3 tés de laranxa para a gripe e o arrefriado

Contido

• 1. Té de laranxa con mel
• 2. Té de folla de laranxa xenxibre
• 3. Té de laranxa con azucre queimado

A laranxa é un gran aliado contra a gripe e o resfriado porque fortalece o sistema inmunitario e deixa o corpo máis protexido contra todas as enfermidades. Consulte como preparar 3 deliciosas receitas para combater a irritación da tose e da garganta de xeito máis rápido e eficaz.

O frío é unha situación máis sinxela na que só hai afectación das vías respiratorias superiores, con tose, secreción nasal e estornudos, mentres que na gripe os síntomas son máis intensos e pode haber febre. En calquera caso, estes tés poden axudar a unha recuperación máis rápida, pero se a febre persiste, debería acudir ao médico.

1. Té de laranxa con mel

O té de laranxa é un excelente remedio casero para a gripe porque, ademais de moi saboroso, é rico en vitamina C.

Ingredientes

• 1 limón
• 2 laranxas
• 2 culleres de sopa de mel
• 1 cunca de auga

Modo de preparación

Pelar o limón e as laranxas e poñer a ferver durante aproximadamente 15 minutos. Elimina todo o zume da froita coa axuda dun espremedor e engádeo ao recipiente onde está o té resultante das cascas.

A mestura debe ferver aproximadamente 10 minutos. Despois de coar, engade o mel e o té de laranxa está listo para beber. A persoa con gripe debe beber este té varias veces ao día.

2. Té de folla de laranxa xenxibre

Ingredientes

• 5 follas de laranxa
• 1 cunca de auga
• 1 cm de xenxibre
• 3 cravo

Modo de preparación

Coloque os ingredientes nunha tixola e ferva uns minutos. Cubra, deixe repousar mentres arrefría, despois coe e endulza co mel ao gusto.

3. Té de laranxa con azucre queimado

Ingredientes

• 7 laranxas para zume
• 15 cravos
• 1,5 litros de auga
• 3 culleres de sopa de azucre

Modo de preparación

Poña a auga, os cravos e o azucre e ferva durante uns 10 minutos e logo apague o lume. Engade o zume das laranxas e lévao quente.

Vexa o vídeo outros tés para o tratamento da gripe: