Como eliminar os metais pesados ​​do corpo de forma natural

Contido

• Como usar o cilantro para desintoxicarse
• Como usar Chlorella para desintoxicarse
• Coidado durante a desintoxicación
• Descubra que signos indican contaminación por mercurio.

Para eliminar os metais pesados ​​do corpo de forma natural, recoméndase aumentar o consumo de cilantro, xa que esta planta medicinal ten unha acción desintoxicante no corpo, eliminando metais como mercurio, aluminio e chumbo das células afectadas e axudando a reducir o seu dano. no corpo.

Pero para un mellor efecto na eliminación de metais pesados, especialmente o mercurio, o ideal é consumir o cilantro xunto con chlorella, unha alga que se pode usar como complemento a diario. Chlorella axuda a eliminar substancias tóxicas a través do intestino, evitando que o mercurio se acumule noutras partes do corpo.

Como usar o cilantro para desintoxicarse

Para desintoxicar o corpo e eliminar o mercurio, o cilantro e a clorela deben estar presentes diariamente na dieta. Non se recomenda consumir unha dose de cilantro para eliminar o mercurio e o seu consumo debería aumentarse na preparación dos alimentos e na fabricación de ensaladas, salsas e patés. Outra opción é engadir cilantro a zumes e sopas. Descubra cales son os beneficios do cilantro.

Como usar Chlorella para desintoxicarse

Chlorella pódese atopar en forma de cápsula ou en po, pero os nenos e as mulleres embarazadas deben consultar ao seu médico ou nutricionista antes de comezar a consumila. Para desintoxicarse, esta alga debe tomarse 1 hora antes das comidas principais seguindo os pasos:

• Fase 1: dura 3 días e debes tomar 500-1000 mg de clorela ao día.
• Nivel 2: aumentar a dose 500 mg ao día, ata alcanzar unha dose de 3 g ao día ou segundo o consello médico;
• Fase 3: dura 2 semanas e debes tomar 3 g de chlorella por día divididos en 1 g antes do xantar + 1 g antes da cea + 1 g antes de durmir.

Seguindo estas pautas, o cilantro eliminará o mercurio das células, principalmente do cerebro, e a clorela eliminará o mercurio polo intestino, eliminando este metal do corpo. Ademais deste tratamento natural, a intoxicación por mercurio tamén se pode tratar con medicamentos ou lavado gástrico.

Coidado durante a desintoxicación

Para que a desintoxicación sexa efectiva e se produza sen causar problemas de saúde, é importante tomar as seguintes precaucións:

• Non consumas alimentos ricos en vitamina C durante as comidas principais, como laranxa, acerola e piña, xa que reducen o efecto da chlorella;
• Ter unha dieta rica en froitas e verduras, xa que a desintoxicación tamén elimina os minerais esenciais para o funcionamento do corpo, que deben ser substituídos por alimentos;
• Beba polo menos 2 litros de auga ao día para axudar a eliminar as toxinas.

Se o consumo de clorella provoca molestias intestinais, débese tomar coa comida en lugar de 1 hora antes. Isto mellorará a tolerancia do intestino, reducindo á vez a cantidade de mercurio que se eliminará do corpo.

Outros alimentos que axudan a fortalecer o sistema inmunitario e axudan á desintoxicación do corpo son o allo, o vinagre de mazá e a pectina, presente nas froitas e verduras.

Descubra que signos indican contaminación por mercurio.