Como evitar a contaminación por metais pesados

Contido

• 1. Como evitar o contacto con Mercurio
• 2. Como evitar o contacto co arsénico
• 3. Como evitar o contacto co chumbo
• Outros metais pesados

Para evitar a contaminación por metais pesados, que pode levar á aparición de enfermidades graves como a insuficiencia renal ou o cancro, por exemplo, é importante reducir o contacto con todo tipo de metais pesados ​​perigosos para a saúde.

Mercurio, arsénico e chumbo son os tipos máis empregados na composición de diversos obxectos do noso día a día, como lámpadas, pinturas e incluso alimentos e, polo tanto, son os que máis facilmente poden causar intoxicacións.

Vexa os principais síntomas da contaminación por metais pesados.

Para evitar todos os riscos para a saúde é importante saber que obxectos conteñen grandes cantidades destes metais para saber que cambiar ou eliminar do contacto diario:

1. Como evitar o contacto con Mercurio

Algunhas formas de evitar unha exposición innecesaria ao mercurio inclúen:

• Evite comer peixe con moito mercurio con frecuencia, como o xurelo, o peixe espada ou o marlin, por exemplo, dando preferencia ao salmón, sardiña ou anchoa;
• Non ter obxectos con mercurio na casa na súa composición, como pintura, baterías usadas, lámpadas usadas ou termómetros de mercurio;
• Evite romper obxectos con mercurio líquido, como lámpadas fluorescentes ou termómetros;

Ademais, en casos de cavidades e outros tratamentos dentais, tamén é recomendable non usar recheo dental con mercurio, dando preferencia aos recheos de resina, por exemplo.

2. Como evitar o contacto co arsénico

Para evitar a contaminación por arsénico, é importante:

• Eliminación da madeira tratada con conservantes con CCA ou ACZA ou aplicar unha capa de selante ou pintura sen arsénico para reducir o contacto;
• Non empregue fertilizantes nin herbicidas con metanearsonato monosódico (MSMA), metanearsonato cálcico ou ácido cacodílico;
• Evite tomar medicamentos con arsénico, preguntando ao médico sobre a composición do medicamento que usa;
• Manter a auga ben desinfectada e probado pola empresa responsable da auga e sumidoiros da rexión.

Así, é importante ser consciente da composición de todos os produtos antes de mercar porque o arsénico está presente na composición de varios materiais empregados na casa, principalmente produtos químicos e materiais tratados con conservantes.

3. Como evitar o contacto co chumbo

O chumbo é un metal presente en moitos obxectos utilizados na vida diaria e, polo tanto, recoméndase comprobar a composición dos obxectos antes de mercalos, especialmente os feitos en PVC.

Ademais, o chumbo tamén era un metal pesado empregado a miúdo na creación de pinturas para paredes e, polo tanto, as casas construídas antes de 1980 poden conter grandes cantidades de chumbo nas súas paredes. Así, é recomendable eliminar este tipo de pintura e pintar a casa con novas pinturas libres de metais pesados.

Outro consello moi importante para evitar a contaminación por chumbo é evitar o uso da auga da billa inmediatamente despois de abrir a billa e deixar arrefriar a auga ata o punto máis frío antes de beber ou usar a auga para cociñar.

Outros metais pesados

Aínda que estes son os metais pesados ​​máis abundantes nas actividades diarias, é importante evitar o contacto con outros tipos de metais pesados, como o bario, o cadmio ou o cromo, que son máis frecuentes nas industrias e nas obras, pero que tamén poden provocar graves saúde problemas.cando non se empregan as medidas de seguridade adecuadas.

A contaminación prodúcese porque, aínda que, despois do contacto inmediato coa maioría destes tipos de metais, non hai síntomas, estas substancias acumúlanse no corpo humano e poden levar ao longo do tempo a intoxicacións con graves consecuencias, como a insuficiencia renal. E incluso cancro.

Vexa unha forma completamente natural de eliminar parte do exceso de metais pesados ​​no corpo.