir o risco de que as persoas sen síntomas transmitan o virus falando, tose ou espirrindo.
• Son mellores que non usar ningunha máscara e ofrecen certa protección, especialmente cando o distanciamento físico é difícil de manter.

Riscos das máscaras faciais caseiras

• Poden proporcionar unha falsa sensación de seguridade. Aínda que as máscaras faciais caseiras ofrecen algún grao de protección, ofrecen moita menos protección que as máscaras cirúrxicas ou os respiradores. Un estudo de 2008 indicou que as máscaras faciais caseiras poden ser a metade de efectivas que as máscaras cirúrxicas e ata 50 veces menos eficaces que os respiradores N95.
• Non substitúen nin reducen a necesidade doutras medidas de protección. As prácticas de hixiene adecuadas e o afastamento físico seguen sendo os mellores métodos para manterse seguro.

Máscaras cirúrxicas

As máscaras cirúrxicas son máscaras desbotables e soltas que che tapan o nariz, a boca e o queixo. Normalmente adoitan:

• protexer ao usuario contra sprays, salpicaduras e gotiñas de partículas grandes
• evitar a transmisión de secrecións respiratorias potencialmente infecciosas do usuario a outras persoas

As máscaras cirúrxicas poden variar de deseño, pero a propia máscara adoita ter unha forma plana e rectangular con plisados ​​ou pregamentos. A parte superior da máscara contén unha tira de metal que se pode formar ata o nariz.

As bandas elásticas ou os lazos longos e rectos axudan a manter unha máscara cirúrxica no seu lugar mentres a levas. Estes pódense colocar detrás das orellas ou atarse detrás da cabeza.

Respiradores N95

Un respirador N95 é unha máscara facial máis axustada. Ademais de salpicaduras, pulverizacións e gotas grandes, este respirador tamén pode filtrarse de partículas moi pequenas. Isto inclúe virus e bacterias.

O respirador en si é xeralmente de forma circular ou oval e está deseñado para formar un selo axustado á cara. As bandas elásticas axúdano a mantelo firmemente á cara.

Algúns tipos poden ter un accesorio chamado válvula de exhalación, que pode axudar á respiración e á acumulación de calor e humidade.

Os respiradores N95 non son únicos. Deben ser probados antes do seu uso para asegurarse de que se forma un selo axeitado. Se a máscara non se sella efectivamente á túa cara, non recibirás a protección adecuada.

Despois de probar o axuste, os usuarios de respiradores N95 deben seguir realizando unha verificación de selado cada vez que se poñen un.

Tamén é importante ter en conta que non se pode conseguir un selo axustado nalgúns grupos. Estes inclúen nenos e persoas con pelos faciais.

Pode levar unha máscara facial contra o coronavirus de 2019?

O SARS-CoV-2 transmítese de persoa a persoa a través de pequenas gotiñas respiratorias.

Estes xéranse cando unha persoa co virus exhala, fala, tose ou estornuda. Podes contraer o virus se respiras estas pingas.

Ademais, as gotas respiratorias que conteñen o virus poden pousar en diversos obxectos ou superficies.

É posible que poida adquirir SARS-CoV-2 se toca a boca, o nariz ou os ollos despois de tocar unha superficie ou un obxecto que ten o virus. Non obstante, non se cre que este sexa o principal xeito de propagación do virus

Máscaras faciais caseiras

As máscaras faciais caseiras só ofrecen un pequeno grao de protección, pero poden axudar a evitar a transmisión de SARS-CoV-2 de persoas asintomáticas.

O CDC recomenda usalos en escenarios públicos, así como practicar o distanciamento físico e a hixiene adecuada.

Máscaras cirúrxicas

As máscaras cirúrxicas non poden protexer contra a infección con SARS-CoV-2. Non só a máscara non filtra as partículas de aerosol máis pequenas, senón que tamén se produce unha fuga de aire polos lados da máscara mentres inhala.

Respiradores N95

Os respiradores N95 poden protexerse contra gotiñas respiratorias máis pequenas, como as que conteñen SARS-CoV-2.

Non obstante, os CDC utilizan actualmente fóra dos ámbitos sanitarios. Hai varias razóns para iso, incluíndo:

• Os respiradores N95 deben ser probados para usalos adecuadamente. Un selo deficiente pode provocar fugas, diminuíndo a eficacia do respirador.
• Debido ao seu axuste axustado, os respiradores N95 poden volverse incómodos e abarrotados, polo que son difíciles de usar durante longos períodos de tempo.
• A nosa oferta mundial de respiradores N95 é limitada, polo que é fundamental que os traballadores sanitarios e os primeiros auxilios teñan acceso a eles.

Se xa posúes unha máscara N-95 e queres usala, está ben porque non se poden doar máscaras usadas. Non obstante, son máis incómodos e son máis difíciles de respirar.

Outras formas eficaces de previr o COVID-19

Lembre que hai outras formas eficaces ademais de usar máscaras faciais para evitar enfermar con COVID-19. Estes inclúen:

• Limpando as mans con frecuencia. Use auga e xabón ou un desinfectante para mans a base de alcol.
• Practicar o distanciamento físico. Evite o contacto con persoas enfermas e quédate na casa se hai moitos casos de COVID-19 na túa comunidade.
• Ser consciente do teu rostro. Só toque a cara ou a boca coas mans limpas.

Como usar unha máscara cirúrxica se tes o coronavirus 2019

Se tes síntomas de COVID-19, queda na casa excepto para recibir asistencia médica. Se vives con outras persoas ou estás a visitar un médico, usa unha máscara cirúrxica se está dispoñible.

Lembre que, aínda que as máscaras cirúrxicas non protexen contra a infección con SARS-CoV-2, poden axudar a atrapar as secrecións respiratorias infecciosas.

Esta pode ser unha ferramenta vital para evitar a propagación do virus a outras persoas do seu contorno.

Entón, como se usa correctamente unha máscara cirúrxica? Siga os pasos seguintes:

1. Limpa as mans, ben lavando con auga e xabón ou usando un desinfectante para mans a base de alcol.
2. Antes de poñer a máscara, inspecciona se hai bágoas ou furados.
3. Localiza a tira de metal na máscara. Esta é a parte superior da máscara.
4. Oriente a máscara de xeito que o lado de cor estea cara a fóra ou afastado de ti.
5. Coloque a parte superior da máscara na ponte do nariz, moldeando a tira metálica coa forma do nariz.
6. Fixa coidadosamente as cintas elásticas detrás das orellas ou amarra os lazos longos e rectos detrás da cabeza.
7. Tire a parte inferior da máscara cara abaixo, asegurándose de que cubra o nariz, a boca e o queixo.
8. Tenta evitar tocar a máscara mentres a levas. Se debes tocar ou axustar a máscara, asegúrate de limpar as mans inmediatamente despois.
9. Para quitar a máscara, solta as bandas por detrás das orellas ou desfai os lazos por detrás da cabeza. Evite tocar a parte frontal da máscara, que pode estar contaminada.
10. Tire inmediatamente a máscara nun colector de lixo pechado e despois limpe ben as mans.

Podes buscar máscaras cirúrxicas en varias farmacias ou supermercados. Tamén podes pedilos en liña.

Usando máscaras cirúrxicas no tempo de COVID-19

Abaixo amósanse algunhas das mellores prácticas que hai que ter en conta para as máscaras faciais durante a pandemia COVID-19:

• Reserve os respiradores N95 para o seu uso por parte de traballadores sanitarios e primeiros auxilios.
• Use só unha máscara cirúrxica se actualmente está enfermo de COVID-19 ou está a coidar a alguén na casa que non poida usar unha máscara.
• As máscaras cirúrxicas son desbotables. Non os reutilices.
• Substitúe a máscara cirúrxica se está danada ou húmida.
• Descarta sempre a máscara cirúrxica nun colector de lixo pechado despois de retirala.
• Limpa as mans antes de poñer a máscara cirúrxica e despois de quitala. Ademais, limpa as mans se toca a parte frontal da máscara mentres a usas.

¿Debo levar unha máscara se coido a alguén que poida ter COVID-19?

Se estás a coidar a alguén na casa que teña COVID-19, hai pasos que podes tomar en relación a máscaras cirúrxicas, luvas e limpeza. Pretende facer o seguinte:

• Illaos nunha zona separada da casa lonxe doutras persoas, idealmente proporcionándolles tamén un baño separado.
• Dispoña de subministración de máscaras cirúrxicas que poden levar, sobre todo se van estar preto doutras persoas.
• É posible que algunhas persoas con COVID-19 non poidan usar unha máscara cirúrxica, xa que pode dificultar a respiración. Se este é o caso, cando axudas a coidalos na mesma habitación.
• Use luvas desbotables. Tire as luvas nunha papeleira pechada despois do uso e lave rapidamente as mans.
• Limpa as mans con frecuencia usando auga e xabón ou un desinfectante para mans a base de alcol. Probe a non tocar os ollos, o nariz ou a boca se as mans non están limpas.
• Lembre limpar diariamente superficies de alto toque. Isto inclúe encimeras, pomo das portas e teclados.

Para levar

O CDC recomenda levar revestimentos de tea, como máscaras faciais caseiras, en escenarios públicos onde é difícil manter unha distancia de 6 pés doutros.

Débense usar máscaras de tea mentres se segue practicando o distanciamento físico e a hixiene adecuada. Reserva máscaras cirúrxicas e respiradores N95 para hospitais e traballadores sanitarios.

Os respiradores N95 poden protexerse contra a contraición de SARS-CoV-2 cando se usan adecuadamente. As persoas que usan respiradores N95 necesitan ser probadas para asegurarse de que o respirador sella con eficacia.

Unha máscara cirúrxica non o protexerá de contraer SARS-CoV-2. Non obstante, pode axudarche a evitar que transmitas o virus a outras persoas.

Use unha máscara cirúrxica só se ten COVID-19 e necesita estar preto doutras persoas ou se está a coidar a alguén na casa que non poida levar unha. É moi importante que só use unha máscara cirúrxica nas situacións anteriores.

Actualmente hai escaseza de máscaras cirúrxicas e respiradores e os traballadores sanitarios e os primeiros auxiliares necesítanos con urxencia.

Se tes máscaras cirúrxicas sen usar, podes doarllas contactando co teu hospital local ou cos bombeiros ou consultando co teu departamento de saúde estatal.